Книга от создателей самого известного мужского жернала "Men's Health". Обретение здоровья, долглетия и отличной физической формы - вот ее основная тема. Особое внимание уделено осознанному дозированию и планированию нагрузок, для чего автор предлагает ознакомиться с особой плоскостной системой тренировок, а также таким важным вопросам, как тренировки новичков, спортсменов различного профиля - от футболистов...

ISBN: 978-5-699-47237-6
Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2011

Фитнес как система укрепления здоровья и поддержки отличной физической формы чрезвычайно популярен. Но главная привлекатель-ность фитнеса — возможность с его помощью корректировать фигуру. В книге представлены самые эффективные комплексы упражнений для всех групп мышц.

ISBN: 5-17-034610-7
Издательство: АСТ
Дата выхода: декабрь 2005

Авторами пособия разработан и систематизирован большой материал по организации и проведению упражнений лечебно-профилактического танца «Фитнес-данс». Дана нестандартная методика, включающая образные танцевальные упражнения, укрепляющие осанку, для профилактики плоскостопия, для суставной, дыхательной гимнастики, для глаз и многое другое.

ISBN: 978-5-89814-368-8
Издательство: Детство-Пресс
Дата выхода: январь 2014

"Локомотив" — один из важнейших клубов в российской футбольной истории. Богато проиллюстрированная фанатская энциклопедия расскажет его историю в ярчайших событиях — от создания команды профсоюза железнодорожников "Казанка" до чемпионства в сезоне 2017/18.

ISBN: 9785040996483
Издательство: Эксмо
Дата выхода: июль 2019

ISBN: 9785040996490
Издательство: Эксмо
Дата выхода: июль 2019

В книге приводятся правила игры по флорболу, в основе которых лежат правила Международной федерации флорбола. Даны толкования и разъяснения по большинству пунктов правил. Для тренеров, спортсменов, учителей ФК, специалистов, проводящих соревнования

ISBN: 5-8134-0066-4
Издательство: СпортАкадемПресс
Дата выхода: январь 2001

Предлагаемый материал имеет целью в доступной форме описать такой вид спорта, как флорбол. Он призван выполнить роль пособия для активистов флорбола в школах, вузах, спортивных обществах, дворовых клубах и частных лиц. Приводятся Правила игры во флорбол, утвержденные Международной федерацией флорбола и действующие с 1 июля 2010 г.

ISBN: 978-5-9718-0508-3
Издательство: Советский спорт
Дата выхода: октябрь 2011

ISBN: 978-5-98594-450-1
Издательство: Перспектива
Дата выхода: декабрь 2013

В книге приводятся правила игры по флорболу, в основе которых правила Международной федерации флорбола. Даны толкования и разъяснения по большинству пунктов правил. Для тренеров, спортсменов, учителей физической культуры, специалистов, проводящих соревнования.

ISBN: 9785813400667
Издательство: СпортАкадемПресс
Дата выхода: январь 2024

Ни одному человеку еще не удавалось проникнуть в тайный мир руководящего органа мирового футбола — ФИФА. До настоящего момента. Эндрю Дженнингс, знаменитый спортивный репортер, потратил четыре года на изучение неприглядной стороны этой прекрасной игры. Результат: взрывное разоблачение ФИФА — история о том, как мужчины в темных костюмах поставили личные амбиции, большой бизнес и власть превыше...

ISBN: 978-5-386-00617-4
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: май 2008