«Футбол для самых маленьких» — серия книжек с заданиями на футбольную тематику, которые помогут вашему малышу развить мелкую моторику, воображение и логику. За каждое выполненное задание клейте на страничку наклейку в виде мяча. Остальными наклейками можно дополнить картинки по желанию. Необычный формат, интересные задания, яркие наклейки обязательно придутся по душе вашему ребёнку. Забей свой яркий...
ISBN: 978-5-222-30757-1
Издательство:
Феникс
Дата выхода: декабрь 2018
Книгу можно рассматривать, как три в одном: во-первых, это сборник разнообразных, но, часто типовых ловушек, встречающихся, как в дебюте, так и в середине игры и в эндшпиле. Во-вторых, эта книга – учебник по тактике, т.к. ловушки почти всегда основываются на хитроумных тактических ударах. Наконец, в-третьих, – эта книга может быть и решебником, для этого надо отыскивать тактические удары, возможные...
ISBN: 9785002350049
Издательство:
Калиниченко
Дата выхода: январь 2024
Эта книга о калориях, но не про очередную диету. Она о похудении, но пригодится и тем, кто хочет поправиться. В ней нет волшебного рецепта стройности, зато есть уникальный подход к проблеме снижения веса, который работает. Ее автор, сама несколько десятилетий сражавшаяся с лишними килограммами, решила проблему ожирения раз и навсегда. По мнению Нади Германн, понимание "логики жира", честный диалог с собой и...
ISBN: 978-5-04-119165-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2021
Гроссмейстер В. Петрова, первый чемпион РСФСР П. Измайлов, шахматный мастер и композитор А. Куббель, знаменитый составители задач М. Барулин, Л. Залкинд, М. Платов, П. Неунывако - эта книга о них и других шахматистов, чьи жизни были загублены в десятилетия безвременья
ISBN: 5-93127-224-0
Издательство:
Терра-Спорт
Дата выхода: апрель 2003
"Чандра-намаскар", или "Приветствие луне", как и "Сурья-намаскар" ("Приветствие солнцу"), - комплекс упражнений, при выполнении которого одна асана плавно переходит в другую. Цель "Чандра-намаскар" - высвобождение потока охлаждающей лунной энергии, которая необходима в стрессовых ситуациях, а также для снижения внутреннего беспокойства и гиперреактивности. Телесное и духовное напряжение снимается с помощью...
ISBN: 978-5-4236-0184-3
Издательство:
Диля
Дата выхода: март 2014
Вдохновляющее и практичное руководство от психолога Google, которое поможет превратить перфекционизм из врага в союзника и получать удовлетворение от своей жизни.Вы пытаетесь качественно сделать свою работу, а окружающие, вместо того чтобы вам помочь, упрекают вас в перфекционизме, советуют "расслабиться" и "не принимать все так близко к сердцу"? Не слушайте их. Перфекционизм вовсе не так плох.Кэтрин Морган...
ISBN: 9785002142071
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: август 2023
Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П.В.Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, - желание быть здоровыми всегда! С помощью этой гимнастики можно сохранить...
ISBN: 978-5-94666-742-5
Издательство:
Мир и образование
Дата выхода: январь 2016
Редакция журнала "Men`s Health" предлагает полную информацию о распространенных спортивных травмах и рекомендации по их лечению. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-15-0715-9
Издательство:
Попурри
Дата выхода: январь 2009
Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П.В.Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, - желание быть здоровыми всегда! С помощью этой гимнастики можно сохранить...
ISBN: 978-5-94666-730-2
Издательство:
Мир и образование
Дата выхода: февраль 2014
Диета Men`s Health представляет собой полноценную и самодостаточную программу питания и фитнеса, призванную легко и быстро преобразить ваше тело - точнее, помочь ему преобразиться. Она поможет вам достичь своей цели - стать здоровым, стройным и счастливым. И, согласно программе такое состояние вы сможете сохранить еще на ближайшие 10 лет. Для лиц старше 18 лет.
ISBN: 978-985-15-1939-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2013
В учебно-методическом пособии изложены принципы использования лечебной физкультуры при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и нарушениях обмена веществ. Книга предназначена для специалистов по лечебной физкультуре, гастроэнтерологов, преподавателей...
ISBN: 978-5-299-00769-5
Издательство:
СпецЛит
Дата выхода: май 2016
В учебном пособии проанализирована техника спусков со склонов и торможений, представлена методика обучения, систематизированы возникающие ошибки, а также приведены вопросы для самоконтроля. Методические разработки по изучению техники спусков со склонов и торможений составлены для обучения обучающихся общеобразовательных школ и спортивных школ.Пособие предназначено для студентов дневного и...
ISBN: 978-5-507-47784-5
Издательство:
Лань
Дата выхода: июль 2024
В курсе лекций рассматриваются: методика обучения основным техническим действиям при передвижении на лыжах; основные документы планирования, организация; планирование и проведение соревнований по лыжному спорту; лыжный инвентарь и уход за ним, требования к выбору одежды для занятий лыжным спортом.Курс лекций предназначен для студентов, изучающих дисциплину "Лыжный спорт", а также для любителей лыжного...
ISBN: 978-5-8114-8420-1
Издательство:
Лань
Дата выхода: июль 2021
В учебнике раскрыты общая характеристика всех олимпийских видов лыжного спорта, основные разделы теории и методики лыжных гонок как самого массового в России зимнего вида спорта и национального средства оздоровления всех групп населения, включая инвалидов. Материал изложен с учетом новейших научных данных в этой области. Особую ценность представляет завершение каждой главы учебника...
ISBN: 5-9746-0009-6
Издательство:
Физическая культура
Дата выхода: январь 2005
