Перед Вами 1-ый том Лучшего каратэ в 11-ти томах — книга обладателя 9 дана каратэ-до Масатоши Накаямы. Ее по праву называют энциклопедией современного каратэ, прекрасным методическим пособием как для начинающих, так и для мастеров; как для тех, кто преподает новичкам, так и для тех, кто тренирует спортсменов высокого класса. Накаяма объясняет каждое движение тела, каждый прием, основываясь на достижениях...
ISBN: 5-17-002054-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июнь 2000
Учебник, написанный Киссемару и Моритэру Уэсиба, сыном и внуком основателя айкидо Морихэя Уэсиба, призван помочь освоить основные приемы, а также понять дух айкидо, в котором техническое мастерство и моральное воспитание не отделимы друг от друга.
`Лучшее каратэ` - международный спортивный бестселлер в 11-ти книгах, изданный в 33 странах, в котором подробно описаны и проиллюстрированы основные принципы и приемы каратэ, методы достижения совершенства. М.Накаяма (черный пояс 9-й дан), автор этого базового учебника - профессор, шеф-инструктор Японской ассоциации каратэ (1955-1987), соратник основателя современного каратэ Г.Фунакоши. Ката Джион отличается...
ISBN: 5-17-001511-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2000
Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П.В.Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, - желание быть здоровыми всегда! С помощью этой гимнастики можно сохранить...
ISBN: 978-5-94666-617-6
Издательство:
Мир и образование
Дата выхода: апрель 2013
`Лучшее каратэ` - международный спортивный бестселлер в 11-ти книгах, изданный в 33 странах, в котором подробно описаны и проиллюстрированы основные принципы и приемы каратэ, методы достижения совершенства. М.Накаяма (черный пояс 9-й дан), автор этого базового учебника - профессор, шеф-инструктор Японской ассоциации каратэ (1955-1987), соратник основателя современного каратэ Г.Фунакоши. В данном томе полностью...
ISBN: 5-17-005245-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июнь 2001
Редакторы журнала Men`s Health предлагают программу тренировок мышц средней части тела, от растяжки до силовых упражнений, которые помогут вам сжечь лишний жир, похудеть и преобразить ваш брюшной пресс. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-15-0688-6
Издательство:
Попурри
Дата выхода: январь 2009
Книга-альбом рассказывает о двух хоккейных турнирах 1987 года, которые получили признание лучших в XX веке и определили дальнейшее развитие мирового хоккея. Книга предназначена для широкого круга читателей.
ISBN: 978-5-906132-12-3
Издательство:
Человек
Дата выхода: июль 2017
Кто из нас не восхищался пешечным этюдом Рети, где затосковавший было в углу белый король развивает вдруг поистине спринтерскую скорость на пути к спасению? Кто не знает знаменитой партии Рети - Капабланка из нью-йоркского турнира 1924 года, в которой прославленный кубинец потерпел первое за восемь лет, притом сокрушительное, поражение? А какое там было разыграно начало? Правильно, дебют Рети! По признанию...
ISBN: 978-5-94693-547-0
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: март 2017
этой книге представлено удивительное богатство и многообразие красот подводного мира на примере пятидесяти самых живописных достопримечательностей глубин мирового океана. Книга составлена профессиональными пловцами- подводниками и проиллюстрирована красочными фотографиями и трехмерными путеводными схемами.
ISBN: 5-17-010533-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2006
Забитый гол и следующий за ним фирменный жест футболиста-триумфатора заставляют сердце любого болельщика биться чаще. Но что на самом деле означают празднования забитых мячей? За кулисами мирового футбола скрыто бесчисленное множество интересных историй. Вы знали, что после одного из голов и "фирменного подбега" к камере Марадону заподозрили в употреблении допинга? Почему Тотти поднимает палец в небо? А...
ISBN: 978-5-699-91914-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2018
В данной книге, посвященной творчеству Владимира Крамника, примеры расположены в хронологическом порядке. Все диаграммы снабжены дополнительной пометкой - цифрой от 1 до 4. Данная классификация позволит использовать книгу в качестве помощника как для тренеров и педагогов на занятиях со своими учениками, так и для самостоятельных тренировок.
ISBN: 978-5-946931-71-7
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: март 2011
этой книге представлено удивительное богатство и многообразие красот подводного мира на примере пятидесяти самых живописных достопримечательностей глубин мирового океана. Книга составлена профессиональными пловцами- подводниками и проиллюстрирована красочными фотографиями и трехмерными путеводными схемами.
ISBN: 978-5-17-010533-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2010
Книга "Лучшие партии современных гроссмейстеров. Том 2" основана на материалах, опубликованных в журнале "64-Шахматное Обозрение". В книгу вошли обзоры наиболее значительных турниров, в том числе — Всемирная Олимпиада в Стамбуле, матч на первенство мира между Анандом и Гельфандом, чемпионат мира среди женщин. Среди авторов сборника — авторитетные гроссмейстеры и лучшие шахматные журналисты. Важнейшие...
ISBN: 978-5-699-76504-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2015
Каждый человек может стать здоровым, расстаться с болезнями и восстановить свою жизненную энергию, если обратится к целительным силам Природы. Великий учитель, создатель универсальной системы оздоровления Поль Брэгг видел залог счастливой и здоровой жизни именно в этом - в естественных методах оздоровления. Это не только голодание, с которым у большинства читателей ассоциируется имя Брэгга, В...
ISBN: 978-5-17-043948-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2009
Если вы увлекаетесь или просто интересуетесь футболом, не пропускаете ни одного матча, болея за любимую команду, эта книга - для вас. В ней собраны подробные досье на самые известные украинские, российские и зарубежные клубы. Их становление, развитие, взлеты и падения на пути к триумфальным победам - все подробности футбольной жизни, описанные живо и с юмором, - конечно же, не оставят вас равнодушными.
ISBN: 978-966-180-014-3
Издательство:
Фактор
Дата выхода: февраль 2010
Книга ЛУЧШИЕ ПАРТИИ СОВРЕМЕННЫХ ГРОССМЕЙСТЕРОВ основана на материалах, опубликованных в журнале "64-Шахматное Обозрение". В книгу вошли обзоры наиболее значительных турниров, в том числе - Всемирная Олимпиада в Стамбуле, матч на первенство мира между Анандом и Гельфандом, чемпионат мира среди женщин. Среди авторов сборника - авторитетные гроссмейстеры и лучшие шахматные журналисты. Важнейшие партии...
ISBN: 978-5-699-72239-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2014
Это полное цветное руководство по фитнесу для любого мужчины, который хочет улучшить свою физическую форму. Здесь собраны самые эффективные упражнения как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Вы найдете в книге сотни полезных советов, новейшие сведения по анатомии силовых упражнений и оптимальные программы тренировок, составленные для вас лучшими в мире инструкторами.
ISBN: 978-985-15-1290-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2011
В данной книге, посвященной творчеству Вишванатана Ананда, примеры расположены в хронологическом порядке. Все диаграммы снабжены дополнительной пометкой - цифрой от 1 до 4. Данная классификация позволит использовать книгу в качестве помощника как для тренеров и педагогов на занятиях со своими учениками, так и для самостоятельных тренировок.
ISBN: 978-5-946931-72-4
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: март 2011
В комплект входят: 1. "Шахматы. Ключ к победе". В этой книге автор в увлекательной форме и в то же время с высочайшим профессионализмом рассказывает о проблемах подготовки шахматиста, причем не только теоретической, но и психологической, имеющей подчас не меньшее значение. Тукмаков раскрывает "секреты" современной компьютерной подготовки, тонкие нюансы командной борьбы. Без сомнения, эта актуальная...
ISBN: 978-5-94693-860-0
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: январь 2019
Книга "Лучшие партии современных гроссмейстеров. Том 2" основана на материалах, опубликованных в журнале "64-Шахматное Обозрение". В книгу вошли обзоры наиболее значительных турниров, в том числе — Всемирная Олимпиада в Стамбуле, матч на первенство мира между Анандом и Гельфандом, чемпионат мира среди женщин. Среди авторов сборника — авторитетные гроссмейстеры и лучшие шахматные журналисты. Важнейшие...
ISBN: 978-5-699-74679-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2015
Каждая глава этой книги — это одна из страниц истории зимних Олимпийских игр: от первых соревнования в Шамони к 1924 году до нынешних состязания в Сочи. Книга рассказывает о выдающихся рекордах Белых Олимпиад, о триумфе победителей и драме поражении легендарных спортсменов. Отдельная глава посвящена Олимпиаде в Сочи. Она дает представление о программе XXII Олимпийских игр, о концепции повой олимпийской...
ISBN: 978-5-386-06657-4
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: октябрь 2013
Книга "Лучшие партии современных гроссмейстеров" основана на материалах, опубликованных в журнале "64-Шахматное Обозрение". В книгу вошли обзоры наиболее значительных турниров, в том числе — Всемирная Олимпиада в Стамбуле, матч на первенство мира между Анандом и Гельфандом, чемпионат мира среди женщин. Среди авторов сборника — авторитетные гроссмейстеры и лучшие шахматные журналисты. Важнейшие партии...
ISBN: 978-5-699-64004-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2014
Парадоксальная дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой доказала свою эффективность более чем за полвека. С помощью ее упражнений можно излечить практически любую болезнь: от простуды до гипертонии, от астмы до артрита. И немудрено: ведь она в разы повышает иммунитет! За рубежом метод Стрельниковой давно известен как "русская национальная гимнастика". Она включена в оздоровительные программы чешских...
ISBN: 978-5-17-104474-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2017
Книга ЛУЧШИЕ ПАРТИИ СОВРЕМЕННЫХ ГРОССМЕЙСТЕРОВ основана на материалах, опубликованных в журнале "64-Шахматное Обозрение". В книгу вошли обзоры наиболее значительных турниров, в том числе - Всемирная Олимпиада в Стамбуле, матч на первенство мира между Анандом и Гельфандом, чемпионат мира среди женщин. Среди авторов сборника - авторитетные гроссмейстеры и лучшие шахматные журналисты. Важнейшие партии...
ISBN: 978-5-699-72240-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2014