Эта книга помогает мамам прийти к такому решению: в нашем здоровом обществе я хочу приучить своего ребенка к упражнениям, развивающим моторику, начиная с самого важного периода становления моторики у человека и до достижения красивой осанки.
ISBN: 5-271-12405-3
Издательство:
АСТ/Астрель
Дата выхода: декабрь 2006
В учебнике рассматриваются основные вопросы теории и методики преподавания гимнастики как спортивно-педагогической дисциплины предметной подготовки студентов высших учебных заведений, освещены вопросы организации и проведения обучения гимнастическим упражнениям и предупреждения травматизма на уроках физической культуры в школе, раскрыты основные средства гимнастики, внеклассные формы...
ISBN: 978-5-222-17668-9
Издательство:
Феникс
Дата выхода: сентябрь 2010
В учебнике рассматриваются важные вопросы теории и методики преподавания гимнастики как спортивно-педагогической дисциплины, в частности основы техники гимнастических упражнений, основы обучения гимнастическим упражнениям, предупреждение травматизма, основные средства гимнастики, формы организации занятий и др.; специальные главы посвящены истории развития гимнастики, организации и проведению...
ISBN: 978-5-7695-7628-7
Издательство:
ИЦ Академия
Дата выхода: октябрь 2010
Безопасная, специально разработанная программа упражнений поможет вам хорошо перенести беременность, достигнуть большей безмятежности духа, придаст силы и выносливости, которые позволят вам пережить роды и быстро восстановиться после них.
ISBN: 5-88503-195-9
Издательство:
Диля
Дата выхода: январь 2004
Что обычно советуют будущей маме? Не утомляться, не волноваться, больше отдыхать, лучше питаться. Другими словами — поберечь себя. Многие понимают это как полный отказ от любой физической нагрузки. Правильно ли это? Можно ли беременной женщине заниматься физкультурой или спортом? Что лучше: обычная зарядка или занятия йогой? Какие упражнения следует делать, а какие могут быть опасны? Какое дыхание...
ISBN: 978-5-17-058587-8
Издательство:
Астрель
Дата выхода: март 2009
В учебном пособи в соответствии с типовой программой "Медицинская реабилитация" для студен-тов педиатрических факультетов медицинских заведений описаны возрастные этапы формирования физических функций и двигательных навыков ребенка первого года жизни, даны основы и методы гимнастики и массажа для здорового ребенка, а также для детей с врожденной патологией опорно-двигательного аппарата, пупочной...
ISBN: 5-222-06624-X
Издательство:
Феникс
Дата выхода: июль 2005
В учебном пособии в соответствии с типовой программой "Медицинская реабилитация" для студентов педиатрических факультетов высших медицинских заведений описаны возрастные этапы формирования физических функций и двигательных навыков ребенка первого года жизни, даны основы и методы гимнастики и массажа для здорового ребенка, а также для детей с врожденной патологией опорно-двигательного аппарата,...
ISBN: 5-222-09831-1
Издательство:
Феникс
Дата выхода: октябрь 2006
Новая книга народного целителя Г.Э.Адамовича рассказывает о возрожденной древнеславянской женской гимнастике - гимнастике славянских чаровниц. Восстановленная и развитая с непосредственным участием автора, эта гимнастика изложена в виде системы психофизического самосовершенствования, включающей в себя физические и дыхательные упражнения, а также психотренинг, старинные обряды исцеления и методы...
ISBN: 978-985-513-678-2
Издательство:
Современная школа
Дата выхода: ноябрь 2009
В учебнике рассматриваются важные вопросы теории и методики преподавания гимнастики как спортивно-педагогической дисциплины, в частности основы техники гимнастических упражнений, основы обучения гимнастическим упражнениям, предупреждение травматизма, основные средства гимнастики, формы организации занятий и др.; специальные главы посвящены истории развития гимнастики, организации и проведению...
ISBN: 5-7695-0796-9
Издательство:
Академия
Дата выхода: январь 2001
Тысячи рекордов, о которых вы никодга не слышали! Фотографии, которых вы нигде не увидите! Факты, в которые невозможно поверить! Сила воли, сила мысли, сила человечества в легендарной книге! Космические рекорды, титаны науки, причуды природы. Герои и чемпионы, гении и безумцы. самые первые, самые сильные, самые дерзкие. На пределе возможного, за гранью реального!
ISBN: 978-5-17-104180-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2017
Всё самое удивительное со всей планеты – в одной книге! Здесь собраны все мировые рекорды, актуальные и обновлённые. Неслучайно ежегодный выход нового издания "Гиннесс. Мировые рекорды" – важнейшее событие для всех любителей рекордов. Читая эту книгу, вы получите огромный заряд положительных эмоций, вдохновения и энтузиазма. Поразительное мастерство и уникальные таланты людей. Впечатляющие...
ISBN: 978-5-17-109789-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2018
Гипертрофия мышцы — это увеличение ее обьема и массы. Книга рассматривает: - как устроена мышца и как она работает - причины роста мышц - причины увеличения силы - методы силовой тренировки, влияющие на рост мышечной массы и силовых показателей - изменения в мышцах под действием разных видов силовой тренировки. Собраны обьективные исследования , подтверждающие эфективность того или иного...
ISBN: 978-5-6040302-0-2
Издательство:
Страта
Дата выхода: январь 2018
В работе о психофизиологических особенностях спортсмена в измененных состояниях сознания рассматриваются специфика спортивной деятельности и основные гипнотехнологии, которые могут применяться в спорте. Центральным моментом предлагаемых методик является контекст общения между тренером и спортсменом в тренировочной и соревновательной деятельности. Описаны коммуникационные риски в общении между...
ISBN: 978-5-9718-0413-0
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: март 2010
Если вы хотите иметь красивую осанку, гармонично развитые мышцы, быть сильным и мужественным — тогда эта книга для вас. Занятия гиревым спортом помогут вам воспитать в себе вынос-ливость и силу воли.
ISBN: 5-17-027979-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2004
В своей книге Павел Цацулин — культовая фигура в области силового фитнеса — предлагает уникальные и действенные способы физических тренировок с гирями.
ISBN: 978-5-496-01165-5
Издательство:
Питер
Дата выхода: январь 2015
Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва. Допущено Федеральным агентством по физической культуре и спорту.
ISBN: 978-5-9718-0498-7
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: декабрь 2010
В пособии изложен личный опыт автора - тренера занятий гиревым спортом с детьми 8-16 лет. Книга поможет многим молодым людям стать сильными, здоровыми и надежными защитниками нашего Отечества. Для широкого круга читателей.
ISBN: 5-85009-698-1
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: январь 2001
Это первая в России книга о гиревом фитнесе. В ней гири предстают в новом виде - как один из современных и эффективных способов достичь идеальной физической формы. Шаг за шагом, следуя подробным инструкциям к упражнениям, вы придёте к результату, который будет заметен не только вам. Всего 10 недель тренировок, и вы станете стройнее, сильнее и увереннее в себе. Книга будет интересна как любителям фитнеса, так...
ISBN: 978-5-9906369-0-3
Издательство:
Кодекс
Дата выхода: январь 2015