Многие люди, страдающие от тревоги и депрессии, на самом деле пережили в юности травмы, которые заставили их выстроить эмоциональную защиту. Сара страдала от страха самоутвердиться, Спенсер испытывал социальную тревогу, а Бонни была отключена от своих чувств. Ускоренная экспериментальная динамическая психотерапия (AEDP) направлена на выявление защитных механизмов и подавленных эмоций. Этот метод...
ISBN: 978-5-17-148740-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2024
“На свете не осталось свободных адекватных мужчин”. Если это ваше убеждение только крепнет после каждого свидания, то у коуча по отношениям Мэтью Хасси есть для вас хорошие новости. Славные парни буквально повсюду, но вы не умеете с ними разговаривать.Для женщин, которые могут блестяще провести деловые переговоры любого уровня сложности, но проваливают обычную беседу за чашкой кофе с милым парнем, Мэтью...
ISBN: 9785041859701
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2023
«И фужерчики?» — «И фужерчики». Когда мы видим их в интернете, у нас появляется улыбка на лице, поднимается настроение, а руки так и тянутся переслать их близкой подруге или другу! Какие-то становятся вирусными, какие-то западают в душу на несколько лет, и все это — мемы! В этой раскраске мы собрали самое лучшее! Коты с запоминающимися фразами, правдивые шутки про нас, мир вокруг, вес и возраст —...
ISBN: 9785041600426
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2022
Хьюго – не обычный лягушонок, а блестящий земноводный талант. Он исполняет рок-хиты на гитаре, боксирует и организует выставки в картинной галере. А еще он, кажется, влюбился… Такой стильный парень без сомнения добьется успеха и в любви! А вы без труда добьетесь успеха в вязании амигуруми крючком вместе с признанным мастером Мариной Чучкаловой (mycrochetwonders). Создайте харизматичных персонажей – лягушонка...
ISBN: 978-5-04-191889-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2024
Марк Дворецкий, автор многих бестселлеров, тренер с мировым именем, в своей практике всегда использовал этюды. Благодаря уникальной методике многие его ученики добились значительных успехов в карьере. Олег Перваков, трехкратный чемпион мира по составлению этюдов, в своем творчестве неизменно следует принципам практической игры, которая привела его в композицию. Книга «Этюд и партия едины»...
ISBN: 978-5-907077-03-4
Издательство:
Российская шахматная федерация
Дата выхода: сентябрь 2018
Вторая книга Яна Куврёра, молодого французского гения, чья первая книга «Кондитерская» имела огромный успех в 2017 году. Восходящая звезда кондитерского Парижа, Ян Куврёр постигал азы ремесла в ресторанах «Трианон Палас» /Trianon Palace, «Карре де Фёйан» / Carré des Feuillants и «Парк Хаятт»/ Park Hyatt, а затем работал шеф-кондитером в отелях высшей категории «Эден Рок Сен-Бателеми» / Eden Rock Saint-Barthélémy, «Бургунди» / Burgundy и...
ISBN: 978-5-98937-107-5
Издательство:
Чернов и К
Дата выхода: январь 2021
Уинстон Леонард Спенсер Черчилль — фигура мирового масштаба. Впервые избранный в парламент в 1900 году, он фактически определял политику Великобритании вплоть до середины XX века. Этому человеку было что рассказать своим современникам и их потомкам — вот почему он стал автором многотомных исторических трудов. В 1953 г. за «высокое мастерство произведений исторического и биографического характера, а...
ISBN: 978-5-386-10352-1
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: ноябрь 2017
Вы не задумывались, почему некоторые люди в 60 лет выглядят и чувствуют себя как в 40 и почему некоторые в 40 лет выглядят как 60-летние старики? Доктор Элизабет Блэкберн обнаружила биологический индикатор — теломеразу, которая восстанавливает теломеры, влияющие на продолжительность нашей жизни. Открытие принесло ей мировую славу и Нобелевскую премию. Согласно результатам ее исследования, все, что нам...
ISBN: 9785041112097
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2020
В издании рассматриваются вопросы установления эффекторных звеньев метаболизма при алиментарно-зависимых заболеваниях (ожирении, метаболическом синдроме) в экспериментах с использованием in vivo моделей у лабораторных животных (крыс и мышей). Представлена сводка данных литературы о геномных, транскриптомных, протеомных и метаболомных (метаболических) биомаркерах нарушений обменных процессов при...
ISBN: 978-5-04-160832-3
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2022
С первого дня пандемии Covid-19 мы рассказываем о человеческом и общественном измерении коронавируса, о страданиях заболевших и экономических потрясениях страны, о страшных потерях и о врачах-героях. Это авторский вклад в борьбу с вирусом, который убил в мире миллионы, заставил страдать сотни миллионов, многие из которых выжили, пройдя по грани жизни, через крайнюю физическую боль, страх, уныние, психические...
ISBN: 978-5-04-166496-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2022
Мы срываем дедлайны, даже если задача не суперсрочная и время её выполнения мы определяли сами. В этой книге Кристофер Кокс, писатель и главный редактор Harper\'s Magazine, рассказывает про 9 стратегий управления временными рамками, которые помогут вам грамотно распределять свои ресурсы, конкретизировать цели и задачи и научиться мыслить нестандартно.
ISBN: 978-5-04-198306-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2024
В книге раскрываются интересные "огородные секреты", рассматривается современный подход к планированию огорода, рассказывается об особенностях обработки почвы, выбора удобрений, уделено внимание выращиванию большинства огородных культур, наиболее распространенных в средней полосе России. Кроме того, мы включили в книгу практические советы и рекомендации по поводу того, как правильно поливать огород,...
ISBN: 978-5-88503-664-1
Издательство:
Диля
Дата выхода: март 2008
Софья Замышляева — мастер бисероплетения, создающий стильные и современные аксессуары в разных техниках. Эта книга — руководство по созданию утонченных украшений, которые могут соперничать с ювелирными изделиями по красоте и изяществу. Благодаря 7 подробным мастер-классам вы освоите основные техники бисероплетения и шаг за шагом научитесь плести изысканные кольца, элегантные серьги и стильные...
ISBN: 978-5-17-173890-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: март 2025
