Представлены теоретические материалы по элективной дисциплине «Настольный теннис». Включает в себя историю развития настольного тенниса, основные понятия, правила соревнований, основы техники, методические рекомендации по обучению и исправлению ошибок в технике, тактическая и спортивная подготовка. Рассмотрены основные средства и методы развития физических качеств, методики оценки физического...
ISBN: 978-5-406-10526-9
Издательство:
КноРус
Дата выхода: июль 2022
На современном уровне раскрываются теоретические основы плавания, направления развития и структура техники спортивных способов. Изложены основные особенности организации занятий по плаванию в высших учебных учреждениях с использованием разнообразных видов двигательной активности в воде. Соответствует ФГОС ВО последнего поколения. Для студентов, обучающихся по всем направлениям подготовки по...
ISBN: 978-5-406-13723-9
Издательство:
КноРус
Дата выхода: август 2024
Рассматриваются основные организационные и методические вопросы организации учебных практических занятий по спортивным играм, таким как баскетбол, волейбол, мини-футбол и бадминтон. Даются содержание, система оценивания, учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины, а также технология и формы проведения практических занятий и самостоятельной работы. Особое внимание уделяется...
ISBN: 978-5-406-13724-6
Издательство:
КноРус
Дата выхода: август 2024
Учебное пособие предназначено для студентов Финансового университета, обучающихся по всем направлениям. В учебном пособии представлен теоретический материал по дисциплине «Физическая культура и спорт». Написано в соответствии с учебной программой и раскрывает в общедоступной, сжатой форме основные положения физического воспитания. Пособие может быть использовано студентами вузов, в которых предмет...
ISBN: 978-5-406-14043-7
Издательство:
КноРус
Дата выхода: сентябрь 2024
Излагается теоретический и практический материал по теме «Элективная дисциплина по физической культуре (кардиозал)», раскрывающий основные понятия, сущность, принципы и методы общей физической подготовки, совершенствования работоспособности и оздоровления учащихся университета. Для студентов, обучающихся по всем направлениям.
ISBN: 978-5-406-14964-5
Издательство:
КноРус
Дата выхода: сентябрь 2025
Издание включает структурированную информацию о разработке рабочих программ, планирования содержания учебного процесса элективной дисциплине по физической культуре, обеспечении соответствующего технического оснащения тренировок. Дополнительно представлен широкий спектр практических упражнений различной степени сложности, адаптированных к различным стадиям овладения учебным материалом (от...
ISBN: 978-5-406-15744-2
Издательство:
КноРус
Дата выхода: октябрь 2025
Жить ярче и свободнее ценой минимальных усилий - как? В книге "Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни" Элли Касацца заботливо возьмет вас за ручку и покажет: - Как простая уборка может устранить беспокойство в вашем сердце и уменьшить напряженность в отношениях? - Как сделать так, чтобы ваш дом работал на вас, а не против? - Почему детям не нужен избыток опций и развлечений,...
ISBN: 978-5-17-150911-8
Издательство:
Corpus
Дата выхода: сентябрь 2022
После прочтения книги вы будете знать:- как устроена ваша кожа и почему уход за ней - это не только забота о внешнем виде;- сколько этапов ухода нужно соблюдать и зачем;- какие средства вам необходимы, а какие - вовсе не нужны;- сколько на самом деле существует типов кожи и в чем их отличие от состояний;- из чего состоит косметика для ухода;- какие еще рекламные хитрости и маркетинговые уловки применяют для...
ISBN: 978-5-17-145052-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2021
Как общаться с ребенком правильно? Как сделать так, чтобы семья стала источником радости, а не постоянных конфликтов? Как научиться договариваться друг с другом и быть дружной семьей? На все эти вопросы вы найдете ответ в книге Эльмиры Довлатовой — клинического психолога и руководителя Пространства Интеграционного Развития "Довлатов Центр". Книга научит выстраивать открытые, доверительные и...
ISBN: 978-5-17-148011-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: март 2022
Вы наверняка встречали словосочетание "эмоциональный интеллект". О нём написано много книг, создано не меньше образовательных курсов. Развивать эмоциональный интеллект очень важно, но это лишь первая ступень. Вторая — это эмоциональная зрелость. Что значит быть эмоционально зрелым человеком? Это значит научиться управлять своими эмоциями, сделать их своими союзниками и не позволять им взять над собой...
ISBN: 9785041190781
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2021
Наши чувства и эмоции влияют не только на здоровье и личную жизнь, но и на успех в работе. Они могут помочь создать крепкую семью, сделать отличную карьеру, добиться успеха практически в любом начинании, но могут и в одночасье все это разрушить. Эмоциональный интеллект — это способность распознать чувства, вызвать нужные нам эмоции созидания и управлять...
ISBN: 978-5-00195-373-9
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: ноябрь 2021
В учебном пособиипроанализирован целый ряд актуальных вопросов, касающихся методологических подходов, особенностей эмоциональной и мотивационной детерминации в условиях спортивной деятельности, их значимость и важность влияния на результативность и качество тренировочной и соревновательной деятельности. Представлены основные взгляды, теории, сущность мотивации и эмоций в условиях спортивной...
ISBN: 978-5-8114-9849-9
Издательство:
Лань
Дата выхода: май 2022
Эта книга – способ понять, как работает психолог, с какими запросами приходят к нему в кабинет, чем он может помочь. Читая различные психотерапевтические истории, вы откроете для себя суть понятия "эмоциональный интеллект", научитесь понимать собственные эмоции, чувства и реакции, а еще – управлять ими. А значит – станете более устойчивыми к различным трудностям и сможете прожить хорошую, счастливую жизнь.
ISBN: 978-5-600-04026-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2024
Анна Азарнова — психолог, кандидат психологических наук, сертифицированный психотерапевт (клиент-центрированная психотерапия, психодрама, фокусирование). Вам трудно оставаться вне отношений? Трудно уважать и ценить себя? Вы не очень умеете заботиться о себе? И как будто не нашли еще места, где бы чувствовали себя хорошо? Эта книга поможет понять, что эмоциональная зависимость — это травма развития, а...
ISBN: 978-5-17-163744-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2024
Это семейная книга-инструмент от известного психолога и мамы 11 детей Екатерины Бурмистровой. Она ясно и понятно объясняет, что делать, когда сильные эмоции и сложные чувства взяли вверх. Вы узнаете, как предотвращать конфликты уже на стадии зарождения, научиться понимать друг друга и построить поистине гармоничные и доверительные отношения в семье: между супругами, родителями и детьми. А главное – как...
ISBN: 978-5-04-156340-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2024
Эмоциональный багаж – это тяжелые, неразрешенные чувства из прошлого, которые мы носим с собой: страх, гнев, печаль, боль и другие. Они усложняют нам жизнь, мешают в отношениях и на работе, приводят к чрезмерным эмоциональным реакциям и обостряют даже безобидные ситуации. Вивиан Диттмар, известный специалист по эмоциональному интеллекту, предлагает новый, исцеляющий подход к работе с эмоциональным...
ISBN: 978-5-04-195314-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2024
Эвелина Леви — эксперт по управлению эмоциями, идеолог образовательной платформы по изучению эмоционального интеллекта. Мы часто сталкиваемся с манипуляциями в повседневной жизни, будь то общение с коллегами, руководством, родственниками или знакомыми. Однако автор книги подчеркивает, что искренность, счастье и удовлетворение жизнью нельзя достичь путем манипуляций. Книга показывает, что...
ISBN: 978-5-17-163614-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2025
Ищете способ обрести внутреннюю гармонию и спокойствие, несмотря на свою повышенную чувствительность? Информационный шум действует на нервы? Кто такие эмпаты и как им найти опору в стрессовых ситуациях? В своей книге Джудит Орлофф, признанный эксперт в области медицины, психиатрии, эмпатии и интуитивного развития с более чем 20-летним опытом, поможет сверхчувствительным людям раскрыть свои возможности и...
ISBN: 978-5-17-174773-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2025
