Книга содержит полезную информацию о том, как можно своими силами и доступными средствами организовать на дачном участке септики и очистку сточных вод, ливневую канализацию, дренажную систему и летний душ, спрятав все эти сооружения за декоративными растениями. Для выполнения работ нужен скромный набор слесарных инструментов, топорик и лопата, а материалы, вероятно, найдутся в хозяйственном блоке, где...
Производитель:
Рипол Классик
Дата выхода: июнь 2013
Это книга-исследование и книга-благодарность. Автор пытается отыскать источник той удивительной энергии и способности к преодолению, которые Анна Михайловна Горфункель продолжает демонстрировать и сегодня, в свои девяносто лет. Читателю как будто предлагается подумать о мотивах «хочу» и «надо» на его собственном пути и оценить обе стороны медали. Несмотря на серьезность темы, книга написана...
Сербия расположена на пересечении всех гастрономических путей Европы. Здесь восточные вкусы и ароматы смешиваются с кулинарными традициями южных славян и утонченностью западно-европейской кухни. Свою лепту в общий котел вносят и представители других культур, осевшие в этом маленьком государстве. В Сербии, где не без конфликтов живут бок о бок люди различных национальностей, не прекращается оживленный...
Книга посвящена творчеству Сергея Карякина – одного из сильнейших гроссмейстеров современности, вице-чемпиону мира 2016 г. Открывает её биографический очерк, повествующий о спортивном пути российского гроссмейстера, его взглядах на шахматное искусство. Основная часть книги представляет читателям лучшие партии С. Карякина, ярко раскрывающие характерную черту его стиля – гармоничное сочетание тонкого...
Этот интересный, разнообразный, насыщенный и оригинальный по содержанию сборник привлечет внимание читателей. Ведь под этой обложкой «переплетена» душа самого поэта. Каждое из стихотворений индивидуально и заслуживает внимания. В каждом есть что-то неповторимое и заставляющее задуматься. При этом стихотворения объединяет общий порыв творить, создавать, использовать волшебную силу слова для раскрытия...
Это – книга о долголетии. Но не только. В первую очередь это книга о любви к своим близким, о горе личных потерь, о способе преодоления трудностей, о счастье, о добром отношении к людям. Леонид Бененсон – первый человек в России, который создал для неизлечимых больных уникальную систему поддержки, позволяющую жить достойно и без боли до самой старости. Этот человек знает о долголетии все, ведь он кардиолог и...
Большинство заболеваний сердечно-сосудистой системы – вовсе не приговор. Несложные упражнения, воздействия на активные точки организма, простая диета, прогулки – это совсем не сложно. Наслаждайтесь жизнью, будьте оптимистами, не забывайте заботиться о себе – и болезнь отступит», – считает автор, которой еще в детстве поставили смертельный диагноз… Сейчас ей 80 лет и она полна оптимизма и энергии....
Однажды знакомый французский доктор посетовал мне на российских туристов, за здоровьем которых ему пришлось следить на круизном лайнере. Практически ежедневно с кем-нибудь из них случался гипертонический криз! А пенсионеры из Европы, которые тоже плыли на этом судне, спокойно отдыхали. Корабельный доктор никак не мог понять, почему у русских постоянно болит голова и повышается давление, тогда как...
В жизни Леры все сложилось с самого рождения, а возможно еще и до него – любимая дочь состоятельного отца, никогда и ни в чем не знающая отказа, умная, образованная и свободолюбивая, которой так нравится мчаться на полной скорости по ночным дорогам в своем престижном авто, а еще – танцевать танго. Эти две ее страсти заменили ей отношения с подругами, работу и, даже, любовь, которую Лера никак не хочет пустить...
Автор искренне восхищается сердцем: сложностью и совершенством его конструкции, силой, выносливостью, способностью к выживанию. Он рассказывает о том, как устроено сердце, от чего зависит его работа. Мы узнаем много нового не только о стенокардии, ишемии, инфарктах и различных видах аритмии, но и о пороках сердца, патологиях сосудов, а также о нюансах артериального давления и коронарного...
Производитель:
Альпина Паблишер
Дата выхода: июль 2019
Вся жизнь Б.К.С. Айенгара была посвящена практике и изучению йоги. В процессе неустанного труда ему удалось создать уникальную практическую методику, которую отличает точность и ясность. Убежденный в том, что йога предназначена для всех – юных и пожилых, здоровых и больных, богатых и бедных, Айенгар сумел адаптировать древнейшее искусство к восприятию современников. Именно Айенгару мы обязаны...
Производитель:
Альпина нон-фикшн
Дата выхода: февраль 2015
Эта книга о том, как уберечь сердце от заболеваний, как его восстановить в том случае, если избежать болезни не удалось, о сегодняшнем дне мировой и отечественной кардиологии, о ее насущных проблемах и фантастических перспективах. О тех методах, с помощью которых сегодня успешно лечат пациентов, и о том, от чего врачи отказались. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой...
Что происходит, когда наше сердце прыгает от радости? Или кто-то разбивает наши сердца? А как оно работает с «искусственными» клапанами? Каковы различия между мужскими и женскими сердцами? Почему детские сердца – настоящие чемпионы труда? Феликс Шредер, кардиохирург, отвечает на все эти и многие другие вопросы об этом органе. И как мы все можем лучше заботиться о нем. Суждения, методы и советы, содержащиеся...
Как предупредить заболевания сердца? Как уберечься от инфаркта миокарда и инсульта? Как правильно лечить гипертонию? Как самому «расшифровать» кардиограмму? Как разобраться, какие лекарства действительно нужны, а какие лишь пустая трата денег? В этой книге вы найдете подробные ответы на все волнующие вопросы о работе самого главного органа – вашего сердца. Книга кандидата медицинских наук Антона...
В какой-то момент практически каждый задумывается о сердечных недугах. В этом подробном справочнике представлены важные рекомендации по самым животрепещущим вопросам. Как полноценно жить после сердечного приступа. Сколько физических упражнений вам действительно требуется и когда они вредны. О чем врач может не сказать вам, если вы нуждаетесь в операции на сердце. Почему у женщин в шесть раз больше...
Производитель:
Центрполиграф
Дата выхода: ноябрь 2013
Конструкция является ювелирным изделием и вместе с тем относится к пассивным устройствам для теплового воздействия на тело человека. Изящный золотой или серебряный браслет специальной конструкции одновременно может быть как украшением, так и постоянным средством для снятия воспалений и болей в суставах, а в ряде случаев и для восстановления подвижности суставов. Браслет также является средством...
О «Теории Большого взрыва» написано немало книг, но это издание особенное: впервые вся закадровая история знаменитого телесериала структурирована как словарь. Каждую статью отличает глубина, основательность и актуальность. Поклонники телесериала узнают много нового о любимых героях и актерах, а легкость слога и остроумие автора развлекут читателя и вернут его к самым смешным эпизодам сериала. Ни одна...
"Здоровье" – это первый и главный российский журнал о здоровом образе жизни. Издается ежемесячно с января 1955 года.Сегодня "Здоровье" – яркий и интересный журнал о том, как достичь физического и эмоционального благополучия, не болеть, всегда сохранять прекрасную форму и высокий жизненный тонус. Мы считаем, что здоровье – это ключ к удовольствиям, а забота о себе – важная и приятная часть жизни. Красота,...
Издание второе, исправленное.В книге изложены основные аспекты эргономики рабочего места, основные приёмы гимнастики и «заминки», а также базовые приёмы самомассажа, специально отобранные для специалистов по маникюру. Принципы, которые изложены в книге, также подойдут и при работе с педикюром.
Что такого необычного может дать человеку волна и доска? Ответы – в книге Никиты, русского инструктора по серфингу, создавшего свою методику обучения. Его дорога по волнам началась двадцать лет назад в водах Черного моря. Потом он седлал волны во Вьетнаме, Перу и Доминиканской Республике, на Маврикии и Мальдивах, а сейчас работает на острове Бали, в школе серфинга Surf Discovery. По мнению автора, серфинг...
Производитель:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: июль 2015
Удивительный мир охоты, приключений и новых впечатлений откроется читателю книги. Смертельно опасная охота на кабана, романтическая на глухаря и неожиданные повороты изменчивого охотничьего счастья, неброское очарование русской осени и природы – вот о чем эта книга. И, конечно же, наши друзья-собаки, куда мы без них! Они наши товарищи по охотничьим скитаниям, спасители и защитники, верные друзья и...
Как делать личный товарооборот? В этом издании я расскажу о существовании специальных и эффективных методах продаж продукции в сетевом маркетинге. Наличие этих методов позволит отказаться от практики распространения продукции посредством посещений административных зданий и бизнес-центров. Мои рекомендации помогут многим дистрибьюторам увидеть более перспективные способы продвижения продукции.
В этом руководстве перед вами будут раскрыты все секреты постоянной потери жира. Оно написано человеком, который раскрыл эти тайны, пройдя тяжёлый путь – долгие годы метода проб и ошибок.Основные цели этого руководства состоят в том, чтобы помочь вам избавиться от жира надолго и без препаратов, добавок или хитроумных приспособлений и позволить вам узнать все тонкости процесса потери жира.
Решив завести сиамскую кошку, вы получаете возможность ежедневно общаться с гордым, красивым и любящим вас существом. В данной книге имеется подробное описание стандарта этого животного, представлены рекомендации по его содержанию и обучению. Сиамская кошка славится непредсказуемым характером, однако выгодно отличается от кошек других пород своей преданностью хозяину.
