В данной книге вы узнаете, как обработать пищу перед ее готовкой. Вы узнаете, что технологический процесс обработки овощей состоит из следующих операций: сортировки, мойки, машинной очистки, ручной дочистки, нарезки. Все это мы разберем и расскажем вам в нашей книге.
Испанская кухня – ее традиции складывались на протяжении продолжительного времени, и основой ее стало поразительное многообразие этнических особенностей различных регионов Испании.
Предмет анализа данной статьи – индустрия профессионального спорта как вид предпринимательской деятельности в сфере услуг. Рассматривается классификация видов предпринимательской деятельности в индустрии профессионального спорта, содержание и особенности социально-экономического и правового взаимодействия в сфере профессионального спорта.
Знакомство с некоторыми массажистами-«коновалами» сподвигло меня написать это пособие. Когда знаешь назначение и принципы массажа, основы физиологии, умеешь видеть беспардонную халтуру, то очень трудно не написать такую книжку.
«Осознанный гардероб» – это не просто руководство по стилю, это призыв к действию. Пора изменить индустрию моды, которая сильнее всех видов легкой промышленности загрязняет окружающую среду. И начать следует со своего шкафа! Из книги вы узнаете, как правильно избавляться от того, что вы перестали носить, превращая старую одежду в наличные; как выработать потребительские привычки в соответствии с вашим...
В книге представлена новая цифровая картина мира, позволяющая читателю выйти за пределы пяти чувств и познать свою космическую идентичность. Эволюционный подход на ипостасном уровне поможет построению доверительных отношений с людьми и обретению способности проектировать события собственной жизни через выстраивание «цепеобразных связей». Эта книга – для тех, кто готов выйти за пределы...
Книга рассказывает об осознанной медитации – технике, которая учит преодолевать стресс и справляться с болью. Восьминедельная программа осознанной медитации требует всего 20 минут в день, но благодаря ей можно вернуть полноту жизни даже при наличии хронических болей. Осознанная медитация эффективна и для тех, кто подвержен тревожности и бессоннице. Авторы книги – Видьямала Берч, соучредитель...
Производитель:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: август 2014
Содержание: авторский опыт очищения организма; обсуждение методов осознанного похудения; исключение продуктов; обезжиривание, омоложение организма; интересные замечания и наработки по теме для тех, кто хочет сбросить вес и оздоровиться. ВНИМАНИЕ! Прежде чем использовать описанные ниже рекомендации, предварительно пройдите обследование у своего лечащего врача и приступайте к очищению при полной...
Слоган «Glamour – больше, чем журнал», придуманный в 2004 году, не теряет своей актуальности и по сей день.Лучшие модели и фотографы, самые актуальные звезды, практичная и емкая манера подачи информации плюс чувство юмора – это и есть «GLAMOUR».
Пара поженилась, но через несколько лет развелась, как только Эмма полюбила Кристалл. Они расстались мирно, сохранив свою дружбу.Содержит нецензурную брань.
В своей новой книге известный автор и опытный преподаватель курсов вязания Людмила Семенова предлагает десятки интересных идей для изготовления самых разных моделей из остатков пряжи: детские платья и кофточки, пончо и пледы, сумки, шапочки и носки, наволочки для подушек и многое-многое другое. Автор дает подробные инструкции, которые помогут даже начинающим мастерицам освоить сложные способы вязания,...
Каждый владелец дачного участка мечтает превратить его в райский уголок. А это можно сделать лишь ответив на все многочисленные вопросы, возникающие при воплощении проекта застройки в жизнь. Как устроить на территории участка альпийскую горку, бассейн с каскадом, газон с зелеными вазами? Где и как правильно проложить дорожки, сделать пандусы, лестницы? Какой материал можно при этом использовать? И вообще...
Болезнями опорно-двигательного аппарата чаще болеют мужчины. Потому что на их спину ложится непосильная нагрузка, на ней держится вся их «маленькая вселенная» – дело, дом, семья… Работают по двенадцать часов в сутки, без праздников и выходных. Тут уж не до врача, терпят до последнего… Согласно статистике, только 50 % больных остеохондрозом и 20 % плоскостопием своевременно обращаются к доктору… В итоге...
Производитель:
Центрполиграф
Дата выхода: октябрь 2014
В наше время остеохондрозом болен каждый второй взрослый человек. Это опасное и мучительное заболевание не только причиняет постоянную боль, но и приносит массу неудобств, ограничивает двигательную активность человека, меняет его жизнь. Медики считают причинами остеохондроза инфекции, интоксикации, травмы позвоночника и т. п. Но истинная его причина – в нашем образе жизни: мы неправильно питаемся, не...
Производитель:
Научная Книга
Дата выхода: июнь 2014
Остеохондроз – заболевание мучительное и опасное. Этот недуг не только причиняет боль и приносит массу неудобств, ограничивая двигательную активность, но и меняет привычное поведение, портит настроение. Эта книга поможет вам избежать столь печальных последствий. Вы научитесь грамотно следить за здоровьем своего позвоночника, освоив искусство йоги, самомассажа, гимнастики, правильного питания и...
Остеопороз диагностируют у каждой третьей женщины после 45 лет и почти у половины всех мужчин и женщин в возрасте старше 65 лет. По данным эпидемиологических исследований, это заболевание, приводящее к переломам костей при незначительных травмах, молодеет с каждым годом! А между тем, как нам объясняют с экранов телевизоров, избежать развития остеопороза и его последствий вроде бы не так уж и сложно. Нужно...
В книге популярно изложены современные представления о причинах возникновения остеопороза, даны практические рекомендации по использованию всевозможных средств профилактики и лечения этого заболевания. Для широкого круга читателей, врачей и медицинских работников.
В своей новой книге автор предлагает вам свои методики лечения самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата – остеохондроза, сколиоза и плоскостопия и методы профилактики этих заболеваний. Вы узнаете все о лечебном массаже и самомассаже, народных и традиционных методах лечения, сможете вовремя распознать и вылечить свои недуги.
Производитель:
Центрполиграф
Дата выхода: август 2011
Боль в спине если появляется, то становится постоянным и неприятным спутником. Она не дает спать, мешает работать и способствует лишнему весу, который может стать причиной развития других заболеваний. Самая частая причина боли – остеохондроз. Валентин Дикуль, лучший специалист по лечению позвоночника, разработал универсальную систему избавления от болей в спине. При регулярном и точном выполнении...
Остеопороз, лидер среди заболеваний костей и суставов, требует особенно взвешенного подхода в терапии. Недостаточная диагностика и побочные эффекты от медикаментозной профилактики, затрагивающие коронарные артерии, – вот только некоторые из актуальных проблем ведения больных с таким диагнозом. А.Л. Вёрткин и соавторы детально рассматривают патогенез, диагностику и фармакотерапию остеопороза в...
В книге предложена комплексная программа борьбы с заболеванием с учетом современных исследований. Она включает в себя рекомендации по рациональному образу жизни, взвешенному питанию, богатому витамином и кальцием, комплексы лечебной гимнастики и новые лекарственные средства для профилактики и лечения остеопороза.
Автор книги дает рекомендации, как справиться с остеохондрозом позвоночника. Вы узнаете о причинах возникновения, средствах лечения и профилактике этого распространенного заболевания, научитесь делать массаж. Простые, но эффективные профессиональные советы не только приостановят течение болезни, но и возвратят здоровье и радость жизни.
Производитель:
Центрполиграф
Дата выхода: май 2011
Известный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы остеохондроза и грыжи позвоночника без операции. Так ли невинны незаметные порой боли в спине и на что обращать внимание при их появлении? Нужны ли операции на позвоночнике при остеохондрозе? Как быть со страхами, возникающими у человека при диагнозе «грыжа позвоночника»?...
Принято считать, что остеохондроз позвоночника – это возрастное заболевание. Однако по статистике, периодически повторяющиеся болезненные приступы также наблюдаются и у молодых людей, которые только перешли рубеж 30–35 лет. Основанный на законах биомеханики и правилах рычага, авторский комплекс упражнений дает возможность тренировать практически всю мышечную систему человека без привязки к внешним...
