Алёна Злобина – основательница экопроекта «Вкус и цвет», где собраны йога, саморазвитие и веганская еда; создательница вег-корнера «Holy Vegan», владелица одной из самых ярких страниц в Инстаграм про саморазвитие и ЗОЖ. В этой книге рассказывается о пройденном пути, о энергии, которая нужна всем нам и о веганских экспериментах в кулинарии. Тут живут рецепты, которые можно легко и просто приготовить дома....
Любите творить и преображать окружающий вас мир? Стремитесь внести в него гармонию и оригинальность? Неравнодушны к красивым вещам, сделанным своими руками? Хотите реализовать невоплощенные творческие идеи, но вы не художник и не мастер декоративно-прикладного искусства? Тогда эта книга для вас! На простых примерах, представленных на ее страницах, вы сможете проследить этапы росписи стекла и освоить азы...
Книга для детей в возрасте 4—15 лет. Вместе с мальчиком Вагиком ребёнок отправляется в путешествие за волшебным Возком, сталкиваясь с множеством удивительных приключений и персонажей – как снаружи, так и внутри Возка. Возок внутри оказывается безграничным миром, населённым существами, в которых ребёнок постепенно начинает узнавать свои собственные внутренние переживания, чувства и эмоции....
Ученые достоверно установили, что вода – уникальный проводник энергии и информации. Еще Анни Безант в начале XX века писала о невероятных свойствах воды, проводила удивительные эксперименты, переворачивающие представления о современном мире, и науке в частности. Будучи правильно примененной, кристаллическая структура воды позволяет излечиваться от многих заболеваний, восстанавливать силы, здоровье,...
Производитель:
Рипол Классик
Дата выхода: март 2014
Елена Гриднева – известный художник, создатель уникальных кукол из ткани и трикотажа, получивших признание во всем мире, – представляет новую большую книгу! Куколки, созданные автором, никого не оставляют равнодушными: ни детей, ни взрослых! Эти стильные миниатюрные создания настолько харизматичны, что невозможно удержаться и не попробовать сделать своими руками такое же чудо для себя или в подарок...
Уже более 100 лет пластилин является популярным материалом для творчества: с его помощью делают пластилиновую анимацию, мелкие детали скульптуры и, конечно же, используют в детских поделках. И это понятно: он дает возможность реализовать малышу творческий потенциал, способствует развитию мелкой моторики. Кроме того, этот материал тренирует такие качества, как терпение, усидчивость, трудолюбие....
Кого не манит неприступное? Главнокомандующий, заметив в руководящем составе непокорного генерала, решил исправить эту досадную оплошность и пригласил его в свои покои, намереваясь преподать ему увлекательный урок. И чем дальше, тем, конечно, веселее.Содержит нецензурную брань.
Кого не манит неприступное? Главнокомандующий, заметив в руководящем составе непокорного генерала, решил исправить эту досадную оплошность и пригласил его в свои покои, намереваясь преподать ему увлекательный урок. И чем дальше, тем, конечно, веселее.Содержит нецензурную брань.
Автор предлагает качественно новый подход к овладению основами базовой техники борьбы в группах начальной подготовки. Привлечение к анализу вольной борьбы передовых концепций современной психологии и физиологии позволило ему найти ответы на многие прежде запутанные вопросы методики и содержания тренировки. Монография позволит тренерам и спортсменам еще более качественно совершенствовать свое...
Истории о домашних животных, написанные женщиной, которая всегда предпочитала любить их издалека, но которой жизнь преподнесла сюрпризы в виде двух собак и кошки. Читатель может увидеть, как изменяются отношения персонажей и, возможно, тоже рискнёт приютить четвероногого друга.
Настоящий библиографический бюллетень открывает серию изданий, в которых будет представлен краткий аналитический обзор книг, научных и научно-методических трудов, концепций зарубежных авторов, вышедших за последнее время в странах дальнего и ближнего зарубежья и посвященных актуальным вопросам олимпийской и спортивной подготовки. Авторами материалов бюллетеня будут ведущие специалисты в области...
Никому не возбраняется стремиться стать Человеком с большой буквы. Наши книги помогут всем желающим выработать привычку вдумчиво относиться к жизни, стать приверженцем разума и эффективно скорректировать свое здоровье.
В работе представлен обзор наиболее актуальных результатов исследований по различным аспектам подготовки спортсменов высокого класса – методике организации тренировок, биомедицинским направлениям, оборудованию, психологии и т. п. в олимпийских единоборствах (бокс, борьба вольная и греко-римская) за период 2005-2018 гг. Отдельно выделены работы по проблемам женщин-спортсменок в единоборствах. Приведенные...
Сборник наблюдений, статей автора по материалам собственных натурных экспериментов. Блок информации по современному состоянию биологии, поучительный экскурс в прошлое.
В этой книге вы найдете: четкий алгоритм самодиагностики и постановки целей по коррекции вашего лица; руководство по составлению комплекса упражнений с учетом особенностей вашего лица и имеющихся проблемных зон; удобные инструменты для анализа результатов и корректировки программы при необходимости. Только здесь – комплекс упражнений, экспресс-методы расслабления лица и шеи, ежедневник, который...
Воркбук представляет собой последовательность действий, поочерёдно выполняя которые, вы станете успешным фрилансером. Гарантированно. Ведь все представленные практики мы собрали из собственного многолетнего опыта.Вас ждут не только чёткие инструкции и самостоятельная работа по ним, но и бонусные задания, чек-листы и ультраполезные майндхаки. Читайте, выполняйте, и успех не заставит себя ждать!
Это не просто одежда, это – ваша личность. Дизайн-ателье Евгении Петрик это знает. И знает, как раскрыть это правильно. Проявляйтесь смело вне зависимости от высоты социального статуса. Стремитесь быть яркими, новыми, дерзкими!
«По всеобщему признанию лучшие в России сорта астры однолетней Вологодские кружева, Галина, Голубой иней, Зарево, Звездный жемчуг, Малиновый шарик, Ноченька и десятки других сортов и цветочных культур получены на Воронежской опытной станции. Где, начиная с 1963-го и до 2013-го года, селекцию летников вела один из авторов брошюры доктор с. х. наук Галина Викторовна Острякова. Она создала более 50 широко...
Каждый владелец дачного участка мечтает превратить его в райский уголок. А это можно сделать лишь ответив на все многочисленные вопросы, возникающие при воплощении проекта застройки в жизнь. Как устроить на территории участка альпийскую горку, бассейн с каскадом, газон с зелеными вазами? Где и как правильно проложить дорожки, сделать пандусы, лестницы? Какой материал можно при этом использовать? И вообще...
Предлагаемый вашему вниманию каталог кованых изделий продолжает тему кузнечного дела и художественной ковки, начатую издательством в 2003 году выпуском книги «Секреты кузнечного мастерства» Логинова В.П. и Бобровой В.В., которая пользуется постоянным и неослабевающим интересом у читателей. В каталоге представлены ограды, ворота, калитки, заборы, бордюры, перильные и балконные ограждения, оконные, дверные...
Пособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые мельчайшие нюансы выполнения движений, представлена технология обучения базовому комплексу «Бадуаньцзинь» – «Восемь отрезов парчи». Пособие предназначено для широкого круга читателей, желающих «с нуля», не имея предварительной подготовки, освоить систему упражнений, уходящую своими корнями в глубь традиционной...
На Чернобыльской АЭС произошёл мощный ядерный взрыв, который унёс немало жизней. Взрывная волна прошлась по всей Евразии и превратила самый большой материк в усохший континент. Многие люди объединились в немаленькие отряды и начали выживать сообща. Получится у них это или нет?
Идеальное утро! Каждый, наверное, представляет его по-своему. Для Юлии Высоцкой это утро столь желанного выходного дня, когда никуда не нужно спешить. В такой день ты предоставлен самому себе, своим любимым и родным и можешь сделать из утренней еды целое событие, считает Юлия и предлагает читателям интересные, яркие и запоминающиеся рецепты для воскресного завтрака из своей телепрограммы.
Они готовы послать к чёрту всех тех, кто кричит, что не существует настоящей и искренней любви между близкими родственниками. И "ты" можешь лишь испытывать мимолётную страсть, или же симпатию, но не настоящие чувства. К чёрту, это ненавистное слово "инцест", которое могло бы напугать подростков в наше время, но не их двоих! Заставить вовремя задуматься над совершёнными ошибками, внушить себе, что есть...
