Сколько вы уже перепробовали диет? Пять? Десять? Двадцать? И ни одна вам не помогла! Откуда мы это знаем? Если вы взяли эту книгу в руки, значит, эта проблема до сих пор вас беспокоит, а желание обрести когда-то потерянный ваш самый любимый размер одежды - М - не угасло. Мы готовы вам помочь избавиться от ненавистного XL с помощью революционной "синей" диеты. Этот новейший способ похудения работает на сто...

ISBN: 978-5-17-084829-4
Издательство: АСТ
Дата выхода: июль 2014

ISBN: 5-7905-2090-1
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: январь 2004

"От жиров жиреют, от белков холестерин!" - долгое время уверяли нас врачи и диетологи, призывая есть "легкую" пищу. Мы так и делали, заменяя белки и насыщенные жиры углеводами. Каковы же последствия? Сладкие напитки, чипсы, обезжиренные продукты, напичканные стабилизаторами и консервантами, в последние двадцать-тридцать лет привычно вошли в наш рацион - и мир захлестнула эпидемия ожирения. В России...

ISBN: 978-5-386-13859-2
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: ноябрь 2020

Предлагаемая читателю программа похудения - не просто диета. По вы­ражению автора, это «путешествие к заботе о себе». Книга дает научное объяснение причин, вызывающих ожирение; содер­жит поэтапный план похудения, который поможет быстро и надолго сбро­сить вес, приобрести полезные привычки; включает рецепты быстрого при­готовления вкусных блюд.

ISBN: 978-5-17-035871-7
Издательство: АСТ
Дата выхода: июнь 2007

Без сомнения, вы хотите похудеть, но опасения навредить здоровью и снова набрать лишний вес не позволяют вам следовать новомодным диетам. А как нелегко отказывать себе в привычной еде! Доктор медицинских наук Дертен Вольфф разработала уникальную систему, позволяющую преодолеть все эти противоречия. В основе ее диеты лежит идея питания в правильном ритме, следуя которой вы не только сбросите лишние...

ISBN: 5-94435-347-3
Издательство: Весь
Дата выхода: август 2003

Эта книга - уникальное руководство по улучшению здоровья мозга и повышению эффективности его работы. Доктор Пол Э.Бэндхейм разработал комплексную программу, включающую полезное для мозга питание, умеренные физические нагрузки и комплекс увлекательных интеллектуальных упражнений разного уровня сложности. "Революционный тренинг мозга" поможет предотвратить проблемы с памятью, повысить способность к...

ISBN: 978-5-699-47332-8
Издательство: Эксмо
Дата выхода: июнь 2011

Три бестселлера Регины Бретт в одном комплекте. Великолепное подарочное оформление.

ISBN: 978-5-699-88140-6
Издательство: Эксмо
Дата выхода: март 2016

Редька, хрен и горчица - желанные гости на любом русском столе. Мы давно знаем эти растения, но любим их лишь за пикантный острый вкус. А знаете ли вы, что редька, хрен и горчица были известны множество веков назад как уникальные по содержанию необходимых человеку полезных веществ? Не потеряли они своих качеств и сейчас: редьку, хрен и горчицу хорошо применяют в народной медицине.

ISBN: 5-9573-0104-3
Издательство: Весь
Дата выхода: январь 2005

В книге "Режиссура судьбы" вы найдете наиболее полное описание уникальной авторской программы "Психономика". В серию "Избранное" вошли самые лучшие психотехники. По сути дела, это книга-тренинг, которую вы можете не только с интересом прочитать, но и использовать ее как учебное пособие по переустройству своей жизни. Судьба перестанет быть для вас мистикой, потому что вы сами сможете управлять ею....

ISBN: 5-94723-464-5
Издательство: Питер
Дата выхода: октябрь 2002

Цитата "Люди меняются потому, что они хотят этого, а не потому, что этого хочет кто-то другой". Робин Стюарт-Котце О чем книга О производительности труда, которая приводится в движение поведением. О том, как направить поведение для достижения самой высокой производительности. Книга доказывает: поведение - это целая наука, которую можно освоить. Почему книга достойна прочтения В основе лежит исследование...

ISBN: 978-5-9614-4771-2
Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: май 2014

Питание, фитнес, волосы, ногти, одежда, профессия, отношения с мальчиками... и многое другое! Здесь ты найдешь все, чтобы стать красивой и веселой! "Будь в форме" — это море информации, которая поможет тебе всегда быть на высоте! Читай, двигайся, будь в форме!

ISBN: 5-465-00758-3
Издательство: Омега
Дата выхода: январь 2006

Система естественного исчцеления Рейки - одна из древнейших и наиболее известных в настоящие время. Она основана на передаче универсальной жизненной энергии, которая порождает и поддерживает все живое во Вселенной. Рейки - это эффективный метод целостного оздоровления, который действует на всех уровнях бытия: физическом, психическом, эмоциональном, духовном. Книга будет полезна и интересна как тем, кто...

ISBN: 978-985-6759-32-4
Издательство: Современная школа
Дата выхода: январь 2017

Рейки - путь к исцелению, здоровью и обретению жизненной силы.

ISBN: 5-7905-2843-0
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: январь 2005

Совместная книга известного специалиста в области психологии М. Е. Литвака и специалиста в рекрутинге В. В. Чердаковой является результатом многолетней работы в области человеческих отношений и 11 лет работы одного из рекрутинговых агентств. В пособии даны классические и современные рекрутинговые технологии, позволяющие в короткие сроки овладеть профессией рекрутера, очень престижной и популярной на...

ISBN: 978-5-222-19020-3
Издательство: Феникс
Дата выхода: январь 2012

Нет такого человека, которого за время его жизни Господь не посетил бы болезнью. Но, к сожалению, не каждый знает, как должным образом относиться к болезни с христианских позиций, как вести себя с врачами и среди других больных, что надо сделать накануне операции, а самое главное — каким образом обратить болезнь в средство для спасения души. Для помощи в этих вопросах и разрешения возникающих духовных...

ISBN: 5-17-030519-2
Издательство: АСТ
Дата выхода: август 2005

Авторы - одни из лучших тренеров бодибилдинга в России. Акцент на грамотном составлении системы здорового питания и построении правильной программы тренировок для живота. Дана подробная инструкция и наглядные практические занятия.

ISBN: 978-5-496-00344-5
Издательство: Питер
Дата выхода: июнь 2013

Эта книга - для мужчин. Точнее, для тех из них, кто собирается классно выглядеть в любое время года, вне зависимости от возраста, наличия магнитных бурь и курса евро. И при этом не тратить слишком много времени на тренировки, ловко вписывая их в свой график без ущерба для бизнеса, творчества и семьи. Коллекция оригинальных и высокоэффективных упражнений от одного из лучших специалистов СНГ, обладателя...

ISBN: 978-5-699-54915-3
Издательство: Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2012

С помощью советов, изложенных в книге, вы сможете не только исправить дефект, но в ряде случаев и улучшить вещь, сделав небольшие изменения по своему вкусу и придав одежде новые декоративные качества. Для домашних рукодельниц.

ISBN: 5-7905-3153-9
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: январь 2005

Как лекарственные растения лопух и ромашка известны с глубокой древности. В своей новой книге Н.И.Мазнев рассказывает об этих универсальных растениях-целителях, как нужно собирать и заготавливать лекарственное сырье, подробно описывает препараты, которые можно приготовить в домашних условиях, дает рекомендации по лечению заболеваний желудочно-кишечного тракта, суставных заболеваний, нарушений обмена...

ISBN: 978-5-386-02922-7
Издательство: Рипол-классик
Дата выхода: май 2011

Практическое руководство по созданию респектабельного образа дает доступ к инсайдерским знаниям о языке телодвижений мирового истеблишмента. Вы узнаете, какие приемы используют представители современных элит, чтобы привлечь к себе внимание и произвести правильное впечатление. Рекомендации проиллюстрированы и снабжены конкретными упражнениями по усвоению новых двигательных привычек. Автор...

ISBN: 978-5-9500956-3-4
Издательство: Москва
Дата выхода: ноябрь 2017

Порой наша жизнь начинает напоминать "день сурка", вновь и вновь проигрывающий все тот же сценарий "дом–работа–дом". Если вы устали каждый день проводить без смысла и радости, делать то, что вам совсем не хочется, эта книга для вас! По мнению Татьяны Ананьевой, признанного эксперта в области HR и маркетинга, консультанта ведущих компаний страны, в основе счастливой и гармоничной жизни лежит принцип...

ISBN: 9785040897711
Издательство: Эксмо
Дата выхода: февраль 2018

Рестилайн — новое и чрезвычайно популярное в странах Канады и Европы средство по борьбе с морщинами. Успех популярности Рестилайна кроется в его природных компонентах и практически моментальном и волшебном омолаживающем действии, которое он оказывает на кожу. Книга подробно рассказывает об этом косметическом средстве, принципа его действия и применения; дает советы по уходу за кожей. Для всех, кто...

ISBN: 5-17-041620-2
Издательство: АСТ
Дата выхода: январь 2007

Рестилайн — новое и чрезвычайно популярное в странах Канады и Европы средство по борьбе с морщинами. Успех популярности Рестилайна кроется в его природных компонентах и практически моментальном и волшебном омолаживающем действии, которое он оказывает на кожу. Книга подробно рассказывает об этом косметическом средстве, принципа его действия и применения; дает советы по уходу за кожей.Для всех, кто...

ISBN: 9785170416202
Издательство: АСТ
Дата выхода: октябрь 2018

ISBN: 978-5-04-157370-6
Издательство: Эксмо
Дата выхода: декабрь 2021

Книга Ивана Михайловича Сеченова РЕФЛЕКСЫ ГОЛОВНОГО МОЗГА отрыла новую эру объективной психологии. Автор рассматривает важнейшие вопросы психофизиологии и теории познания, анализируя весь спектр явлений - от бессознательных реакций животных до высших форм восприятия у человека. Одним из достоинств книги, несомненно, является то, что она написана простым и доступным языком.

ISBN: 978-5-17-088036-2
Издательство: АСТ
Дата выхода: ноябрь 2014