Г.С. Выдревич

Углеводы – источник энергии для нашего организма. Кроме того, они повышают уровень серотонина– гормона удовольствия, ускоряют обмен веществ, помогают избежать упадка сил. В этой книге рассказано о различных диетах, предписывающих потребление большого количества углеводов, а также даны рецепты самых разнообразных блюд на любой вкус, которые помогут превратить диету в праздник.

Производитель: Эксмо
Дата выхода: май 2014

Достоинства кефира трудно переоценить. Он богат витаминами и минеральными веществами, помогает наладить работу кишечника, оздоравливает организм, омолаживает кожу, улучшает состояние волос и ногтей. Кроме того, диеты, основанные на употреблении кефира, позволяют довольно легко избавиться от лишних килограммов. В предлагаемой книге не только приведены разнообразные кефирные диеты на любой вкус, но и...

Производитель: Эксмо-Пресс
Дата выхода: май 2014

Диеты, рассчитанные на короткий срок (от двух-трех дней до недели), помогают сбросить от 1,5 до 5 кг. Их много, и всегда есть возможность выбрать ту, которая не противоречит вашим вкусам. В предлагаемой книге даны самые разные варианты «быстрых» диет, а также приведены рецепты блюд, помогающих избавиться от лишнего веса.

Производитель: Эксмо
Дата выхода: май 2014

Известные киноактеры, певцы, общественные и политические деятели всегда на виду. И статная фигура, прекрасные формы, отличный цвет лица многих из них не могут не вызывать восхищения. Как умудряются они так выглядеть, сохранять молодость и красоту на многие годы, вам поможет узнать эта книга. Кроме того, в ней приведены рецепты многих блюд, подходящих к той или иной диете.

Производитель: Эксмо
Дата выхода: май 2014

Президентская диета, которая известна также как диета Южного берега, южного пляжа или пляжная, сейчас относится к одной из наиболее популярных в России. С ее помощью можно не только избавиться от лишних килограммов, но и защитить сосуды от атеросклероза, а значит, улучшить работу сердца, нормализовать обмен веществ, в целом оздоровить организм. В этой книге не только рассказано о том, как вести себя во...

Производитель: Эксмо
Дата выхода: май 2014

Чай – напиток древний, очень популярный, любимый во многих странах. Он дает бодрость, поднимает настроение, укрепляет силы, насыщает организм полезными веществами, позволяющими надолго сохранить здоровье. Чай улучшает память, повышает активность мозга, стимулирует обмен веществ, благотворно влияет на работу сердца и пищеварительной системы, а также на состояние сосудов. Кроме того, он помогает очищать...

Производитель: Эксмо
Дата выхода: май 2014

Гамбургеры (фишбургеры, чизбургеры), хот-доги и некоторые блюда, приготовленные во фритюре, относятся к так называемой быстрой еде, то есть помогают утолить голод на ходу и приготовить их можно очень быстро. Если вы не очень любите готовить, или если к вам неожиданно нагрянули гости, или вам просто некогда стоять у плиты – эта книга для вас.

Производитель: Эксмо-Пресс
Дата выхода: май 2014

Книга содержит рецепты самых разных блюд - и довольно простых, и сложных, требующих некоторых навыков. Вы найдете в ней и всеми любимые салаты, и популярные нынче гамбургеры , сможете поразить родных и друзей приготовленными собственными руками хачапури и

Издательство: АСТ
Дата выхода: декабрь 2008

Книга содержит рецепты самых разных блюд - и довольно простых, и сложных, требующих некоторых навыков. Вы найдете в ней и всеми любимые салаты, и популярные нынче гамбургеры, сможете поразить родных и друзей приготовленными собственными руками хачапури и беляшами, чебуреками и пловом. Ну и если вы планируете поездку за город, вам наверняка будут интересны разделы, посвященные барбекю и шашлыкам, - какой же...

Издательство: АСТ
Дата выхода: апрель 2007

Издательство: Эксмо Серия: Очень просто: от завтрака до ужина (обложка) (вся серия) Рейтинг: - (голосов: 0) Ваша оценка: 1 2 3 4 5 & дата выпуска: 14&сентября&2010&г. язык: русский количество томов: 1 количество страниц: 64 стр. переплет: мягкий формат: 70x100/32 (120x165&мм) стандарт: 100 шт. код в My-shop.ru: 610316/3

Издательство: Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2010

Огурцы и помидоры - очень распространенные и весьма доступные овощи. Из них можно приготовить множество самых разных блюд: и салатов, и закусок, и супов. Они отличаются особым ароматом и вкусом и очень полезны. Пользуясь рецептами, приведенными в этой книге, вы сможете ежедневно радовать себя и близких новыми блюдами из столь обычных и давно привычных для всех продуктов.

Издательство: Эксмо
Дата выхода: июль 2010

Огурец - один из самых любимых, распространенных и давно известных человеку овощей. У нас его считают не только национальной пищей, но и традиционной закуской. Вряд ли найдется равнодушный к сочному, хрустящему соленому или маринованному огурчику. А салаты, сохранившие тепло лета, так удачно заменяют и закуску, и гарниры. В этой книге вы найдете множество новых и давно забытых рецептов приготовления...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: март 2010

Шашлык - одно из самых популярных и любимых блюд. И одно из самых древних: первый человек, обжаривший мясо на огне, приготовил именно шашлык. Однако это не просто мясо, приготовленное на углях. Это особое действо со строгими правилами, не просто еда, а всегда праздник, потому что "шашлык" - это выезд на природу в компании друзей и близких. В этой книге собраны рецепты шашлыков не только из мяса, но и из птицы,...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: март 2010

Книги на кулинарные и околокулинарные темы, которые разнообразят домашнее меню и скрасят досуг.

Издательство: Эксмо
Дата выхода: февраль 2010

Книги на кулинарные и околокулинарные темы, которые разнообразят домашнее меню и скрасят досуг.

Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2010

Книги на кулинарные и околокулинарные темы, которые разнообразят домашнее меню и скрасят досуг.

Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2010

Микроволновая печь - весьма компактная и удобная бытовая техника. С ее помощью можно разморозить замороженные продукты, за несколько минут подогреть обед, приготовить множество разных блюд. Сейчас можно без хлопот приобрести микроволновку и с духовкой, и с грилем. Но даже самая простая модель позволяет получить превосходный результат. Блюда из рыбы в микроволновой печи получаются сочными и очень...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2010

Кухня Италии столь же разнообразна, как и география этой страны. Единые для всей Италии рецепты отыскать практически невозможно: как правило, они характерны для какой-то определенной местности. В целом итальянская кухня довольно проста, основана на сезонных продуктах. Ее характерная особенность - обилие трав, прежде всего - базилика и шафрана. Одно из наиболее распространенных блюд этой кухни - салаты....

Издательство: Эксмо
Дата выхода: декабрь 2009

Традиция обедать всей семьей или приглашать на обед друзей и близких, увы, утрачена. А ведь обед - это не только умело подобранное сочетание блюд, но и возможность неторопливого общения в уютной обстановке. В этой книге приведено тридцать меню постных и скоромных обедов, помогающих выбрать подходящий вариант и людям, соблюдающим посты, и тем, кто живет по иным правилам.

Издательство: Эксмо
Дата выхода: декабрь 2009

Закуски в русской кухне - это особое явление, отличающееся большим разнообразием, особенно закуски из овощей. Так как русская кухня активно заимствует все лучшее из мировых традиций, эти блюда со временем стали одними из наиболее популярных. Овощи - это не только прекрасный вкус, они помогают сохранить здоровье, поддерживать силы, хорошо выглядеть. В этой книге вы найдете множество рецептов овощных...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: декабрь 2009

Микроволновая печь - весьма компактная и удобная бытовая техника. С ее помощью можно разморозить замороженные продукты, за несколько минут подогреть обед, приготовить множество разных блюд. Сейчас можно без хлопот приобрести микроволновку и с духовкой, и с грилем. Но даже самая простая модель позволяет получить превосходный результат. В этой книге вы найдете рецепты блюд из мяса, которые помогут вам...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: декабрь 2009

Праздник — событие всегда приятное, хоть и хлопотное, а уж праздничный стол всегда требует умения и эстетического вкуса. Эта книга для тех, кто хочет порадовать своих гостей особенно вкусным и, может быть, изысканным блюдом. Разнообразие рецептов поможет вам сделать выбор в зависимости от ваших финансовых возможностей и кулинарных навыков.

Издательство: Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2009

Каша всегда была одним из самых распространенных блюд русской кухни, ибо это и ежедневное, и праздничное, и обрядовое блюдо. Каши варили жених с невестой, каши подавали на свадебный стол, кашей встречали в доме новорожденного младенца, кашей провожали в последний путь. Это блюдо подходит и для завтрака, и для обеда, и для ужина, оно питательно, организм легко его усваивает, а в умелых руках это еще и...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2009

Нежное, ароматное и сочное мясо птицы на Руси издавна признавали и полезным, и вкусным. Из него можно готовить и салаты, и закуски, и супы, и вторые блюда. Причем времени на приготовление тратится мало, особых кулинарных изысков это мясо не требует, а значит, даже начинающий кулинар может удивить гостей своими произведениями. Кроме того, при всей своей привлекательности куриное мясо не требует увесистого...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2009

"Рыба не только вкусна, но и питательна и весьма полезна. Ее можно готовить практически любым способом: варить, жарить, запекать. Из рыбы получаются прекрасные закуски, салаты, первые и вторые блюда. В этой книге вы найдете множество интересных рецептов блюд из рыбы, характерных для русской кухни, как современных, так и старинных.

Издательство: Эксмо
Дата выхода: август 2009