Круг. Раздельное питание
Для того чтобы быть здоровым, надо правильно питаться. Основная заповедь диетолога Г.Шелтона гласит: "Если дорожишь здоровьем, то не ешь все подряд!" По его теории раздельного питания вся пища делится на нейтральную, углеводную и белковую, и очень многое зависит от того, как сочетать эти группы продуктов. Из этого краткого справочника можно узнать, к какой группе относится тот или иной продукт, и...
ISBN: 5-17-024785-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2004