Скотт Джурек — сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. К этому спорту приходят не вдруг. Это вообще, можно сказать, не спорт, а философия, восприятие мира и себя в нем. Философию Джурека можно...

ISBN: 978-5-00057-694-6
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: сентябрь 2015

Эта книга является практическим пособием для тех, кто увлекается ушу - древним боевым искусством китайского народа. В книге приведены сведения по истории и структуре ушу, дана характеристика 15 стилей, представлены 28 таолу (комплексов упражнений) этих стилей. Это позволяет самостоятельно практиковать таолу для обретения хорошей физической формы и выработки навыков самозащиты, а также для выступления на...

ISBN: 978-985-18-4081-2
Издательство: Харвест
Дата выхода: июль 2017

ISBN: 985-13-2623-2
Издательство: Харвест
Дата выхода: июль 2005

Вам не казалось иногда, что вы уже не можете вырваться из замкнутого круга «работа — дом», что жертвуете ради работы слишком многим и что ваш социум постепенно сужается? Не чувствуете ли вы, что заплываете жиром — физическим и ментальным? Вы можете все изменить. Так же, как это сделал 45-летний Джон Кэллос, бывший банковский топ-менеджер.   Сначала он всего лишь хотел похудеть со своих 100 с лишним...

ISBN: 978-5-00117-882-8
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: июнь 2013

В учебном пособии рассмотрены основные процессы, в организме женщин, занимающихся тяжелой атлетикой. В нем дается анализ механизмов приспособительных изменений организма женщин-тяжелоатлеток в результате тренировочной деятельности. Особое внимание уделено разработке педагогических аспектов подготовки девочек, девушек и женщин-тяжелоатлеток. Приведены практические рекомендации по применению...

ISBN: 5-9718-0074-4
Издательство: Советский спорт
Дата выхода: май 2006

Как превратить слабость в силу? Как стать уверенной в собственной безопасности? Как научиться выживать в огромном мегаполисе? Эти вопросы задает себе каждая женщина. Долгожданная книга Игоря Костюкевича сможет на них ответить! Уникальный практикум по женской самообороне локазывает, что хрупкая представительница прекрасного пола на поверку всегда оказывается сильнее любого мужчины. Вооружившись...

ISBN: 978-5-17-042962-2
Издательство: АСТ
Дата выхода: май 2007

Айкидо - сравнительно молодой вид единоборств, представляющий собой синтез традиционных японских боевых искусств - " будзюцу" и являющийся законченной действенной системой самозащиты как от безоружного, так и вооруженного противника. Айкидо, в силу своей оригинальной техники и гуманной философии, в настоящее время стремительно завоевывает своих поклонников в различных странах мира. Однако этот вид...

ISBN: 9785971804499
Издательство: Советский спорт
Дата выхода: октябрь 2017

Эта книга является третьей, заключительной частью трилогии "Женька-Айкидока", "Женька и самурай", "Женька и сэнсэй", в которой автор в оригинальных художественных формах рассматривает сложные духовные и нравственные аспекты боевых искусств и их истоки. Все три книги объединены одним героем - Женькой, юным московским школьником, страстным почитателем боевых искусств Японии. В начале повествования он...

ISBN: 9785938561861
Издательство: Издательство Ипполитова
Дата выхода: январь 2011

Айкидо - сравнительно молодой вид единоборств, представляющий собой синтез традиционных японских боевых искусств - " будзюцу" и являющийся законченной действенной системой самозащиты как от безоружного, так и вооруженного противника. Айкидо, в силу своей оригинальной техники и гуманной философии, в настоящее время стремительно завоевывает своих поклонников в различных странах мира. Однако этот вид...

ISBN: 9785938562080
Издательство: Издательство Ипполитова
Дата выхода: январь 2014

Мужчиной вы родились или женщиной, 60 вам лет или 15, рост у вас под потолок либо «метр с кепкой», не важно. Если можете де­ржаться на ногах и полны решимости постоять за себя в любой ситу­ации — успех наполовину у вас в кармане. Осталось научиться тому, как это сделать. И здесь вам помогут боевые практики по системе Ва­дима Шлахтера. Освоив уроки Мастера, вы сможете с успехом противостоять чу­жой агрессии и...

ISBN: 978-5-271-41470-1
Издательство: Астрель
Дата выхода: июнь 2012

Практика Жесткого Цигун относится к категории высшей сложности. До недавнего времени упражнения данного раздела хранились в глубокой тайне в Даосских, Буддийских монастырях и закрытых школах Ушу. Владеющий техникой Жесткого Цигун в совершенстве становится практически неуязвимым для противника, при этом сила его ударов возрастает многократно.

ISBN: 966-8472-22-5
Издательство: Спорт-пресс
Дата выхода: февраль 2007

О чем эта книга Это автобиография непобедимой чемпионки - легендарной Крисси Веллингтон. Крисси не проиграла ни в одной гонке в формате Ironman (среди женщин), четырежды победив в финале чемпионатов мира в Коне. Интересно, что Крисси пришла в профессиональный спорт только в 30 лет. Невероятно! Мы уверены, что прочтение этой книги даст вам дополнительную мотивацию для тренировок и достижений вне спорта. Для кого...

ISBN: 978-5-91657-548-4
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: октябрь 2012

Книга, написанная Александром Анатольевичем Харлампиевым, посвящена 100-летней годовщине со дня рождения его отца — заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера, отличника физической культуры, доцента кафедры физвоспитания МЭИ, ветерана Великой Отечественной войны Анатолия Аркадьевича Харлампиева. Книга адресована всем тем, кто интересуется историей самозащиты и спортивной борьбы самбо,...

ISBN: 5-8183-1051-5
Издательство: Фаир-Пресс/ Гранд
Дата выхода: сентябрь 2006

Из-за чего голландские болельщики призывали отдать Дика Адвоката в руки бен Ладена? Почему Валерий Газзаев не стал сбривать усы после победы ЦСКА в Кубке УЕФА? Как Гус Хиддинк справлялся с умственно отсталыми подростками, замахивавшимися на него ножом? Правда ли, что Алекс Фергюсон играет в карты с игроками "МЮ" в автобусе по пути на игру? Какая российская традиция растрогала Лучано Спаллетти, напомнив ему...

ISBN: 978-5-373-03703-7
Издательство: ОЛМА Медиа Групп
Дата выхода: июнь 2010

ISBN: 9963-616-01-1
Дата выхода: июнь 2007

Эта книга о профессиональном боксе и профессиональных боксерах.

ISBN: 5-94810-016-2
Дата выхода: январь 2012

Эта книга о профессиональном боксе и профессиональных боксерах.

ISBN: 9785948100166
Дата выхода: январь 2024

В пособии представлено примерное планирование занятий по математике на год. Предложенная система занятий включает комплекс игровых заданий и упражнений, наглядно-практических методов и приемов обучения детей 3-4 лет элементарной математике. Книга адресована широкому кругу работников дошкольного образования, а также студентам педагогических колледжей и вузов. (под ред. Комаровой Т.С., Гербовой В.В.)

ISBN: 5-86775-406-5
Издательство: Мозаика-Синтез
Дата выхода: апрель 2007

Как репортер и комментатор Георгий Черданцев побывал во многих странах и на многих турнирах, ему довелось общаться с футбольными звездами первой величины. Сколько невероятных историй - порой смешных, порой не очень - происходили и происходят в жизни футбольного комментатора! Чего только стоит один чемпионат Европы 2008 года, где произошла удивительная победа России в матче со сборной Голландии! Репортаж...

ISBN: 978-5-17-089914-2
Издательство: АСТ
Дата выхода: апрель 2015

Новая книга Андрея Меркина, полюбившегося многим футбольным болельщикам после выхода своего феерического дебюта «Просто wasy и "Спартак"», который стал для многих культовой книгой. «Записки лесника» — это не только правдивое изложение реалий советской эпохи. Это еще и напоминание всем о том, что без здорового чувства юмора, футбола и «Спартака» в нашей жизни никуда.

ISBN: 978-5-386-09215-3
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: март 2016

Что делать, если вы подверглись нападению в подъезде, в лифте или на улице? Как овладеть приемами защиты не­подготовленному человеку? Что нужно знать о психологии хулиганов и законах уличной драки? На эти и другие вопро­сы вы найдете ответы в этой книге.

ISBN: 978-5-17-062664-9
Издательство: АСТ
Дата выхода: ноябрь 2009

ISBN: 978-5-17-062644-1
Издательство: АСТ/Астрель
Дата выхода: июль 2010

Многодневная велогонка "Тур де Франс", ее участники и зрители.

ISBN: 5-93127-152-X
Издательство: Терра-Спорт
Дата выхода: январь 2001

Зачетная классификационная книжка для спортсменов первого разряда, кандидатов в мастера спорта России, мастеров спорта России и мастеров спорта России международного класса является важным инструментом для отслеживания прогресса и мотивации к новым победам. В этой книжке вы найдете всю необходимую информацию о своих спортивных результатах, включая даты соревнований, занятые места и присвоенные...

ISBN: 978-5-04-206355-8
Издательство: Эксмо
Дата выхода: июль 2024

ISBN: 978-5-04-206357-2
Издательство: Эксмо
Дата выхода: июль 2024