Секреты быстрого плавания
О чем эта книга Если вы хотите быстро плавать вольным стилем, вам потребуется хорошая техника. Именно этому посвящена данная книга. Как правильно работать руками, ногами и корпусом, как минимизировать сопротивление воды, как дышать, когда и какие упражнения выполнять (и главное, как правильно это делать!), как часто тренироваться - вы найдете здесь практически все аспекты. Особое внимание уделено технике...
ISBN: 978-5-91657-711-2
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: апрель 2013