Стресс - это часть нашей жизни. При неправильном управлении стрессом мы рискуем своей работой и здоровьем. Тесты и упражнения, представленные в книге, дают возможность оценить и развить такие жизненно необходимые компоненты навыка управления стрессом, как способность определять источник стресса и умение правильно вести себя в непростых ситуациях
ISBN: 5-98999-007-3
Издательство:
ГИППО
Дата выхода: март 2006
Темп современной жизни, стремление преуспеть часто приводят людей к стрессу. Если вам не безразлично свое здоровье - оградите себя от негативных эмоций! Научитесь контролировать поступки и мысли, создайте атмосферу комфорта в своей жизни. Изложенные в этой книге рекомендации и простые упражнения помогут вам обрести гармонию и добиться желаемого, избегая стрессовых ситуаций и конфликтов.
ISBN: 978-0-7494-3116-7
Дата выхода: сентябрь 2010
В книге рассматриваются два главных врага делового человека - стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг дефицита времении тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным...
ISBN: 5-237-04932-X
Издательство:
РЕФЛ-бук
Дата выхода: январь 2000
Стресс — ваша естественная реакция на любые изменения. Это универсальный механизм выживания. Сопротивляться стрессу так же бесполезно, как бороться с плохой погодой. Но у вас, как ни странно, есть выбор: бороться до изнеможения, впадать в депрессию, избегать трудностей или заставлять их работать на вас. Стресс может стать источником энергии, вдохновения, сверхпродуктивности и даже счастья. Уникальная...
ISBN: 978-5-9614-2516-1
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: май 2019
Как создать такой каркас организации, который обеспечит ее долгое и успешное существование? В чем секрет эффективного распределения служебных обязанностей? Как наладить действенную систему контроля, избежав при этом излишней бюрократизации? Об этом и многом другом расскажет вам всемирно признанный классик менеджмента Генри Минцберг в своей замечательной книге «Структура в кулаке». Ясный, логичный и...
ISBN: 5-469-00256-X
Издательство:
Питер
Дата выхода: май 2004
Книга 1 Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса автор: Дэвид Аллен, переводчик: С. Каденко Вы тонете в делах и ничего не успеваете. Ваши нервы на пределе, потому что, хватаясь то за одно, то за другое, вы все время упускаете что-то важное. Вам кажется, что клубок ваших проблем распутать уже невозможно. Но выход есть. Дэвид Аллен написал эту книгу, чтобы вы могли стать...
ISBN: 978-5-91657-299-5
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: ноябрь 2011
Сунь-цзы, китайский философ и теоретик военного дела, написал трактат "Искусство войны" в V в. до н.э. Философия победы, заложенная в этой книге, применима не только на поле боя. Особенно актуальна она в жестком и динамичном мире современного бизнеса. Джеральд Михаэльсон предлагает новый перевод древнего трактата и нестандартные толкования его ключевых положений применительно к стратегии и тактике ведения...
ISBN: 5-8183-0659-3
Издательство:
ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: май 2004
Практическое пособие по имиджелогии. В книге представлены современные знания и эффективные технологии, необходимые менеджерам любого уровня для ежедневного использования в процессе профессиональной деятельности.
ISBN: 5-222-04096-8
Издательство:
Феникс
Дата выхода: май 2004
Информация, которая приводится в этом пособии, может оказаться полезной как для организаций, так и для частных лиц, стремящихся достичь личного или профессионального успеха. С первой и до последней страницы этой книги мы будем следовать восьмиэтапной «схеме успеха», разработанной в результате исследования, показавшего, что процесс достижения успеха для всех людей и орга-низаций отличается удивительной...
ISBN: 5-222-04199-9
Издательство:
Феникс
Дата выхода: апрель 2004
Книга, написанная главой компании Deloitte Consulting LLC Дэном С. Коэном в развитие бестселлера «Суть перемен», вооружает читателей конкретными инструментами, шаблонами, советами и идеями, которые позволят им успешно осуществить устойчивые преобразования в своих компаниях. Кроме того, подробно раскрываются задачи, стоящие перед командами реформаторов-лидеров, предлагаются вопросники для определения проблем и...
ISBN: 5-9693-0052-7
Издательство:
Олимп-бизнес
Дата выхода: декабрь 2006
Предлагаемый в издании сценарий общешкольного проекта призван помочь работникам воспитательной сферы общеобразовательного учреждения выявить в школе настоящих лидеров, сделать общешкольным достоянием социально значимые, общественно-полезные дела и личностные качества личностей «с большой буквы». Представленный в пособии пример организации проектной деятельности в школе поможет школьным...
ISBN: 978-5-89415-748-1
Издательство:
АРКТИ
Дата выхода: август 2010
«Съесть слона по кусочкам» - книга о лидерстве. Вы можете сказать: «я не директор компании, не лидер в своем коллективе...». Но и прочитав эту книгу, вы не станете им в одночасье. Вы просто сможете улучшить качество вашей жизни во всех сферах, воспитывая в себе характер истинного лидера. Каждый человек был сотворен, чтобы стать лидером в своей области дарования. Именно вы — тот эффективный менеджер, который...
ISBN: 978-5-91948-008-2
Издательство:
Новое и старое
Дата выхода: сентябрь 2011
Вы физически не успеваете сделать все что нужно? И не надейтесь успеть, - уверяет Брайан Трейси. - Вы сами завалили себя с головой, потому что не делаете различия между существенными и второстепенными делами, хуже того - медлите браться именно за то, что имеет принципиальное значение. Вас всякий раз останавливает первый шаг: научитесь пересиливать себя - и жизнь изменится. Как сказал когда-то Марк Твен, «если...
ISBN: 978-5-9614-1138-6
Издательство:
Альпина Паблишерз
Дата выхода: сентябрь 2009
Если у вас столько дел, что опускаются руки, если вы медлите, не зная, за что взяться, и в итоге беретесь не за то, за что следовало бы, то книга Брайана Трейси «Съешьте лягушку! 21 способ научиться успевать» предназначена для вас.
ISBN: 978-5-9614-0709-9
Издательство:
Альпина Бизнес Букс
Дата выхода: ноябрь 2007
Современные пособия по лидерству предназначены для инопланетян, а в лучшем случае — для сверхлюдей с золотым сердцем, живущих ради интересов своих акционеров и сотрудников. В реальной жизни таких людей нет. Бизнес-лидеры — это просто люди. Они жестоки, нетерпимы, конфликтны, нечестны, готовы на все ради личных выгод. В книге описаны навыки, которыми обладают настоящие капитаны бизнеса. Об этих навыках не...
ISBN: 978-5-9626-0397-1
Издательство:
Вершина
Дата выхода: июль 2007
Цитата Штаффан предлагает нам теорию и практику метода помидора Франческо Чирилло в привлекательной упаковке и с чудесными иллюстрациями. Восхитительная и крайне полезная книга! Рон Джеффрис, www.XProgramming.com О чем книга Приходилось ли вам, взглянув на часы, с ужасом спрашивать себя, куда делся целый день? Вроде бы все это время вы трудились не покладая рук - но ни одно дело даже близко не подошло к...
ISBN: 978-5-9614-1982-5
Издательство:
Альпина Паблишерз
Дата выхода: январь 2013
Брайан Трейси - один из лучших бизнес-консультантов в мире. Он посвятил более 25 лет изучению самых эффективных методов тайм-менеджмента, которые используются преуспевающими людьми во всех сферах деятельности. В своей книге автор описывает универсальную методику. С ее помощью вы сможете извлечь максимум из своего времени, работать в несколько раз продуктивнее и обеспечить стремительный рост своих...
ISBN: 978-5-9614-1002-0
Издательство:
Альпина Бизнес Букс
Дата выхода: апрель 2009
В максимально простой и пошаговой форме, на реальных российских примерах, эта книга дает ответ на главный вопрос современного менеджера: как успевать больше? Приводятся советы по организации рабочего времени и отдыха, по мотивации и целеполаганию, планированию, расстановке приоритетов, эффективному чтению и пр.
ISBN: 978-5-91657-336-7
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: январь 2012
В последнее время проблема нехватки времени становится все более актуальной. Стрессы и перегрузки на этой почве преследуют современного человека. Данная книга поможет избежать этой ситуации. В ней приводятся конкретные рекомендации по повышению эффективности планирования, координации и оптимизации работы. Для руководителей всех уровней, предпринимателей, психологов, студентов всех специальностей,...
ISBN: 978-5-394-01198-6
Издательство:
Дашков и К
Дата выхода: ноябрь 2010
Самая полезная и увлекательная книга об управлении временем. Глеб Архангельский - инициатор российского ТМ-движения, основатель Тайм-менеджерского сообщества, руководитель корпоративных ТМ-проектов в РАО «ЕЭС России», PricewaterhouseCoopers, «Вимм-Билль-Данн» и др., гендиректор консалтинговой компании «Организация времени», автор фундаментальной монографии «Организация времени» (2003 г.). «Тайм-драйв» - вторая его...
ISBN: 978-5-91657-026-7
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: январь 2009
Реально ли преуспеть на работе и при этом не обделить вниманием домочадцев? Вполне! Главное - правильно организовать свое время. Это не так уж и просто, не зря существует целая наука об управлении временем - тайм-менеджмент. Самым важным и эффективным принципам этой науки научит данная книга. Читательницы узнают, как можно одновременно вести успешный бизнес и готовить невероятно вкусные ужины. И самое...
ISBN: 978-5-91180-704-7
Издательство:
Питер
Дата выхода: февраль 2008
Самая полезная и увлекательная книга об управлении временем. Глеб Архангельский - инициатор российского TM-движения, основатель Тайм-менеджерского сообщества, руководитель корпоративных ТМ-проектов в РАО "ЕЭС России", PricewaterhouseCoopers, "Вимм-Билль-Данн" и др., гендиректор консалтинговой компании "Организация времени", автор фундаментальной монографии "Организация времени" (2003 г.). "Тайм-драйв" - вторая его книга -...
ISBN: 978-5-91657-127-1
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: июль 2010