Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера "Магический пофигизм", другое мнение.Вместо того, чтобы тратить...
ISBN: 9785041023126
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2020
Автор книги, а также создатель онлайн-тренинга «Спокойствие» и одноименного мобильного приложения Майкл Эктон Смит – обладатель ордена Британской империи, основатель студии Mind Candy, разрабатывающей мобильные игры и приложения, специалист по медитациям и осознанности. Как бы вы ни были общительны, энергичны и привержены современным технологиям, время от времени вам все равно хочется остановиться, побыть...
ISBN: 978-5-699-88596-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2016
Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких — все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того, усталость сама по себе может быть...
ISBN: 978-5-9614-5391-1
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: август 2016
Это книга о хорошо знакомом, страшном в своей привычности явлении — усталости у женщин, и о способах победить ее. Вы узнаете о множестве скрытых причин усталости (вы даже не подозреваете, как много их на самом деле). Вы научитесь внимательно и бережно относиться к себе, научитесь лучше понимать свой организм... Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и...
ISBN: 978-5-9614-6224-1
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: март 2017
Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки 032700 - Филология (квалификация "бакалавр"). В учебнике представлены все периоды истории русского фольклора от его зарождения до современности. Характеристика традиционных родов и жанров (заговоров и заклинаний, былин, исторических, балладных, лирических песен, городских романсов,...
ISBN: 978-5-7695-8052-9
Издательство:
Академия
Дата выхода: сентябрь 2011
Необходимое пособие для каждого, кто хочет сохранить острый ум, несмотря на возраст и наследственность! Всемирно известный нейрохирург, Санджай Гупта, развенчивает распространенные мифы о старении и снижении когнитивных способностей мозга. В своей книге он проводит исследование: существует ли "идеальная" диета или система упражнений для мозга, рассматривает, что является более эффективным. Вы узнаете,...
ISBN: 9785041776336
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2023
БИЛЛ ГЕЙТС и НИКИТА ЖУКОВ рекомендуют! Эта книга путеводитель для тех, кто хочет стать лучше, стремится понять работу мозга и методы его развития. Необходимое пособие для каждого, кто хочет сохранить острый ум, несмотря на возраст и наследственность! Всемирно известный нейрохирург, Санджай Гупта, развенчивает распространенные мифы о старении и снижении когнитивных способностей мозга. В своей книге он...
ISBN: 978-5-04-162878-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2022
Весь курс «Самосовершенствование личности» включает семь разделов, каждому из которых соответствует своё пособие: V класс — «Познай себя» (самопознание); VI — «Сделай себя сам» (самовоспитание); VII — «Научи себя учиться» (самообучение); VIII — «Утверждай себя» (самоутверждение); IX — «Найди себя» (самоопределение); X — «Управляй собой» (саморегуляция); XI класс — «Реализуй себя» (самоактуализация). В этом...
ISBN: 5-87953-231-3
Издательство:
Народное образование
Дата выхода: июнь 2008
В 52 иллюстрированных историях, наглядно представленных на каждом развороте этой книги и сопровождаемых советами, цитатами и вопросами, автор в своей неповторимой и очаровательной манере показывает, как вы можете подняться над суетой и из того, кто ищет проблемы стать тем, кто находит решения.
ISBN: 978-5-9791-0120-0
Издательство:
Омега-Л
Дата выхода: июнь 2008
Едва увидев свет, эта книга стала общероссийской литературной сенсацией. С тех пор она приводит в восторг психоаналитиков и домохозяек, адептов дзен-буддизма и маститых бизнесменов, мастеров НЛП и безалаберных студентов. Ею зачитываются философы, психологи, экстрасенсы и маги. Одни посчитают, что эта книга - сплав мощнейших современных психотехнологий и поразительных философских прозрений. Другие...
ISBN: 978-5-17-044061-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2007
