Усталость - это настоящий бич современного человека. На самом деле за усталостью скрывается болезнь, которую называют или `синдромом хронической усталости`, или `переутомлением`, или `неврастенией`. Побороть эту болезнь можно и нужно, главное знать как. Перед вами настоящее практическое пособие по борьбе с усталостью, где изложены самые эффективные методики лечения этой болезни - и психотерапевтические, и...
ISBN: 5-7654-3149-6 Издательство: ОЛМА-Пресс Дата выхода: январь 2003
В книге изложены основные положения теории финансовых отношений с позиции двух современных психологических подходов гештальд-терапии и процессуальной работы. Также приводится ряд практических навыков, полезных не только профессиональным консультантам, но и всем, кто пользуется деньгами.
ISBN: 978-5-17-045417-4 Издательство: АСТ/Астрель Дата выхода: август 2007
Прочитав эту книгу, вы вооружитесь знанием механизмов и техник психологической защиты, будете неуязвимы для чужих манипуляций и откроете в себе потрясающие возможности! Вы научитесь: отражать психологические атаки, распознавать хитроумные цели манипуляторов, защищаться от агрессии, хамства и волевого давления. Вы выработаете систему личной неуязвимости и станете хозяином своей судьбы, достигнув...
ISBN: 978-5-17-044797-8 Издательство: АСТ Дата выхода: июнь 2007
Депрессию называют "раком XXI века", и уже сейчас каждый пятый человек на Земле знает, что такое депрессия, по собственному опыту. Но какова же природа этой болезни? Как отличить депрессию от просто плохого настроения? И какие существуют способы справиться с ней? Об этом рассказывает уникальное практическое пособие Андрея Курпатова "Средство от депрессии".
ISBN: 978-5-373-00973-7 Издательство: ОЛМА Медиа Групп Дата выхода: февраль 2007
Вегетососудистая дистония - одна из самых распространенных и одновременно самых загадочных болезней современности. В чем причина возникновения ВСД и есть ли способ от нее избавиться? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге Андрея Курпатова. Более того, само ее чтение, как это не удивительно, помогает людям, страдающим вегетососудистой дистонией, победить болезнь. Решайтесь, и все получится!
ISBN: 978-5-373-01393-2 Издательство: ОЛМА Медиа Групп Дата выхода: май 2007
Книга посвящена альтернативным взглядам на происхождение и лечение заболеваний человека. Само существование болезней оказывается под вопросом. Если люди не болеют, тогда что же с ними происходит? Существует ли способ лечения лучше, чем таблетки?
ISBN: 978-5-17-045416-7 Издательство: АСТ/Астрель Дата выхода: август 2007
Уникальные практические пособия, которые нужны каждому человеку, беспокоящемуся о себе и качестве жизни. Здесь вы найдете и конкретные примеры и описания лучших психотерапевтических техник.
ISBN: 5-7654-3150-X Издательство: Нева Дата выхода: январь 2003
ISBN: 978-5-271-40659-1 Издательство: Астрель Дата выхода: март 2012
"Средство от бессонницы" - это уникальное практическое пособие, которое просто, доступно и предметно рассказывает о нарушениях сна и средствах борьбы с этой проблемой. К нарушениям сна относятся: трудность засыпания, поверхностный сон, ночные (или ранние утренние) пробуждения, дневная сонливость, кошмарные сновидения и др. В этой книге вы найдете подробное описание причин бессонницы, а также перечень...
ISBN: 5-7654-3194-1 Издательство: Нева Дата выхода: январь 2003
Как побороть свой страх?.. Чтобы ответить на этот вопрос, нужно, прежде всего, понять, почему он у вас возник, узнать его истинную причину. А затем - что его держит, почему он не уходит? И только после этого настанет черед психотерапевтических техник - специальных упражнений по борьбе со страхом. Пройти весь этот путь поможет книга Андрея Курпатова - "Средство от страха". 6-е изд
ISBN: 978-5-373-00946-1 Издательство: ОЛМА Медиа Групп Дата выхода: февраль 2007
Как побороть свой страх?.. Чтобы ответить на этот вопрос, нужно, прежде всего, понять, почему он у вас возник, узнать его истинную причину. А затем - что его держит, почему он не уходит? И только после этого настанет черед психотерапевтических техник - специальных упражнений по борьбе со страхом. Пройти весь этот путь поможет книга Андрея Курпатова - "Средство от страха".
ISBN: 5-373-00372-7 Издательство: ОЛМА Медиа Групп Дата выхода: декабрь 2006
По-настоящему счастливая жизнь - это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он возникает, где "прячется" и как его оттуда "выкурить". Кинга "Средство от страха" откроет вам природу ваших страхом и научит побеждать их. Автор книги - Андрей Курпатов - уникальный и авторитетный специалист, руководитель Санкт-Петербургского Городского...
ISBN: 5-7654-3064-3 Издательство: Нева Дата выхода: январь 2003
Нарушения сна - серьезная проблема, с которой сталкиваются многие из нас. Но каковы причины бессонницы? Каковы механизмы ее возникновения? И есть ли способы нормализовать свой сон? На эти и многие другие вопросы, связанные со сном, Андрей Курпатов отвечает в своей книге "Средство от бессонницы".
ISBN: 978-5-373-00423-7 Издательство: ОЛМА Медиа Групп Дата выхода: апрель 2007
Технология качества жизни.
ISBN: 5-94848-284-7 Издательство: ИД Нева Дата выхода: январь 2003
По-настоящему счастливая жизнь - это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счёту, нетрудно. нужно знать только, как он у вас возникает, где "прячется" и как его от туда "выкурить". Книга откроет вам природу ваших страхов и научит побеждать их.
ISBN: 5-7654-3063-5 Издательство: Нева Дата выхода: август 2003
"Средство от депрессии" - это поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии? Вот вопросы, на которые вы найдете ответы в этой книге. Доступность изложения и ясность рекомендаций объясняются большим практическим опытом автора. Он не делает секрета из профессиональных знаний, а бескорыстно делится своим опытом со всеми, кто...
ISBN: 5-7654-3196-8 Издательство: Нева Дата выхода: январь 2003
ISBN: 5-7654-3195-X Издательство: Нева Дата выхода: январь 2003
ISBN: 5-94848-283-9 Издательство: ИД Нева Дата выхода: январь 2003
Хотите стать мужчиной, который последовательно и уверенно добивается своих целей? Настроены, чтобы ваши отношения были наполнены поддержкой, вдохновением и гармонией? Чувствуете, что ваш потенциал на жизнь больше, чем вы его реализуете сейчас? Книга Павла Домрачева, мужского психолога-практика, поможет вам выковать ваш характер и силу воли, разобраться с деньгами, отношениями и наконец начать жить той...
ISBN: 978-5-4461-1783-3 Издательство: Питер Дата выхода: март 2021
Можно проживать дни, месяцы и годы, утопая в скучной рутине, двигаясь вперед лишь по инерции обязательств. Но рано или поздно возникает вопрос: ради чего это все?Японцы полагают, что у каждого есть свой икигай – предназначение, то, ради чего стоит вставать по утрам. В этой книге Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес приглашают вас в увлекательное путешествие, в ходе которого вы переосмыслите вашу жизнь и...
ISBN: 9785041169275 Издательство: Эксмо Дата выхода: март 2021
Экспрес-тренинг для развития способностей к эффективному руководству. Ничего лишнего, только самое нужное. Все задания расписаны по дням недели. Снабжены иллюстрациями. Автор – известный на Западе специалист по сценической речи.
ISBN: 9785040961986 Издательство: Эксмо Дата выхода: декабрь 2018
В энциклопедии есть все, что каждому человеку нужно знать о жизни, ее уроках и методах работы над собой. Уникальные целительные методы Луизы Хей помогут вам избавиться от негативных стереотипов мышления и найти новые пути решения проблем. С помощью положительных аффирмаций вы научитесь любить себя, раскроете свой потенциал и творческие возможности. А истории из жизни реальных людей не только напомнят...
ISBN: 978-5-373-01980-4 Издательство: ОЛМА Медиа Групп Дата выхода: июль 2008
Хотите узнать, как можно и нужно изменить свою жизнь — разгадать секрет блистательности? Майкл Хеппелл поможет наметить, чего вы хотели бы добиться, а также сформулировать стратегию и методы для достижения желаемых результатов. Вы откроете для себя черты, которыми обладают незаурядные люди, на многих примерах увидите, при помощи каких приемов преодолеваются барьеры, мешающие двигаться вперед. Книга...
ISBN: 978-5-9693-0051-4 Издательство: Олимп-бизнес Дата выхода: сентябрь 2007
В книге рассматривается с точки зрения психологии множество сложных повседневных ситуаций, с которыми мы сталкиваемся каждый день. Где взять "лишний" час в день? В чем секрет женской сексуальности? Как превратить "надо" в "хочу"? Как "дрессировать" ленивого мужа? Как написать психотерапевтическое письмо? Где лежит бесплатный сыр? Чего не знали Дон Жуан и Казанова? На эти и другие вопросы интересно и понятно...
ISBN: 978-5-699-38430-3 Издательство: Эксмо Дата выхода: май 2010
Эта книга покажет вам принципиально новые пути решения проблем с помощью силы мысли и духовного обогащения, поможет вернуть вашему телу здоровье, а душе - покой и счастье. Известная психолог и писательница Луиза Хей докажет, что вы способны изменить к лучшему свою жизнь, правильно используя аффирмации. Вы научитесь любить свою жизнь и самих себя, возьмете контроль над своим телом в собственные руки и...
ISBN: 5-224-05383-8 Издательство: ОЛМА-Пресс Дата выхода: январь 2006
