Как правило, из-за нашего стремления успеть «всё и сразу» в первую очередь страдает сон. Вместо того, чтобы полноценно отдыхать, мы теряем драгоценное время, лежа в кровати и думая о предстоящих задачах, при этом пытаясь заснуть. Вам может казаться, что соблюдать режим сна невозможно, и бессонница - это ваш удел, но авторы уверены: эта книга-практикум научит вас установить правильный режим сна, подходящий...
ISBN: 978-5-699-87788-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2016
Короткие (и не очень) эссе, вошедшие в этот сборник, написаны ведущими интеллектуалами наших дней. Все эти тексты – ответ на один и тот же вопрос: какая научная концепция может стать полезным инструментом мышления не только для ученых, но и для любого из нас? Иными словами, как нам научиться более эффективно думать об окружающем мире и о нас самих? Несмотря на то, что книга написана учеными, специалистами в...
ISBN: 978-5-17-084574-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2016
В жизни каждого человека бывают моменты, когда он испытывает испепеляющую тревогу и теряет контроль над собой. Авторы книги уверены, что независимо от интенсивности переживаемого стресса, можно освоить навыки по преодолению негативных эмоций. Для всех, кто хочет всегда быть спокойным, испытывать больше положительных эмоций и сделать свою жизнь счастливой.
ISBN: 978-5-699-87497-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2016
В книге, посвященной детям Индиго, Юрий Земун рассказывает о ростках нового человечества, о новых детях. Они - посланцы Вселенной, пришедшие к нам со своими целями, с важной миссией, которую должны исполнить. Будто тысячи, миллионы звезд упали на Землю и превратились в каких-то удивительных, не похожих на нас с вами людей. Воплотившись на этой планете, они вынуждены пройти все этапы становления земной...
ISBN: 5-17-041226-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2006
В педагогических научных кругах о детях Индиго серьезно стали говорить совсем недавно - лет десять тому назад. А пионерами этого открытия были американский экстрасенс Нэнси Энн Тэпп и консультанты-психологи Ли Кэрролл и Джен Тоубер. В своих исследованиях они пришли к выводу, что, начиная с середины 90-х годов, на Земле стали рождаться дети с совершенно "новым сознанием", а их аура окрашена в ярко-голубой...
ISBN: 978-5-222-11980-8
Издательство:
Феникс
Дата выхода: август 2007
Новая серия книг от Дили Еникеевой — САМОГО ЧИТАЕМОГО СЕКСОЛОГА РОССИИ! Автор более СЕМИДЕСЯТИ национальных бестселлеров снова приглашает вас в мир отношений между мужчиной и женщиной и снова делает это с БЛЕСТЯЩИМ ЮМО-РОМ! Смешно — о серьезном? Конечно! Ведь перед вами — произведения ДИЛИ ЕНИКЕЕВОЙ, каждое из которых — настоящее лекарство для поднятия настроения!
ISBN: 5-17-027430-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2005
Новая серия книг от Дили Еникеевой — САМОГО ЧИТАЕМОГО СЕКСОЛОГА РОССИИ! Автор более СЕМИДЕСЯТИ национальных бестселлеров снова приглашает вас в мир отношений между мужчиной и женщиной и снова делает это с БЛЕСТЯЩИМ ЮМО-РОМ! Смешно — о серьезном? Конечно! Ведь перед вами — произведения ДИЛИ ЕНИКЕЕВОЙ, каждое из которых — настоящее лекарство для поднятия настроения!
ISBN: 5-17-027431-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2005
Влюбленный жених превратился в несносного мужа, а милая девушка стала сварливой женой... Почему это произошло? Виноват кто-то один или оба супруга? В чем секрет семейного счастья и в чем причина разлада? Можно ли что-то изменить в вашей семейной жизни или единственный выход - развод? На все эти и многие другие вопросы вы получите ответы кандидата медицинских наук, врача-психиатра Дили Еникеевой
ISBN: 5-17-006250-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2001
Рано или поздно приходит время, когда неумение себя вести очень осложняет жизнь. Возникают, на первый взгляд, неразрешимые проблемы. Что делать? Увы, нет и не может быть универсальных рецептов: как жить; но, прочитав эту книгу, вы узнаете необходимые правила поведения, следуя которым вы избавитесь от многих проблем, станете приятным человеком в общении и желанным в любой компании.
ISBN: 5-222-04132-8
Издательство:
Феникс
Дата выхода: январь 2004
Как часто мужчинам сложно оставаться всегда правыми, уверенными в себе, хладнокровными и неуязвимыми. Хорошая новость – быть таким супергероем вовсе не обязательно! А значит, можно измениться и стать другим: не картинкой с афиши, а настоящим человеком. Обращаясь к личному опыту и историям своих клиентов, психотерапевт Джон Ким разбивает любые стереотипы сильного пола и рассказывает о том, что такое...
ISBN: 978-5-04-107285-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2019
Выглядеть мужественно и вести себя по-мужски – разные вещи. И американский психотерапевт Джон Ким убедился в этом на собственном опыте. С тех пор он завёл блог, который посещают десятки тысячи читателей в день, создал свою терапевтическую программу и написал книги, которые входят в ТОП-150 лучших по версии сайта Amazon. В них, освещая темы отношений, здоровья, карьеры и самовосприятия, он развевает заблуждения...
ISBN: 978-5-04-102273-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2019
Думаешь, это просто блокнот? Это твое личное няшное пространство для умиления, творчества и фантазии! На каждой страничке няшные котики и собачки дают забавные советы и делятся правилами жизни. Следуй их советам - улыбайся, мечтай и твори!
ISBN: 978-5-699-90249-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2016
К вам обращаются четыре обыкновенные женщины, которых судьба свела вместе более десяти лет назад. С тех пор каждой из них довелось пережить и огромные радости, и глубокие печали. Испытания не сломили их отважный дух, а взаимная поддержка помогла найти свою дорогу в жизни и девиз: «Выживать и процветать». Авторы пришли к выводу, что лучше всего делать это с юмором, дружбой, оптимизмом и постоянным поиском...
ISBN: 978-5-9524-3924-5
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: январь 2009
Блестящая карьера удается лишь тем, кто относится к работе как к чему-то близкому и личному! Чем престижнее работа — тем больше следует в нее вкладывать! Так считают ведущие бизнесмены и бизнес-леди США. Может, потому им удалось добиться настоящего успеха? Может, если вы последуете их советам, успех ждет и вас? Итак: Не тратьте усилий на ненужных людей… Подбирайте сотрудников, надежных, как швейцарский...
ISBN: 5-17-022518-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2004
Краткая энциклопедия наиболее характерных свойств, весьма и весьма невыгодно отличающих человеческий род от иных видов земной фауны. Не рекомендуется для чтения людям, искренне разделяющим мысль о богоподобии homo sapiens.
ISBN: 5-17-037612-X
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июнь 2006
Этот ежедневник создан специально для тех, кому важно постоянно развиваться и узнавать что-то новое. Его автор, популярный YouToube и Instagram блогер Алина Солопова, придумала задания на каждую неделю, выполняя которые ты расширишь свой кругозор, разовьешь навыки, необходимые для успешной жизни, и просто хорошо проведешь время! Розовая обложка.
ISBN: 9785040994038
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2018
…История «компьютерного хулигана» Стива Балмера, которому «бог “Майкрософта”» Билл Гейтс передал в январе 2000 года бразды правления компанией. Уникальная биография амбициозного гения современных высоких технологий, в которой шаг за шагом прослеживается его путь наверх!
ISBN: 5-17-022165-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2004
Вирджиния Сатир - основоположник семейного консультирования и семейной психотерапии, один из сильных и эффективных психотерапевтов XX столетия. Жизни сотен тысяч, если не миллионов людей изменились благодаря тому, что эта женщина вкладывала себя целиком и полностью во все, что она делала. "Паттерны" производят детальный анализ того, как именно мастер коммуникации В.Сатир помогла людям решать их...
ISBN: 978-5-93878-354-6
Издательство:
Прайм-ЕВРОЗНАК
Дата выхода: май 2007
Вспомните, что вас беспокоит, что тревожит. И не важно, связана ли эта проблема со здоровьем или с чем-то еще. Можете быть уверены – выход есть! За несколько десятилетий существования Системы Мирзакарима Норбекова благодаря ей вылечились более двух с половиной миллионов человек. Так что не вы первый, не вы последний, кто, работая над собой, уже нашел оптимальное решение своей проблемы. И это не просто слова...
ISBN: 978-5-17-093184-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2016
Если вам хронически не хватает времени, если дела разрывают вас на части, и вы никогда ничего не успеваете - значит, пора познакомиться с правилами управления своей жизнью. Благодаря советам Галины Журавлевой вы сумеете так организовать свою деятельность, что больше никогда не почувствуете себя безвольной щепкой, подхваченной бурным течением современного образа жизни, и будете использовать свое время с...
ISBN: 978-5-227-02127-4
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: октябрь 2010
Коммуникация - это искусство быть понятым. В любом бизнесе, да и в личной жизни это умение помогает избежать очень многих проблем. Убедительное выступление, успешно проведенные переговоры, точно составленный отчет помогут вам сделать новый шаг вкарьере или реализовать тщательно подготовленный проект. Известный `гуру` коммуникации - Джон Адаир - научит вас всем составляющим этого искусства, с помощью...
ISBN: 5-699-03548-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2003
Если вам небезразлично, сколько вы будете жить, приступайте к очищению своего организма по методикам известного автора Г.П.Малахова. Одно лишь очищение, нормализуя состояние организма, заменит все медицинские ухищрения, наладит работу клеток, органов, восстановит течение энергии, нормализует психическое состояние, продлит вам жизнь и омолодит. В этой книге: - Подготовка организма к очищению; -...
ISBN: 966-596-852-1
Издательство:
Сталкер
Дата выхода: январь 2002
Как сделать работу вашей организации более эффективной, как не ошибиться при подборе кадров? Книга дает ответы на эти и многие другие вопросы, связанные с деятельностью практически любого предприятия или организации.
ISBN: 978-985-16-3380-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2008
В данной книге объясняются основные принципы и наиболее эффективные методы психической самозащиты для их практического освоения и адаптации в личных целях. Сильная аура не только защитит от ежедневно окружающих вас стрессов, давления и "психического шума" - она также восстановит и откроет ваши жизненные силы, укрепит иммунную систему и оградит от неблагоприятного физического воздействия.
ISBN: 5-7905-3206-3
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: май 2005
Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования, а отличники – вступительные экзамены?В основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности. Он вынуждает людей принимать неверные решения, чем разрушает их жизнь!Авторы бестселлера "Сила воли", известный социальный психолог Рой Баумайстер и редактор City...
ISBN: 9785041175238
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2021