Популярный клинический психолог Юлия Лапина написала эту книгу после многих лет работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения. Автор отвечает на вопрос, который волнует сегодня большинство женщин: "Что со мной не так?". Почему накопилось столько претензий к своей и чужой внешности, почему так трудно похудеть, почему не работают советы из глянцевых журналов, почему не хочется секса?...
ISBN: 978-5-91671-782-2
Издательство:
Альпина нон-фикшн
Дата выхода: декабрь 2017
Книга содержит основные методы анализа и синтеза автоматических систем управления различного класса. Приведенный материал включает широкий круг вопросов, методик и примеров расчета линейных и нелинейных, непрерывных и дискретных, оптимальных и адаптивных, нечетких и других систем управления. Учебное пособие предназначено для студентов, обучающихся по направлению 220200 "Автоматизация и управление". Его...
ISBN: 978-966-8324-84-0
Издательство:
Гуманитарный центр
Дата выхода: январь 2013
Как работает психолог и что творится у него внутри во время консультации? А если психолог — молодая девушка? А если психология, которой она занимается, — христианская? Тогда неизбежно возникают острые вопросы взаимоотношений психологии и веры и одновременно — непростых отношений героини с собой. Она импульсивная, самоироничная и трогательная, с ней случаются инсайты, и она знает, как выглядит «пирог...
ISBN: 9785907307322
Издательство:
Никея
Дата выхода: август 2020
То, как мы общаемся с окружающими и воспринимаем мир, определяется в первую очередь тем, как мы относимся к самим себе. Представления о наших качествах характера, достоинствах и недостатках, о том, как мы выглядим и хотели бы выглядеть в глазах других, помогают нам жить в обществе, но иногда мы становимся их заложниками.Не попали ли вы в эту ловушку? Чтобы узнать, попробуйте ответить на вопросы: часто ли вы...
ISBN: 9785041634131
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2023
О тестах для измерения интеллекта начали говорить еще в начале XX века, но разработал их в 1950-х годах британский психолог Ганс Юрген Айзенк. Сегодня существует множество вариантов измерения IQ, однако тесты Айзенка по-прежнему остаются самыми точными. Их основная задача — выявить сильные и слабые стороны вашего мышления и перезапустить интеллектуальные способности. Эти головоломки покажут ваш уровень IQ и...
ISBN: 978-5-04-162531-3
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2022
Книга обобщает опыт современной арт-терапии в решении задач психосоматической интеграции. В ней собраны отечественные и зарубежные (в особенности, британские) разработки в данной области. Приведенные арт-терапевтические техники используют различные изобразительные средства (песок, глину, рисунок, фотографию и др.) и фокусируют клиента на телесных ощущениях, которые тесно связаны с сенсорными и...
ISBN: 978-5-903182-86-2
Издательство:
Захаров
Дата выхода: июль 2011
В книге Дж. Вайзер, специалиста мирового уровня в области ФотоТерапии, изложены теоретические положения ФотоТерапии, описаны техники и способы их применения на практике. Представлены приемы работы с использованием разных типов фотографий: от автопортретов и семейных снимков до любых фотоизображений, вызывающих у людей эмоциональный отклик. Это настоящий кладезь процедур и упражнений, которые...
ISBN: 978-5-98563-483-9
Издательство:
Генезис
Дата выхода: июнь 2017
Технологии развиваются с бешеной скоростью. Мы быстро учимся пользоваться ими, но как опережать тренды и использовать технологии для своего успеха? Нас окружает множество предметов, которые выглядят так, словно их взяли из фантастических романов или фильмов. Многоразовая ракета-носитель, которая садится на плавучую платформу в океане. Голосовой помощник, который ведет с тобой диалог и даже читает...
ISBN: 978-5-00117-751-7
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: февраль 2019
Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей? Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых разных тревожных состояниях — от легкого беспокойства до панической атаки. Вы узнаете, какие упражнения...
ISBN: 9785961436174
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: июль 2020
Книга "Титаны психиатрии XX столетия" посвящена четырем великим ученым XX века, внесшим в свое время наиболее значительный вклад в формирование современной научной психиатрии в том виде, в каком мы ее знаем сегодня, - Эмилю Крепелину, Ойгену Блёйлеру, Зигмунду Фрейду и Карлу Ясперсу. О каждом из этих замечательных ученых написано столько разнообразной литературы, что, казалось бы, о них невозможно сказать...
ISBN: 978-5-907085-64-0
Издательство:
ВКН
Дата выхода: июль 2020
Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания. Евгения Андреева – семейный психолог и гештальт-терапевт уверена: все чувства хороши и полезны, если знать, как их проживать. Вы удивитесь, но даже злость и разочарование могут давать ощущение силы,...
ISBN: 9785041205119
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2021
В своей книге психотерапевт и телеведущая Венус Николино убедительно опровергает известные психологические мифы, которые не просто не работают, но и основательно портят нам жизнь! Все эти "мотивирующие" цитаты вроде "просто полюби себя" или "следуй за блаженством" не имеют ничего общего с реальностью и скорее усугубляют проблемы, а не решают их. Вместо набивших оскомину селф-хелп клише Николино...
ISBN: 978-5-04-102153-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2019
Книга для всех, кому приходится иметь дело с токсичными людьми. Вы научитесь выстраивать общение по своим правилам и не позволите манипулировать собой. Когда по сети разошлась статья Шахиды Араби «20 отвлекающих маневров, с помощью которых нарциссы, социопаты и психопаты манипулируют вами и затыкают вам рот», ее прочитали более 18 миллионов человек по всему миру. Как жертвы манипуляторов, так...
ISBN: 9785001957706
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: октябрь 2022
Книга для всех, кому приходится иметь дело с токсичными людьми. Вы научитесь выстраивать общение по своим правилам и не позволите манипулировать собой. Когда по сети разошлась статья Шахиды Араби «20 отвлекающих маневров, с помощью которых нарциссы, социопаты и психопаты манипулируют вами и затыкают вам рот», ее прочитали более 18 миллионов человек по всему миру. Как жертвы манипуляторов, так...
ISBN: 978-5-00195-211-4
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: февраль 2022
Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее — будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, как какой-то малец придумал приложение и заработал кучу денег, статьями в духе «Тысяча и один способ быть счастливым», а фото во френдленте создают впечатление, что окружающие живут лучше и интереснее, чем мы. Однако наша зацикленность на позитиве и успехе лишь...
ISBN: 978-5-9614-6535-8
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: февраль 2018
Принято считать, что стресс, тревога и выгорание — неизменные и естественные спутники успеха.Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно — быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к задачам как к квесту, и результаты не заставят себя долго ждать. Благодаря этой книге, вы сможете узнать себя...
ISBN: 9785041173982
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2021
Автор книги — мама двоих детей, а также идеолог и учредитель детского музея науки "ИнноПарк". Это пространство, в котором всем правят дети, их любопытство, процесс познания и творчество. Последние 11 лет Светлана Моторина посвятила детям и не только своим. К сожалению, она на собственном опыте убедилась, что не весь взрослый мир настроен на тонкости детской души. В школе сын Светланы подвергся травле, с...
ISBN: 9785041221249
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2021
Вы когда-нибудь хотели оказаться в большом доме, гуляя по которому можно находить ответы на волнующие вас вопросы? Такую возможность дает психолог Анна Гращенкова в авторской трансформационной игре "Ключи и двери", которая позволит увидеть то, что мы порой не замечаем, посмотреть на свою жизнь с другого ракурса и получить четкую дорожную карту к ответу на свой запрос. Освобождайте вечер, играйте сами или...
ISBN: 978-5-04-198598-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2025
Трансерфинг - это мощная технология управления реальностью. Стоит применить ее, и жизнь начнет меняться под ВАШ заказ. Цель при использовании Трансерфинга не достигается, а реализуется по большей части сама. В это невозможно поверить, но только с первого взгляда. Идеи, изложенные в книге, уже нашли практическое подтверждение. Те, кто пробовал заниматься Трансерфингом, испытали удивление,...
ISBN: 978-5-9573-2449-2
Издательство:
ИГ "Весь"
Дата выхода: март 2012