80% заболеваний современного человека - от мигрени до онкологии - связаны с эмоциональным стрессом. Мы настолько привыкли к состоянию постоянного напряжения, что научились не замечать его, однако день за днем адаптационные возможности нашего организма истощаются, приводя к нежелательным последствиям. Авторы этой книги - д.м.н., профессор кафедры нервных болезней ИПО Первого МГМУ имени И.М. Сеченова...
ISBN: 978-5-04-092822-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2018
Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за 6 недель
Привычка мыслить негативно была сформирована в ходе эволюции, потому что только постоянно чего-то опасаясь человек мог выжить в условиях дикой природы. Однако мы можем сформировать новые нейронные цепочки и приучить себя мыслить позитивно.
ISBN: 9785001172819
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: март 2018
Washington Post и New York Times рекомендуют! О чем эта книга Это подробное руководство о том, как разгрести бардак вокруг себя ровно за одну неделю. Методика Доланд не требует моральных сверхусилий и штудирования инструкций. Можно просто открыть книгу и начинать менять к лучшему окружающее пространство. Эрин Доланд поможет привести жизнь в порядок и дома, и на работе: организовать средства сбора и...
ISBN: 978-5-91657-406-7
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: июль 2012
Страницы этой замечательной книги раскроют перед тобой простую, но весьма эффективную систему взглядов, которая помогает высвободить природное стремление наших детей к лидерству и при этом делают твою собственную жизнь богаче, наполняя её новым смыслом и содержанием. Шарма - всемирно известный гуру философии лидерства, автор сенсационной книги "Монах, который продал свой "Феррари". В новой работе Шарма...
ISBN: 5-9550-0692-3
Издательство:
София
Дата выхода: июль 2005
Вы хотите обладать восточной дальновидность и мудростью, чтобы выжить в жестокой конкурентной среде? Вам важно противостоять интригам и добиться долговременного успеха в окружении опытнейших врагов? В таком случае стоит прочитать эту книгу. Уроки жесткой конкуренции - это золотой фонд восточной мудрости, собравший описание приемов, стратегий и тайных механизмов влияния. Ваше поражение - это чья-то...
ISBN: 978-5903-691-01-2
Издательство:
Юнион Консалтинг Групп
Дата выхода: октябрь 2007
Дорогой читатель, страницы этой замечательной книги раскроют перед тобой простую, но весьма эффективную систему взглядов, которая помогает высвободить природное стремление наших детей к лидерству и при этом делает твою собственную жизнь богаче, наполняя ее новым смыслом и содержанием. Робин Шарма - всемирно известный гуру философии лидерства, автор сенсационной книги "Монах, который продал свой...
ISBN: 978-5-91250-654-3
Издательство:
София
Дата выхода: сентябрь 2009
Перед вами - виртуальная классная комната, а вы - ученик. Вы должны изучить 52 урока - по уроку в неделю в течение года. По мере того как вы занимаетесь и применяете свои знания в жизни, вы становитесь все успешнее - неделя за неделей. Согласитесь, что наступило время для начала инвестиций в самих себя? Четко определите для себя цель - чего вы хотите достичь в жизни. Скажите себе: я могу сделать это. И я могу это...
ISBN: 978-5-222-17804-1
Издательство:
Феникс
Дата выхода: январь 2011
Дорогой читатель, страницы этой замечательной книги раскроют перед тобой простую, но весьма эффективную систему взглядов, которая помогает высвободить природное стремление наших детей к лидерству и при этом делает твою собственную жизнь богаче, наполняя ее новым смыслом и содержанием. Робин Шарма - всемирно известный гуру философии лидерства, автор сенсационной книги "Монах, который продал свой...
ISBN: 978-5-399-00411-2
Издательство:
София
Дата выхода: июль 2012
Необычная по широте охваченных житейских проблем, доступная и полезная книга, в которой вы найдете ответы на многочисленные важные вопросы. Простые и чрезвычайно эффективные авторские методики помогут в решении повседневных проблем, научат уверенности, подскажут выход из трудных ситуаций. Применяя советы и рекомендации, изложенные в книге, вы посмотрите на жизнь другими глазами, обретете счастье и...
ISBN: 978-5-9524-3706-7
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: ноябрь 2008
Страницы это замечательной книги раскроют перед тобой простую, но весьма эффективную систему взглядов, которая помогает высвободить природное стремление наших детей к лидерству и при этом делает твою собственную жизнь богаче, наполняя ее новым смыслом и содержанием.
ISBN: 5-91250-154-X
Издательство:
София
Дата выхода: декабрь 2006
В жизни каждого человека рано или поздно возникает ситуация, которую он сам определяет как проблему. А сколько людей, столько и проблем. Одного волнует состояние здоровья, другого — личная жизнь, третьего — карьера, четвертого — отношение с детьми. Существуют ли типовые причины возникновения самых разных проблем и типовые приемы их разрешения? Автор книги — популярный писатель и психолог А. Свияш...
ISBN: 978-5-17-048172-9
Издательство:
АСТ/Астрель
Дата выхода: октябрь 2008
Кто-то, прочитав эту книгу, отправится сегодня по своим делам - и вдруг совершит нечто такое, что поднимет его на новый уровень величия. Другой в ближайшие часы примет решение повысить требования к себе - и приблизится к раскрытию своего наивысшего потенциала...
ISBN: 978-5-91250-638-3
Издательство:
София
Дата выхода: июнь 2008
В книге изящно в занимательной форме изложены ключевые вопросы психотерапии. Автор описывает ситуаций (мифы, притчи, были и т. д.), имеющие непосредственное отношение к психотерапевтической практике. К каждой ситуации дан соответствующий комментарий в виде краткого психологического анализа, указана область применения. Издание предназначено для специалистов психотерапевтического, психологического,...
ISBN: 978-5-4461-0821-3
Издательство:
Питер
Дата выхода: декабрь 2018
Автор книги просто и с чувством юмора воплотил наиболее действенные и эффективные принципы лидерства в восемь практических уроков, которые могут быть применены на практике предпринимателями, менеджерами и руководителями всех уровней.
ISBN: 5-9550-0354-1
Издательство:
София
Дата выхода: май 2004
Путь на встречу с собой, своей душой у каждого начинается по-разному. Для одних он открывается в результате тяжелых раздумий о смысле жизни, к которым подтолкнули потери, болезни или другие неприятности. Кто-то приходит к этому пути через встречи с необъяснимыми, с точки зрения современной науки, явлениями. Другие, с момента осознания себя, имели уже представление о том, что в мире должно быть простое и...
ISBN: 978-5-9787-0364-1
Издательство:
Амрита
Дата выхода: май 2009
В жизни каждого человека рано или поздно возникает ситуация, которую он сам определяет как проблему. А сколько людей, столько и проблем. Одного волнует состояние здоровья, другого - личная жизнь, третьего - карьера, четвертого - отношения с детьми. Существуют ли типовые причины возникновения самых разных проблем и типовые приемы их разрешения? Автор книги - популярный писатель и психолог А. Свияш...
ISBN: 978-5-17-055129-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2008
С помощью этой уникальной методики вы усовершенствуете свои способности к запоминанию и добьетесь успеха в учебе, работе, общении с людьми, а также в других областях, где просто не обойтись без хорошей памяти.
ISBN: 5-17-022196-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2004
Эта книга, по словам авторов, основана на "принципе бесконечного упрощения". В сжатой, но очень емкой форме здесь передано все, что содержится в бестселлере Джона Паркина "Fuck It. Послать все на... Парадоксальный путь к успеху и процветанию". То же мудрое в своей безбашенности отношение к проблемам, большинство из которых - у нас в голове. Тот же неподражаемый юмор. "Ускоренный курс Fuck It" может уверенно идти в...
ISBN: 978-5-699-39021-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2009
Как научиться слушать людей и улучшить благодаря этому все сферы своей жизни. Эта книга не об активном слушании. Автор Майкл Соренсен предлагает эффективный и доступный способ признания эмоций собеседника — валидацию. Он проанализировал тысячи успешных практик и свел их к четырем простым шагам. Каждый из нас не раз делился своими переживаниями, а в ответ в лучшем случае слышал лишь обычное...
ISBN: 978-5-00146-847-9
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: май 2020
Цитата Эта книга не о том, как заставить всех плясать под твою дудку, как легко и быстро научить человека нравиться окружающим, как быть победителем всегда и во всем. Она о том, как найти именно свой успех, свой индивидуальный стиль жизни. Как идти к своему «светлому завтра», не забывая о дне сегодняшнем, как держаться своего курса, не поддаваясь давлению общепринятых стандартов. О чем...
ISBN: 978-5-9614-1960-3
Издательство:
Альпина Паблишерз
Дата выхода: май 2012
Данная книга в основном посвящена людям, которые только начинают свой путь в бизнесе, хотя и опытные бизнесмены смогут найти в ней много полезного. Дело в том, что ежедневная рутина, как правило, не оставляет времени для систематического образования российским предпринимателям. В результате им приходится периодически "изобретать велосипед" - то есть, решая те или иные проблемы, выдумывать способы их...
ISBN: 5-699-19683-8
Издательство:
Эксмо-Пресс
Дата выхода: ноябрь 2006
«Успех без офисного рабства» - новая работа Эрни Зелинского, рупора фрилансеров всего мира, в которой он предлагает такие понятия как «настоящая» и «ненастоящая» работа, определяет, что считать настоящим успехом, и где грани личной свободы каждого. Основываясь на личном опыте, автор рассказывает о принципах достижения успеха.
ISBN: 5-9689-0076-8
Издательство:
Гаятри
Дата выхода: январь 2007
Из этой книги-беседы вы узнаете о том, как найти дело своей мечты; что такое бизнес и как его строить; какие законы создания великих корпораций следует соблюдать; где искать самых лучших и преданных сотрудников; почему нельзя работать с друзьями, женами и любовницами… какова сила денег и на что ее направить; что такое божественные налоги и что они в себе несут; как сэкономить свою жизнь и повысить ее КПД;...
ISBN: 978-5-17-027154-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2008