Пора признать: наши списки дел никогда не закончатся, а за очередным дедлайном последует новый. Клодия Хэммонд предлагает не испытывать чувство вины за каждую передышку, а выдохнуть, отпустить лишнее и попробовать уделить время самому важному: СЕБЕ. Устраивайтесь поуютнее, выбирайте любой (или все сразу) из десяти легких и приятных способов вернуть себе силы. Эта книга поможет вам переосмыслить отдых и...
ISBN: 978-5-907056-51-0
Издательство:
Маска
Дата выхода: май 2020
Автор этой книги, впервые переведенной на русский язык, — легендарный Дейл Карнеги, работы которого стали обязательным чтением для тех, кто хочет научиться общаться. И это огромное событие в психологической науке — перед вами авторский тренинг эффективного общения, уверенности и влияния, который прошли сотни тысяч людей по всему миру. Для самого широкого круга читателей: для тех, кто желает раскрыть в...
ISBN: 978-5-17-105143-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2017
Данная книга - введение в искусство системного мышления, рассказ о принципах и методах целостного понимания сложных систем, о свойствах, поведение которых определяется характером связей между их компонентами и представлениями вовлеченных в них людей. Авторам удалось достичь необычного сочетания образности и глубины благодаря описанию проблемных ситуаций при помощи причинно-следственных циклов —...
ISBN: 9785961411751
Издательство:
Альпина Паблишерз
Дата выхода: октябрь 2018
Эта великолепная книга - прекрасный подарок для любителей живописи и тех, кто интересуется психологией. Знаменитый в России французский психолог и психотерапевт Кристоф Андре размышляет о природе счастья, иллюстрируя cвои мысли картинами великих художников Моне, Климта, Ван Гога, Шагала, Гогена, Малевича, Джотто и др.
ISBN: 978-5-699-84816-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2017
Пособие содержит учебную программу по курсу "История психологии", планы семинарских занятий, формы организации контроля, дополнительные материалы для самостоятельной работы; вариативные формы организации зачета и экзамена; рекомендуемую литературу, а также вопросы и задания для самопроверки, тестовые и творческие задания. Для студентов высших учебных заведений, обучающихся по педагогическим...
ISBN: 978-5-9765-0911-5
Издательство:
Флинта
Дата выхода: июнь 2011
Как связаны сексуальность и творчество? И как ваше либидо может стать мощнейшим источником для развития креативных способностей. Новая колода метафорических карт психолога и потоковой художницы Анны Гращенковой рассказывает обо всех проявлениях творения и трансформации, которые окружают нас со всех сторон. С помощью набора карт и специальных посланий вы сможете получить тот самый импульс, который...
ISBN: 978-5-04-197711-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2024
В своей книге Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним стажем, рассматривает основные виды детских травм и предлагает "зеркальный метод" их исцеления. Описывая семь типов "кривых зеркал", которыми становятся для детей их родители, Энгл поясняет, как работать с каждым из них, чтобы отвергнуть негативные родительские проекции и поправить самооценку. Она подробно описывает, как воздействуют на детей чрезмерно...
ISBN: 9785041842673
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2023
"К себе нежно" — это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко — журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by — говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании...
ISBN: 9785041173692
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2020
В книге интересно и доступно рассказывается, как происходит знакомство посредством брачного агентсва, как вести себя на всех этапах развития отношений с будущим спутником жизни, на что следует обратить особое внимание при заключении зарубежного брака, чего опасаться и как сохранить свои нервы и здоровье, по ходу повествования даются многочисленные полезные советы, а также приводится совершенно...
ISBN: 5-89677-054-5
Издательство:
Медицинская литература
Дата выхода: август 2005
Забудьте об Амуре с его стрелами; вот приворотное зелье, которого мы все так долго ждали! Новейшие открытия в области нейробиохимии и когнитивистики перевернули наши представления о природе любви — о том, что воспламеняет ее, что ее убивает, и что делает ее вечной. Формула любви найдена, и она опубликована в этой книге. В этом новом остроумном практическом руководстве автор легендарного супербестселлера...
ISBN: 978-5-98124-646-3
Издательство:
Добрая книга
Дата выхода: апрель 2016
Современный мир требует умения общаться, говорить уверенно, увлекать своими идеями. В любой сфере, в любом деле — от обсуждения вашего повышения с начальством до тоста на юбилее любимой бабушки — ваш успех будет зависеть от навыка публичных выступлений. И нет в этой сфере лучшего учителя, чем Дейл Карнеги. Эта книга переведена на русский язык и издается впервые! Здесь вы найдете приемы, которые когда-то...
ISBN: 978-5-17-133266-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2020
Средняя продолжительность жизни человека значительно увеличилась за последние 50 лет. Но в то же время постоянно растет число страдающих болезнями Альцгеймера, Паркинсона, старческим слабоумием. Как сохранить свой разум и интеллект в рабочем состоянии до глубокой старости? Какие тренировки лучше всего способствуют развитию памяти? Что нужно делать, чтобы все успевать? Мы не задумываемся, как работает...
ISBN: 978-5-4461-0969-2
Издательство:
Питер
Дата выхода: январь 2017
Жизнь подбрасывает нам неожиданные препятствия и трудности каждый день. Практика осознанных решений поможет справляться с ними без больших усилий. Ее можно использовать без специальной подготовки и лишних затрат свободного времени. Известный психотерапевт и эксперт по осознанности доктор Рональд Сигел предлагает эффективные стратегии осознанности, которые вы сможете использовать во время поездки...
ISBN: 978-5-4461-2978-2
Издательство:
Питер
Дата выхода: июнь 2023
В книге Александра Казакевича - известного белорусского писателя, редактора, журналиста и педагога - вы найдете ответы на извечные вопросы, которые встают перед каждым человеком: что такое любовь и как обрести свое счастье? Вы сможете наполнить смыслом каждое прожитое мгновение, научитесь не бояться действовать и уверенно идти к тому, чего вы хотите, и увидите, что вокруг вас есть более интересные и...
ISBN: 978-5-227-05578-1
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: март 2015
В книге подробно обсуждается так называемая "пальцевая методика", ставшая настоящей сенсацией в современной Японии. Ваши пальцы – в частности, большие пальцы рук – оказываются чем-то наподобие еще одного головного мозга, а ведь давно уже замечено, что мелкая моторика способствует остроте ума вплоть до глубокой старости. Но как правильно задействовать наши пальцы?
ISBN: 978-5-699-99897-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2019
О чем Мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман — живой классик психологии — утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его...
ISBN: 978-5-9614-6855-7
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: март 2018
Один из самых популярных шведских психологов-консультантов, специалист по коучингу - психологическому тренингу Элизабет Гуммессон в своей книге предлагает читателю найти такой способ общения с окружающими его людьми, будь то коллеги, непосредственный начальник или друзья, родственники, дети, чтобы и личная жизнь, и профессиональная карьера были успешными. Автор не дает жестких рекомендаций, а ищет...
ISBN: 978-5-227-04508-9
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: сентябрь 2013
Как бороться с такими заболеваниями, как стресс и невроз? Советы опытного врача Е.А.Александровой помогут вам определять факторы, вызывающие это заболевание, и, самое главное, повысить свою нервно-психическую устойчивость.
ISBN: 5-9524-1983-6
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: ноябрь 2005
Дарья Николаевна Матвеева — дипломированный психолог, детский психолог с 19-летним опытом консультирования. Преподаватель, художник и писатель. Быть в гармонии с собой, добиваться реальных результатов и чувствовать вкус к жизни очень важно, поэтому я хочу подарить тебе это бесценное руководство к успешным действиям. В твоих руках уникальный воркбук – это личный карманный психолог, который поможет...
ISBN: 978-5-17-164175-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2024
В своей книге Кэрол Кинси Гоман демонстрирует читателям, каким образом можно точно расшифровать сигналы языка тела и как использовать собственные средства невербальной коммуникации для создания доверительных отношений с клиентами и коллегами. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-15-0597-1
Издательство:
Попурри
Дата выхода: июнь 2009
В этой книге опровергается распространенное мнение о том, что лишь немногие люди обладают настоящей, истинной уверенностью в себе, а остальные - играют в уверенных (или даже не пытаются играть). На самом деле уверенность есть в каждом из нас, даже самом застенчивом и нерешительном. Нужно только понять, как активизировать ее, заставить работать, чтобы даже в критической ситуации (не говоря об обыденной) не...
ISBN: 978-5-699-54397-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2012
