Главной идеей, положенной в основу серии "Здоровье за 24 часа: краткий курс", было просто и понятно, в цветных иллюстрациях продемонстрировать основные упражнения от самых популярных авторов - врачей и спортсменов. В этой книге Игорь Борщенко, врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, приводит упражнения, благодаря которым за 15 минут в день вы сможете избавиться от боли в спине и суставах. Вы узнаете: -...

ISBN: 978-5-17-091715-0
Издательство: АСТ
Дата выхода: ноябрь 2015

Высоко в горах Заилийского Алатау, на высоте почти двух тысяч метров над уровнем моря, среди вечнозеленых тяньшанских елей, ежегодно сотни и сотни паломников со всех уголков Казахстана и других стран поднимаются в Свято-Серафимо-Феогностовскую Аксайскую мужскую пустынь, где совершаются торжественные богослужения. Сюда идут и те, кому очень дорога память о мучениках, и те, кто хочет приобщиться традициям...

ISBN: 978-5-271-40509-9
Издательство: Астрель
Дата выхода: февраль 2012

Артрит, артроз, отложение солей, тендовагинит, остеохондроз и многие другие заболевания суставов, нарушающие течение жизни и приносящие с собой боль и вынужденную неподвижность, вполне возможно предупредить и излечить на ранней стадии. В этом вам помогут натуральные очистительные методики, травяные сборы и другие природные лекарственные средства. Используя рекомендации по очищению от классиков...

ISBN: 978-5-9717-0861-2
Издательство: Крылов
Дата выхода: ноябрь 2010

Как же можно избежать проблем с суставами? Ведь они — самое слабое звено опорно-двигательного аппарата. Просто начните заниматься по методу доктора Борщенко. Гимнастика для суставов в изометрическом режиме — это первый шаг в правильном направлении. Мягкий мышечный тренинг без резких движений, без перенапряжения и боли, без использования тренажеров. Методика занятий состоит в том, что человеку...

ISBN: 978-5-17-093156-9
Издательство: АСТ
Дата выхода: январь 2016

Какие упражнения выбрать для занятий? В каком режиме их выполнять? Какие упражнения дадут эффект при патологии определенного отдела позвоночника или конкретного сустава? В этой книге - ответы на ваши вопросы и подробный курс уникальной изометрической гимнастики для людей, страдающих заболеваниями позвоночника, а также для офисных работников, водителей и туристов, для больных, перенесших операцию на...

ISBN: 978-5-17-087245-9
Издательство: АСТ
Дата выхода: сентябрь 2014

Комплексная система исцеления человека и раскрытия его невероятных потенциальных возможностей. Дополняет книгу аудиодиск со специально подобранными музыкальными исцеляющими композициями.

ISBN: 978-5-388-00557-1
Издательство: Питер
Дата выхода: сентябрь 2008

На сегодняшний день выпущено очень мало книг, посвященных Чудесным меридианам (ЧМ) - одной из древнейших систем психофизического воздействия, направленного на сохранение и укрепление здоровья, продления жизни, терапии и профилактики заболеваний. Учение о ЧМ составной частью входит в теорию и практику традиционной китайской медицины (ТКМ). Однако, это учение имеет и самостоятельное назначение, особенно...

ISBN: 978-5-91078-040-2
Издательство: Золотое сечение
Дата выхода: октябрь 2008

Одним из эффективных древнекитайских методов рефлексотерапии является лечение с использованием так называемых чудесных меридианов (ЧМ), которые существуют помимо постоянных классических меридианов. Восемь непостоянных чудесных меридианов, которые называют

ISBN: 978-5-903558-13-1
Издательство: Тигле
Дата выхода: январь 2014

Одним из эффективных древнекитайских методов рефлексотерапии является лечение с использованием, так называемых чудесных меридианов (ЧМ), которые существуют помимо постоянных классических меридианов. Восемь непостоянных чудесных меридианов, которые называют также экстраординарными, удивительными, "сосудами май", чудесными сосудами, образуются благодаря внутренним ходам, коллатералям и анастомозам....

ISBN: 978-5-903558-11-7
Издательство: Тигле
Дата выхода: январь 2010

Зачем нужны витамины и микроэлементы? Для поддержания иммунитета, хорошего состояния кожи и волос, крепости костей. Но влияние витаминов на жизнь и здоровье человека гораздо шире, чем мы привыкли думать. В этой книге дана очень важная информация: как обеспечить организм витаминами, какие продукты могут дать нам максимум витаминов и микроэлементов, как эти продукты употреблять и готовить, чтобы не...

ISBN: 978-5-17-078643-5
Издательство: АСТ
Дата выхода: август 2013

Полная версия знаменитой книги Поля Брэгга публикуется впервые. Представленная в ней система физического, ментального и духовного омоложения посредством голодания является одним из самых великих открытий человечества. С ее помощью мы можем обеспечить себе высокое качество жизни в любом возрасте и предотвратить раннее старение и преждевременную смерть. Книга даст вам все ключи к внутреннему очищению,...

ISBN: 978-985-15-4412-3
Издательство: Попурри
Дата выхода: январь 2019

По мнению самой Луизы Хей, она никого не исцеляет, она просто обучает людей любить себя, создает мир, в котором они могут открыть, как они прекрасны. Луиза Хей помогает найти в себе силу и внутреннюю мудрость, преодолеть преграды и барьеры, чтобы люди смогли полюбить себя независимо от жизненных обстоятельств.

ISBN: 5-699-16150-3
Издательство: Эксмо
Дата выхода: март 2006

Тысячи лет назад индийские йоги и китайские мудрецы создали систему управления дыханием, которую использовали для преодоления страха, излечения от болезней и достижения просветления. Автор этой книги раскрывает секреты управления дыханием и представляет интегральную систему дыхательных методик, которые позволят вам исцелить разум, тело и душу.

ISBN: 978-985-483-890-8
Издательство: Попурри
Дата выхода: декабрь 2006