книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература Здоровый образ жизни, самолечение

Чтобы не болела спина. Самые нужные упражнения

Код 3802877

Нет в продаже

Аннотация к книге "Чтобы не болела спина. Самые нужные упражнения"

Какие упражнения выбрать для занятий? В каком режиме их выполнять? Какие упражнения дадут эффект при патологии определенного отдела позвоночника или конкретного сустава? В этой книге - ответы на ваши вопросы и подробный курс уникальной изометрической гимнастики для людей, страдающих заболеваниями позвоночника, а также для офисных работников, водителей и туристов, для больных, перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для пожилых и малоподвижных людей. Прочитав эту книгу, вы начнете лучше разбираться в самых распространенных болезнях позвоночника и суставов, что позволит вам ориентироваться в современном потоке медицинской информации и не утонуть в рекламе.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Серия: Антивозраст
Дата выхода: сентябрь 2014
ISBN: 978-5-17-087245-9
Объём: 256 страниц
Масса: 425 г

Книга находится в категориях

Народная и нетрадиционная медицина Здоровье Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают