Цигун — один из лучших методов восстановления здоровья позвоночника и суставов, исправления осанки. Предложенный комплекс упражнений не требует много времени и подходит всем, независимо от возраста. Освоить его помогут видеозанятия на DVD.
ISBN: 978-5-4237-0180-2 Издательство: Питер Дата выхода: ноябрь 2010
Система оздоровления цигун, позволяющая поддерживать энергетику человека, столь же древна, как и великая китайская культура. Цигун служит для предупреждения и врачевания болезней, в том числе хронических и считающихся неизлечимыми. К его секретам прибегали китайские императоры и даосские мудрецы как к рецепту омоложения и долголетия. Наставница Гао Юнь, связав традиционные и современные медицинские...
ISBN: 5-8183-0629-1 Издательство: ФАИР-ПРЕСС Дата выхода: май 2004
Простые комплексы упражнений и методы цигун-медитации, обнародованные Ян Цзюньмином, позволяют быстро начать ощущать и накапливать в себе внутреннюю энергию-ци, придающую особую "взрывную" силу мастерам боевых искусств всех стилей. Впрочем, эта энергия полезна не только для бойцов: именно она, согласно теории китайской медицины, обеспечивает здоровье всех органов и тканей. Регулярно занимаясь...
ISBN: 978-5-91250-942-1 Издательство: София Дата выхода: июль 2009
Если в первом томе этой книги речь шла о теоретической части Ци-Гун, то в данном втором томе мы переходим к самому интересному и важному — непосредственно к практике.
ISBN: 978-5-907059-71-9 Издательство: Маска Дата выхода: май 2019
С незапамятных времен человек стремился жить долго и счастливо. Многие века медики, ученые, философы со всех континентов старались ответить на вопрос: "Как сохранить здоровье и обрести гармонию с миром?" Сейчас нам известно множество оздоровительных систем, однако древняя китайская практика - цигун - по-прежнему остается одной из наиболее эффективных. Проверенные столетиями методы цигун (регулирование...
ISBN: 5-699-09757-0 Издательство: Эксмо-Пресс Дата выхода: февраль 2005
Ци Гун является важной частью восточной мудрости. Мастер Ци Гун Ли Юн — основатель Ци Гун Дао. В этой книге содержатся важные знания для человека, его связь с природой и как через дыхательную гимнастику Ци Гун Дао стать здоровым и счастливым.
ISBN: 978-5-9905450-1-4 Издательство: Санкт-Петербург Дата выхода: январь 2014
Пособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые мельчайшие нюансы выполнения движений, представлена технология обучения базовым упражнениям цигун. Пособие предназначено для широкого круга читателей, желающих "с нуля", не имея предварительной подготовки, освоить систему упражнений, уходящую своими корнями в глубь традиционной китайской культуры. Учебное...
ISBN: 5-222-04322-3 Издательство: Феникс Дата выхода: январь 2004
Цигун - это оздоровительная система, вобравшая в себя лучшие достижения китайской культуры, философии и медицины. Цигун уникален, потому что заниматься им может любой человек, независимо от состояния здоровья и возраста. Перед гимнастикой цигун отступают самые неуступчивые заболевания, делаются ненужными лекарства и скальпель. Книга познакомит вас с цигун-упражнениями, укрепляющими сердце,...
ISBN: 5-9684-0583-X Издательство: Вектор Дата выхода: декабрь 2006
Цигун - бесценное наследие китайской медицины, сочетающее средства лечения и гимнастику. Это уникальная система тренировки тела и духа, оздоровительная и укрепляющаяя система. Путешествие в цигун начинается с этой небольшой книги, но результаты, которых вы можете достигнуть с ее помощью, - многообещающи! Здесь вы найдете подробную учебную программу, введение в каждое упражнение, толкующее, как оно...
ISBN: 5-8183-0496-5 Издательство: ФАИР Дата выхода: ноябрь 2002
Методики цигун, представленные в этой книге, могут быть освоены самостоятельно, в домашних условиях. Для занятий не требуется каких-то особенных условий: их можно выполнять практически везде - дома, во дворе или в парке. В книге приводятся конкретные рекомендации и подробные объяснения, как правильно выполнять упражнения и каких результатов можно добиться.
ISBN: 978-966-03-6332-8 Издательство: Фолио Дата выхода: июнь 2013
Практики китайского цигун обычно делят на две категории: "внешний эликсир" (вайдань) и "внутренний эликсир" (нэйдань). Первый шаг на пути "внутреннего эликсира" известен как "Малая Циркуляция", "Микрокосмическая Орбита", "Малый Небесный Круг" и т. п. После овладения этим видом энергетической медитации практикующий переходит к "Большому", или "Макрокосмическому" Кругу. Цель такой практики - вновь открыть третий,...
ISBN: 5-9550-0672-9 Издательство: София Дата выхода: май 2005
Цигун-терапия проста и доступна всем, независимо от возраста и «букета» заболеваний. Хотите жить долго, не болеть и не стареть? Занимайтесь цигун!
ISBN: 978-5-459-01162-3 Издательство: Питер Дата выхода: февраль 2012
Данные оздоровительные методики апробированы как ведущими российскими клиниками, так и их коллегами за рубежом. Эти методики настолько доступны, что способны уравнять все социальные слои в процессе формирования идеи здорового образа жизни.
ISBN: 5-222-03372-4 Издательство: Феникс Дата выхода: январь 2003
Данный KOMrmeKc цигун, составленный мастером Чжоу И, предназначен для профилактики и лечения глаз при различных заболеваниях, таких как близорукость, дальнозоркость (в том числе и старческая), косоглазие, разного рода ослабления зрения, астигматизми другие, активно предохраняет глаза от катаракты иглаукомы. Помимо этого, если в течение длительноговремени продолжать тренировки, то это будет иметь...
ISBN: 5-93712-003-5 Издательство: СТИЛСЕРВИС Дата выхода: март 2005
"Цигун для женщин" - это пособие по традиционным техническим приемам древней китайской гимнастики, составленное с учетом уникальных особенностей женской анатомии. Автор познакомит читательниц с последовательностью удобных поз и несложных упражнений, приводящих в гармонию разум, тело и душу. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-15-0978-8 Издательство: Попурри Дата выхода: май 2010
Уникальная методика цигун-терапии для профилактики и лечения заболеваний глаз! Многотысячелетний опыт китайской медицины сконцентрирован в простых комплексах самомассажа и гимнастики для глаз. Все комплексы проверены временем и клиническими исследованиями, безопасны и удобны в применении. Большое количество иллюстраций делает книгу простой и доступной для любого читателя. Всего 15 минут в день - и...
ISBN: 978-5-459-00497-7 Издательство: Питер Дата выхода: январь 2011
Цигун - искусство профилактики и общего оздоровления организма, повсеместно распространенное в Китае и в последнее время популярное на Западе. Сфера его применения обширна - от повышения бойцовских качеств до медитаций и улучшения самочувствия. В такой форме цигун очень подходит женщинам. Это одна из немногих систем оздоровления, помогающая поддерживать хорошее самочувствие без побочных эффектов,...
ISBN: 978-5-9684-2186-9 Издательство: Вектор Дата выхода: сентябрь 2013
Дорогие читатели! Предложенный вам материал книги — это долгий путь изучения древнего теоретического и практического наследия по укреплению и оздоровлению костей. Прочитав книгу, вы узнаете о том, что стоит за необычным словом «цигун», от чего зависит здоровье костей, о природных лекарствах цигун-терапии и необычных движениях, которые помогут укрепить позвоночник и суставы..
ISBN: 5-469-00324-8 Издательство: Питер Дата выхода: июнь 2004
Цигун - уникальная универсальная система оздоровления, которой может заниматься любой человек, независимо от состояния здоровья и возраста и которая дает каждому свой неповторимый путь саморазвития. Диск содержит 2-х часовую программу, состоящую из теоретической и практической частей пособия для самостоятельного освоения 1-й ступени системы Чжун Юань цигун. Занятия ведет Георгий Галунов - руководитель...
ISBN: 978-5-9684-1894-4 Издательство: Вектор Дата выхода: сентябрь 2011
Цигун – это древнекитайская гимнастика, благодаря которой люди любого возраста смогут восстановить силы, здоровье и красоту. Все ее упражнения просты, эффективны, не имеют противопоказаний. С помощью несложных движений, которые легко выполняются не только стоя, но и сидя или лежа, можно восстановить силы, укрепить мышцы, кости, сосуды, все внутренние органы и системы, очистить организм от шлаков,...
Производитель: Астрель Дата выхода: ноябрь 2011
Вселенная, в которой мы живем, имеет свой собственный космический ритм, свои особые вибрации, и человек находится в постоянном взаимодействии с ней. Каждое наше движение, каждая наша мысль находят отклик во вселенной и воздействуют на нее. Но существуют особые движения и упражнения, которые созвучны ее вибрациям. Выполняя такие упражнения, мы вступаем в резонанс с огромным космосом и получаем от него силы...
ISBN: 9785944320605 Издательство: Будущее Земли Дата выхода: январь 2006
Предлагаемые в книге упражнения фокусируются на сущности движения и направлены на одновременное развитие силы, гибкости, сознания, координации и многих других качеств. Их можно выполнять ежедневно, в домашних условиях и с минимальным уровнем подготовки. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-15-1048-7 Издательство: Эксмо Дата выхода: август 2010
Книги Мастера Чиа открывают новую эпоху в изучении тайн великого искусства гунфу - искусства быть Человеком, искусства осознанного целенаправленного путешествия к высочайшим вершинам духа. В них тщательно, полно и безупречно исследуется и объясняется в недалеком прошлом строго засекреченная психоэнергетическая подоплека цигун - искусства управления Силой, даосских медитативных методов и основанной...
ISBN: 978-5-906749-53-6 Издательство: София Дата выхода: март 2015
Эта книга, впервые изданная в Бостоне в 1985 году, уже через два года появилась в советском самиздате и высоко ценилась тогда еще подпольными мастерами боевых искусств всех стилей. Простые комплексы упражнений и методы цигун-медитации, обнародованные Ян Цзюньмином, действительно позволяют быстро начать ощущать и накапливать в себе внутреннюю энергию-ци, придающую ударам особую "взрывную" силу. Впрочем,...
ISBN: 978-5-91250-205-7 Издательство: София Дата выхода: июль 2007
В Китае с древнейших времен верят, что существует высшая сила, благодаря которой человек способен раскрыть глубины своего существа. Полный курс гимнастики цигун для начинающих помогает открыть в себе источник великой энергии жизни. Благодаря занятиям цигун вы не только почувствуете улучшение своего физического состояния, но и ощутите благотворное воздействие энергии на ваш духовный настрой. Книга...
ISBN: 978-5-9684-1802-9 Издательство: Вектор Дата выхода: ноябрь 2012
