Предлагаемая вниманию читателя книга посвящена древней китайской практике - цигун. Проверенные веками методы вскармливания жизни (старинное название цигун) - это и терапия, и гимнастика, и философия, и психическая саморегуляция, и обретение гармонии с миром. Цигун открывает людям широкие возможности для совершенствования. Практически каждый человек, независимо от того, здоров он или болен, может ощутить...
ISBN: 5-9550-0005-4 Издательство: София Дата выхода: январь 2002
"Цигун для женщин" - это пособие по традиционным техническим приемам древней китайской гимнастики, составленное с учетом уникальных особенностей женской анатомии. Автор познакомит читательниц с последовательностью удобных поз и несложных упражнений, приводящих в гармонию разум, тело и душу. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-15-0978-8 Издательство: Попурри Дата выхода: май 2010
Перед вами - впервые переведенные на русский язык работы выдающегося современного китайского Мастера даосской йоги Мантэка Чиа. Переоценить значение его книг невозможно - они открывают новую эпоху в изучении тайн великого искусства Кун-фу - искусства быть Человеком, искусства осознанного целенаправленного путешествия к высочайшим вершинам духа. Книги Мастера Чиа - это книги нового поколения. Их...
ISBN: 5-9550-0756-3 Издательство: София Дата выхода: ноябрь 2005
Уникальная методика цигун-терапии для профилактики и лечения заболеваний глаз! Многотысячелетний опыт китайской медицины сконцентрирован в простых комплексах самомассажа и гимнастики для глаз. Все комплексы проверены временем и клиническими исследованиями, безопасны и удобны в применении. Большое количество иллюстраций делает книгу простой и доступной для любого читателя. Всего 15 минут в день - и...
ISBN: 978-5-459-00497-7 Издательство: Питер Дата выхода: январь 2011
Практики китайского цигун обычно делят на две категории: "внешний эликсир" (вайдань) и "внутренний эликсир" (нэйдань). Первый шаг на пути "внутреннего эликсира" известен как "Малая Циркуляция", "Микрокосмическая Орбита", "Малый Небесный Круг" и т. п. После овладения этим видом энергетической медитации практикующий переходит к "Большому", или "Макрокосмическому" Кругу. Цель такой практики - вновь открыть третий,...
ISBN: 5-9550-0672-9 Издательство: София Дата выхода: май 2005
Китайская система цигун учит накапливать жизненную силу, правильно распределять ее, устраняет отрицательные воздействия внешнего мира, охраняет человека от старения. Благодаря этой книге, вы буквально за несколько дней постигните азы цигун и научитесь управлять своим здоровьем и настроением.
ISBN: 5-9684-0240-7 Издательство: Вектор Дата выхода: январь 2006
Данный KOMrmeKc цигун, составленный мастером Чжоу И, предназначен для профилактики и лечения глаз при различных заболеваниях, таких как близорукость, дальнозоркость (в том числе и старческая), косоглазие, разного рода ослабления зрения, астигматизми другие, активно предохраняет глаза от катаракты иглаукомы. Помимо этого, если в течение длительноговремени продолжать тренировки, то это будет иметь...
ISBN: 5-93712-003-5 Издательство: СТИЛСЕРВИС Дата выхода: март 2005
Цигун - уникальная универсальная система оздоровления, которой может заниматься любой человек, независимо от состояния здоровья и возраста и которая дает каждому свой неповторимый путь саморазвития. Диск содержит 2-х часовую программу, состоящую из теоретической и практической частей пособия для самостоятельного освоения 1-й ступени системы Чжун Юань цигун. Занятия ведет Георгий Галунов - руководитель...
ISBN: 978-5-9684-1894-4 Издательство: Вектор Дата выхода: сентябрь 2011
Цигун — это одно из направлений традиционной китайской медицины, представляющее собой систему методов управления дыханием и движением. Он основан на понятии ци — животворящей энергии, питающей вселенную. Посредством осознанного взаимодействия с этой вселенской энергией можно восстановить свою иммунную систему, успокоить рассудок и повысить энергетику. Эта книга научит вас медитации, очищению...
ISBN: 5-8183-0966-5 Издательство: ФАИР-ПРЕСС Дата выхода: ноябрь 2005
Цигун – это древнекитайская гимнастика, благодаря которой люди любого возраста смогут восстановить силы, здоровье и красоту. Все ее упражнения просты, эффективны, не имеют противопоказаний. С помощью несложных движений, которые легко выполняются не только стоя, но и сидя или лежа, можно восстановить силы, укрепить мышцы, кости, сосуды, все внутренние органы и системы, очистить организм от шлаков,...
Производитель: Астрель Дата выхода: ноябрь 2011
Предлагаемые в книге упражнения фокусируются на сущности движения и направлены на одновременное развитие силы, гибкости, сознания, координации и многих других качеств. Их можно выполнять ежедневно, в домашних условиях и с минимальным уровнем подготовки. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-15-1048-7 Издательство: Эксмо Дата выхода: август 2010
Эта книга, впервые изданная в Бостоне в 1985 году, уже через два года появилась в советском самиздате и высоко ценилась тогда еще подпольными мастерами боевых искусств всех стилей. Простые комплексы упражнений и методы цигун-медитации, обнародованные Ян Цзюньмином, действительно позволяют быстро начать ощущать и накапливать в себе внутреннюю энергию-ци, придающую ударам особую "взрывную" силу. Впрочем,...
ISBN: 978-5-91250-205-7 Издательство: София Дата выхода: июль 2007
Людмила Белова — мастер цигун, член Российской федерации ушу и национальной ассоциации цигун США, руководитель клуба здоровья «Белый Журавль». Хотите обрести здоровье и долголетие? Хотите повернуть время вспять? С каждым днем становиться моложе и стройнее, наполняться здоровьем и жизненными силами? Древняя оздоровительная система цигун поможет пробудить в теле энергию и откроет путь к...
ISBN: 978-5-459-00286-7 Издательство: Питер Дата выхода: сентябрь 2011
Дорогие читатели! Предложенный вам материал книги — это долгий путь изучения древнего теоретического и практического наследия по укреплению и оздоровлению костей. Прочитав книгу, вы узнаете о том, что стоит за необычным словом «цигун», от чего зависит здоровье костей, о природных лекарствах цигун-терапии и необычных движениях, которые помогут укрепить позвоночник и суставы..
ISBN: 5-469-00324-8 Издательство: Питер Дата выхода: июнь 2004
Автор этой книги Людмила Белова - мастер цигун, член Российской федерации ушу, национальной ассоциации цигун США, автор ряда книг о цигун. В книге освящается методика восстановления и поддержания здоровья с помощью древнекитайской системы цигун. Читателям предлагается большое количество цигун-упражнений, цигун-комплексов и танцев тайцзи. Материал книги отличается простотой изложения, а предлагаемые...
ISBN: 5-17-014605-1 Издательство: АСТ Дата выхода: март 2004
Сохраненная на протяжении тысячелетий психофизиологическая практика древних превратилась в весьма разнообразную и разветвленную систему физического и духовного оздоровления. Путям активизации энергетического потенциала, заложенного в каждом, без исключения, человеке, внутренней энергии, а также различным методам оздоровления, целительства и посвящена данная книга.
ISBN: 985-456-890-3 Издательство: Современный литератор Дата выхода: январь 2003
Малая Циркуляция, или Микрокосмическая Орбита, - это древняя китайская практика, цель которой - накопление в человеческом теле внутренней энергии ци и "циркулирование" ее по кругу, состоящему из двух главных энергетических сосудов. Она считается основой Пути Медитации, цель которого - достижение активного долголетия и духовного просветления. В последние столетия практика Малой Циркуляции была строго...
ISBN: 978-5-91250-937-7 Издательство: София Дата выхода: июль 2009
Это книга, которая подойдет каждой женщине. Здесь не нужно долго обучаться сложным упражнениям - они невероятно просты. И от этого не менее действенны. Предложенные здесь техники можно было бы сравнить с "Пятью тибетскими жемчужинами" Питера Кэлдера, настолько они просты в исполнении и настолько работают. Приведенные здесь упражнения, дыхательные техники, массаж, медитации и целительные звуки помогут вам...
ISBN: 978-5-399-00306-1 Издательство: София Дата выхода: декабрь 2011
Книги Мастера Чиа открывают новую эпоху в изучении тайн великого искусства гунфу - искусства быть Человеком, искусства осознанного целенаправленного путешествия к высочайшим вершинам духа. В них тщательно, полно и безупречно исследуется и объясняется в недалеком прошлом строго засекреченная психоэнергетическая подоплека цигун - искусства управления Силой, даосских медитативных методов и основанной...
ISBN: 978-5-399-00051-0 Издательство: София Дата выхода: февраль 2010
Цигун — это древнекитайская гимнастика, благодаря которой люди любого возраста смогут восстановить силы, здоровье и красоту. Все ее упражнения просты, эффективны, не имеют противопоказаний. С помощью несложных движений, которые легко выполняются не только стоя, но и сидя или лежа, можно восстановить силы, укрепить мышцы, кости, сосуды, все внутренние органы и системы, очистить организм от шлаков,...
ISBN: 978-5-17-058670-7 Издательство: Астрель Дата выхода: апрель 2009
Методики цигун, представленные в этой книге, могут быть освоены самостоятельно, в домашних условиях. Для занятий не требуется каких-то особенных условий: их можно выполнять практически везде - дома, во дворе или в парке. В книге приводятся конкретные рекомендации и подробные объяснения, как правильно выполнять упражнения и каких результатов можно добиться.
ISBN: 978-966-03-6332-8 Издательство: Фолио Дата выхода: июнь 2013
У Вэйсиня знакомит читателя с теоретическими основами классической китайской медицины и целым рядом комплексов китайской гимнастики цигун. Современные специалисты называют цигун - терапию "медициной XXI века" и относят ее к наиболее доступным и эффективным методикам оздоровления и саморегуляции организма. Сочетание древних практик работы с жизненной энергией ци и новейших достижений научной медицины,...
ISBN: 5-7654-0463-4 Издательство: ОЛМА-Пресс Дата выхода: октябрь 2000
Практики китайского цигун обычно делят на две категории: "внешний эликсир" (вайдань) и "внутренний эликсир" (нэйдань). Первый шаг на пути "внутреннего эликсира" известен как "Малая Циркуляция", "Микрокосмическая Орбита", "Малый Небесный Круг" и т.п...
ISBN: 978-5-91250-353-5 Издательство: София Дата выхода: апрель 2007
Если в первом томе этой книги речь шла о теоретической части Ци-Гун, то в данном втором томе мы переходим к самому интересному и важному — непосредственно к практике.
ISBN: 978-5-907059-71-9 Издательство: Маска Дата выхода: май 2019
Название этой книги по-восточному емко и афористично раскрывает ее содержание.Простые и доступные комплексы упражнений помогут вам поддерживать свое тело в тонусе с самого момента пробуждения, и в течении всего дня.
ISBN: 5-222-02995-6 Издательство: Феникс Дата выхода: январь 2003
