Традиционный восточный (китайский) массаж - это сочетание техник точечного массажа с приемами поверхностного массажа. Действие точечного массажа заключается в раздражении рецепторов и рецепторных зон с целью возникновения целенаправленных рефлекторных реакций, что позволяет отнести данный тип лечения к иглотерапии (акупунктура, чжэнь цзю). Точечный массаж связан с акупунктурой в том смысле, что он...
ISBN: 978-5-91078-156-0
Издательство:
Золотое сечение
Дата выхода: январь 2016
Самая захватывающая и революционная книга из тех, которые получала беговая общественность за последнее десятилетие. - Тоби Тенсер, автор книги "Train Hard, Win Easy", тренер и член правления Нью-йоркского клуба любителей бега по шоссе, марафонец с результатом из 2:20 Только в одних Соединенных штатах бегает более 24 миллионов человек, но 65 процентов из них хотя бы один раз в год прекращают бегать из-за травм. Остальные...
ISBN: 978-5-9900301-7-7
Издательство:
Тулома
Дата выхода: октябрь 2008
Человек ленив и ищет причины, чтоб ничего не делать. Поэтому в данной книге отобраны методики, позволяющие выполнять оздоровительный Ци-Гун с минимальными затратами сил и времени, буквально "не вставая с дивана". В книгу включены следующие практики: Даосский Ци-Гун; Ци-Гун Восемь кусков парчи; Ци-Гун Шести иероглифов. Несмотря на внешнюю простоту, каждый из этих методов имеет весьма объемное философское...
ISBN: 978-5-86375-194-8
Издательство:
Класс
Дата выхода: март 2014
Популярность Ци-Гун "Восемь кусков парчи" (Ба-Дуань-Цзинь) чаще всего связывают с его "ярким" положительным воздействием на организм человека. Однако на самом деле система гораздо богаче и содержательнее, чем просто оздоровительная практика. В этой книге Восемь кусков парчи рассматриваются с двух точек зрения. 1. Как простой, эффективный и целостный метод оздоровительного Ци-Гун. Именно так его обычно...
ISBN: 978-5-9906856-1-1
Издательство:
Антология
Дата выхода: август 2015
С древнейших времен и до сегодняшнего дня даосские учителя выглядят удивительно юными и здоровыми. Судя по их облику, активности и подвижности, им можно дать лет на двадцать меньше, чем на самом деле. Один из способов сохранения такой жизнеспособности заключается в омоложении при помощи Даосского Самомассажа. Используя эту методику, даосы применяли внутреннюю энергию, или ци, для укрепления и омоложения...
ISBN: 5-9550-0272-3
Издательство:
София
Дата выхода: май 2004
Даосские мастера утверждают, что умереть в 120 лет, - значит, покинуть этот мир совсем молодым. Осваивая искусство Цигун, вы сможете не только радикальным образом повысить качество своей жизни, но и добавить ей мистический обертон. Книга "Цигун", предлагаемая читателю, значительно отличается от других работ на эту тему. В ней предлагается ряд простых, но весьма действенных упражнений, которые позволят вам...
ISBN: 5-94432-026-5
Издательство:
Будущее Земли
Дата выхода: январь 2004
Китайская система цигун учит накапливать жизненную силу, правильно распределять ее, устраняет отрицательные воздействия внешнего мира, охраняет человека от старения. Благодаря этой книге, вы буквально за несколько дней постигните азы цигун и научитесь управлять своим здоровьем и настроением.
ISBN: 5-9684-0240-7
Издательство:
Вектор
Дата выхода: январь 2006
Цигун — это одно из направлений традиционной китайской медицины, представляющее собой систему методов управления дыханием и движением. Он основан на понятии ци — животворящей энергии, питающей вселенную. Посредством осознанного взаимодействия с этой вселенской энергией можно восстановить свою иммунную систему, успокоить рассудок и повысить энергетику. Эта книга научит вас медитации, очищению...
ISBN: 5-8183-0966-5
Издательство:
ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: ноябрь 2005
