книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Виды спорта Легкая атлетика

Заглянуть

Денни Дрейер Кэтрин Дрейер

Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм

Код 610209

ISBN: 978-5-9900301-7-7
252 страницы

октябрь 2008
Тулома
501 г

Бумажная книга

3.99 USD

Купить

Внимание! Книгу продает: Иван Александрович

Условия продажи: оплата и доставка по договоренности

Продавец договаривается с покупателем лично без участия books.ru

Книга от других продавцов от 5.99 USD

Аннотация к книге "Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм"

Самая захватывающая и революционная книга из тех, которые получала беговая общественность за последнее десятилетие. - Тоби Тенсер, автор книги "Train Hard, Win Easy", тренер и член правления Нью-йоркского клуба любителей бега по шоссе, марафонец с результатом из 2:20 Только в одних Соединенных штатах бегает более 24 миллионов человек, но 65 процентов из них хотя бы один раз в год прекращают бегать из-за травм. Остальные же выбирают бег через боль. Но в этой революционной книге Дэнни учит нас...

Самая захватывающая и революционная книга из тех, которые получала беговая общественность за последнее десятилетие. - Тоби Тенсер, автор книги "Train Hard, Win Easy", тренер и член правления Нью-йоркского клуба любителей бега по шоссе, марафонец с результатом из 2:20 Только в одних Соединенных штатах бегает более 24 миллионов человек, но 65 процентов из них хотя бы один раз в год прекращают бегать из-за травм. Остальные же выбирают бег через боль. Но в этой революционной книге Дэнни учит нас своей технике бега, которая позволяет залечивать и предотвращать травмы, а также бегать быстрее, больше и с намного меньшими усилиями в любом возрасте.

Ци-бег призывает на помощь глубокие резервы мощности, таящиеся в центральных мышцах туловища, и является методом бега, который произрастет из таких дисциплин, как йога, Пилатес и Тай Цзи. Эта книга является прекрасным понятным пошаговым руководством к изучению техники и принципов Ци-бега.

ДЭННИ ДРЕЙЕР, уважаемый тренер по бегу и ультрамарафонец национального уровня, имеет более чем тридцатилетний опыт бега и является учеником всемирно известного мастера Тай Цзи Джорджа Хью. Он публиковался в журналах "Runner's World" и "Running Times" и является автором собственного ежемесячного электронного биллютеня по Ци-бегу. Дэнни обучил методу Ци-бега тысячи людей, добиваясь потрясающих результатов. В Соединенных Штатах издание "Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм" является самой популярной спортивной книгой. Эта книга помогла редактору издательства "Тулома" избавиться от болей в голенях и вернула в бег.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Тулома
Дата выхода:	октябрь 2008
ISBN:	978-5-9900301-7-7
Объём:	252 страниц
Масса:	501 г
Обложка:	мягкая
Бумага:	офсетная
Переводное издание:	ChiRunning: A Revolutionary Approach to Effortless, Injury-Free Running
ISBN оригинала:	1416549447

Книга находится в категориях

Йога Народная и нетрадиционная медицина Спортивная медицина, лечебная физкультура

Вместе с этой книгой покупают

Звёздные войны. Звездолеты и транспорт бумажная книга

Билл Смит

Нет в продаже

Законы судьбы: шаги к успеху и счастью бумажная книга

Олег Георгиевич...

Нет в продаже

Linux. От новичка к профессионалу бумажная книга

Денис Николаевич...

13.04 USD

В корзину

Большая книга сказок с подсказками бумажная книга

Ирина Терентьева

Нет в продаже

Хроники Края. Полночь над Санктафраксом бумажная книга

Пол Стюарт

7.2 USD

В корзину

Вскрытие покажет! Практический анализ вредоносного ПО

Вскрытие покажет! Практический анализ... бумажная книга

Майкл Сикорски

Нет в продаже

Linux. От новичка к профессионалу

бумажная книга

Денис Николаевич Колисниченко

Даны ответы на все вопросы, возникающие при работе с Linux: от установки и настройки этой ОС до настройки сервера на базе Linux. Материал книги максимально охватывает все сферы применения Linux от запуска Windows-игр под управлением Linux до настройки собственного Web-сервера. Также рассмотрены: вход в систему, работа с файловой системой, использование графического интерфейса, установка программного обеспечения,...

Издательство: BHV-СПб
Дата выхода: декабрь 2018

13.04 USD

В корзину

Хроники Края. Полночь над Санктафраксом

бумажная книга

Пол Стюарт

Вдалеке от Края набирает силу страшный шторм, сметающий все на своем пути. Единственный, кому известно, что Санктафракс доживает последние дни, – молодой капитан воздушных пиратов. Но удача отвернулась и от Прутика – его корабль терпит крушение, члены экипажа разбросаны по Темным Лесам, а сам капитан охвачен отчаянием. И поэтому великолепный город ученых, как и весь Край, брошен на произвол судьбы....

Издательство: АСТ
Дата выхода: июль 2017

7.2 USD

В корзину