Единоборства и самооборона
1279
Единоборства и самооборона
Показать
Все
Только в продаже
Новинки за неделю
Новинки за месяц
Новинки с последнего посещения
Сортировать
выберите... торговому рейтингу: лучшие сверху
оценке посетителей: лучшие сверху
цене: дешевые сверху
цене: дорогие сверху
дате выхода: новинки сверху
наличию: доступные cверху
названию: от "а" до "я"
названию: от "я" до "а"
автору (а-я)
автору (я-а)
Бокс и многое другое, или Продолжение пути мирного воина
Мирный воин на своем пути должен познать все качества силы - силы любви и силы ненависти, силы страдания и силы счастья, силы успеха и силы неудачи, силы добра и силы зла. Познавать эти качества воину помогают весь наш мир и воля Того, кто всех нас на этот путь ставит. К концу пути воин должен стереть различие между всеми проявлениями и обрести три главных качества силы - мудрость, терпимость и любовь.
ISBN: 978-5-222-17442-5
Бокс для начинающих
Книга, основанная на 20-летнем опыте тренерской работы автора, знакомит спортсменов со способами отработки основных технических приемов, используемых в современном боксе. Описано оборудование и снаряжение, необходимые для занятий боксом, приводятся базовые понятия о защите и некоторые правила ведения боя, даются советы начинающему боксеру. Многочисленные рисунки, сопровождающие описание приемов,...
ISBN: 978-5-8183-1553-9
Бокс в системе физической культуры студента
Учебное пособие написано в соответствии с Государственным стандартом высшего профессионального образования по специальности 022300 "Физическая культура и спорт" по профессионально-профильному предмету "Бокс и методика преподавания", входящему в дисциплину "Теория и методика базовых видов физкультурно-спортивной деятельности". В нем раскрываются специфическая особенность бокса как вида спорта и...
ISBN: 5-278-00804-0
Бокс
В учебном пособии рассмотрены общие понятия, дана характеристика технического мастерства боксеров, изложена методика обучения и тренировки, воспитания и развития основных физических и психических качеств в учебно-тренировочном процессе. Рассмотрены особенности периодизации в боксе, описана методика построения различных структурных единиц тренировочного процесса от макроцикла до отдельного...
ISBN: 966-7133-38-9
Бокс для начинающих
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движений, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции....
ISBN: 978-5-222-11323-3
Бокс
Спортивная энциклопедия - это серия книг о спортивных играх, рассказывающая о правилах игр, порядке и особенностях их проведения, истории возникновения, о легендарных игроках и чемпионатах, обо всем интересном, что с этими играми связано. Это издание - пятый том Спортивной энциклопедии. Он посвящен одному из самых популярных и зрелищных видов спорта - БОКСУ.
ISBN: 978-5-699-57421-6
Бокс для новичков. Самоучитель
В этой книге вы найдете все, что нужно новичку для того, чтобы первые шаги в боксе не стали последними. В ней нет модных методик тренировки или чудесных способов стать непобедимым — их в природе не существует. Автор книги, мастер спорта по боксу, тренер по рукопашному бою, рассказывает только о реально работающих техниках — простых, надежных и эффективных.
ISBN: 978-5-17-053000-7
Бокс в трех стойках. Учебно-методическое пособие
Селезнев Сергей Павлович
В работе представлен комплекс специальных упражнений для обучения боксёров в трёх стойках. Данные упражнения проверены многолетней практической работой и показали свою эффективность для подготовки боксёров высокого класса. Предполагаемая методика значительно обогатит и внесёт многообразие в объём технических приёмов бокса и может с успехом найти применение в практике бокса. Настоящая работа может...
ISBN: 978-5-9500182-0-6
Бокс и кикбоксинг
В учебном пособии рассматриваются теоретические и методические основы воспитания и самовоспитания молодого человека средствами ударных единоборств, представлена система разносторонней подготовки и совершенствования спортивного мастерства, показаны примеры практической организации процесса формирования навыков и умений в боксе и кикбоксинге. В приложении дается подборка материалов для...
ISBN: 978-5-7695-2650-3
Бокс на 100%
В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики современного бокса в объеме, достаточном для формирования широкого фундамента технических и технико-тактических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования их в боевой деятельности.
ISBN: 978-5-17-046148-6
Бокс - благородное искусство самозащиты
Харлампиев Аркадий, Гетье Александр, Градополов Константин
В этом сборнике, продолжающем серию книг по единоборствам из библиотеки заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1906-1979), основное внимание уделено методике, технике и тактике бокса. В работах А.Г.Харлампиева (1888-1936), А.Ф.Гетье (1889-1937) и К.В.Градополова (1904-1983) подробно освещены вопросы обучения и тренировки, а также тактики, стратегии, организации и проведения...
ISBN: 978-5-8183-1101-2
Бокс
В монографии изложены организационные и научно-методические основы подготовки квалифицированных спортсменов-ориентировщиков. Подробно освещены особенности комплексного контроля, спортивного отбора, методика сочетания соревновательных и тренировочных нагрузок в спортивном ориентировании. Книга предназначена для научных работников, тренеров, преподавателей по физической культуре и спорту,...
ISBN: 5-9718-0053-1
Бокс. Мировые звезды / Шаповалов Д.С
Профессиональный бокс родился в Англии в ХVIII в. и за три сотни лет своего существования эволюционировал из нелегального развлечения в один из популярнейших и самых прибыльных видов спорта. Его герои — не просто мастера кулачных поединков с миллионными гонорарами. Каждый чемпион является воплощением мечты о человеке, который создал себя сам. Истории ярких успехов, сокрушительных поражений и эпических...
ISBN: 978-617-695-160-5
Бокс. Теория и методика. Учебник
В настоящее время в любом книжном магазине представлен широкий выбор литературы по боевым искусствам и единоборствам. В современной России достаточно успешно адаптировались многие виды восточных ударных единоборств: различные стили каратэдо, въетводао, ушу, тхэквондо. Казалось бы, боксу с его ограничением на удары ногами не выдержать такой конкуренции. Однако бокс до сих пор популярен среди молодежи,...
ISBN: 978-5-9718-0414-7
Бокс. Спортивно-техническая и физическая подготовка
Данная монография является учебно-методическим пособием для тренеров-преподавателей по боксу. В монографии рассматриваются научно-методические основы, принципы и методы общей и специальной физической подготовки в тренировке боксеров. В соответствии с требованиями современного бокса раскрываются пути индивидуализации скоростно-силовой и технико-тактической подготовки единоборца. Обосновываются...
ISBN: 5-85840-306-9
Бокс. Альманах - 2011
Верещагин И. (Ред.)
В этом выпуске: - Мгновения; - Они были первыми; - Боксер в санчасти; - Личность; - Биомеханика и бокс; - Из архива зт СССР К.Копцева; - Некоторые аспекты тренировочного процесса; - Биологически активные пищевые добавки; - Ода боксу; - Особенности тренировочного процесса детей; - Век спустя.
ISBN: 978-5-98724-102-8
Бокс. Теория и методика
В новой монографии В.И. Филимонова освещаются биодинамические основы обучения, формирования и совершенствования техники бокса, обобщены и дополнены материалы трех учебных пособий автора, вышедших в 1999, 2000 и 2001 гг. В соответствии с современными требованиями раскрываются пути индивидуализации скоростно-силовой и тактико-технической подготовки единоборцев, а также рассматриваются различные вопросы...
ISBN: 5-85840-337-9
Бокс. Основы техники бокса
Книга содержит подробное описание основных технических приемов защиты и нападения, выполняемых в современном боксе. Важное значение в боксе всегда имела и будет иметь техника. Техника бокса представляет собой совокупность приемов защиты и нападения, способных обеспечить наиболее эффективное выполнение поставленной задачи - победу над противником. В данной книге дается подробное описание способов...
ISBN: 978-5-222-10985-4
Бокс. Книга-тренер
Любите бокс и вам не терпится овладеть техникой и приемами этого вида спорта? Тогда начинайте скорее! Если у вас в руках эта книга, значит, вы увлечены боксом по-настоящему! Ведь бокс - один из самых зрелищных видов спорта, а поединки сильных и выносливых спортсменов захватывают очень многих. Эта книга станет для вас первым тренером, советчиком и другом. Помимо уникальных бойцовских стратегий и техник, она...
ISBN: 978-5-699-59713-0
Показать еще
