Быть в мире с собой - значит, ощущать внутреннюю целостность. Альтернатива - всепоглощающая пустота, которая порождает постоянную тревогу и чувство неудовлетворенности. Пытаясь убежать от этого, мы нагружаем себя работой, развлечениями, бесконечным саморазвитием и поиском смысла жизни. А на самом деле путь, по которому стоит идти - это путь к внутренней целостности. Автор предлагает 13 шагов по преодолению...
ISBN: 978-5-04-199278-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2024
Светлана Гурьянова, филолог, преподаватель русского языка и автор блога istoki_slova, в своей книге развенчивает главные мифы о русском языке и выводит на чистую воду всех, кто придумывает о нем небылицы. А еще дает множество контраргументов, которые усмирят даже самых яростных граммар-наци!Без сухих учительских наставлений, но с опорой на последние научные исследования в области лингвистики автор...
ISBN: 9785041203818
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2023
Девять месяцев беременности - самое счастливое и ответственное время для каждой женщины. Пройти этот непростой период, от которого зависит ваше здоровье и здоровье будущего малыша, помогут вам известные педиатры и акушеры Уильям и Марта Сирс. Вы узнаете обо всех изменениях, которые произойдут с вашим телом, самочувствием и сознанием, а также о таинственной жизни, происходящей внутри вас. Кроме того, вы...
ISBN: 978-5-699-81274-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2015
Добро пожаловать в мир неповторимых вкусов и ароматов Петербурга! Какие-то блюда знакомы вам с детства, а некоторые являются эндемиками питерской кухни — например, корюшка жареная или минога маринованная "Невская". В книге вы найдете истории возникновения ваших кулинарных фаворитов, а также узнаете интересные и ценные советы, которые помогут раскрыть богатство и разнообразие питерских угощений. Если вы...
ISBN: 978-5-04-201024-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2024
Ника Набокова – провокационная и откровенная, красивая молодая женщина с мозгами, которым может позавидовать любой успешный мужчина. В ее блоге более 300 тысяч читателей. Почти 8000 человек, обратившихся за помощью и советом. Десятки тысяч благодарностей от тех, кому ее статьи помогли выжить в сложных отношениях. «Да, я любовница! И именно поэтому я знаю все о том, почему, из-за чего, ради чего и для чего люди...
ISBN: 978-5-17-100221-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2016
Имидж — это игра в индивидуальность или мощный инструмент достижения успеха? Стиль — это врожденное чувство гармонии или его можно развить? Как проявить свою индивидуальность в обществе навязанного потребления? Можно ли с помощью имиджа и стиля манипулировать внешним миром? И самое главное, как найти гармонию между своим внутренним «Я» и внешним образом? Все эти вопросы рассматривает в своей книге...
ISBN: 978-5-9614-6954-7
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: апрель 2018
Имидж — это игра в индивидуальность или мощный инструмент достижения успеха? Стиль — это врожденное чувство гармонии или его можно развить? Как проявить свою индивидуальность в обществе навязанного потребления? Можно ли с помощью имиджа и стиля манипулировать внешним миром? И самое главное, как найти гармонию между своим внутренним «Я» и внешним образом? Все эти вопросы рассматривает в своей книге...
ISBN: 978-5-0063-0613-4
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: март 2025
19 альпинистов-любителей отправляются в Непал, чтобы покорить Эверест. Это приключение стоит 65 000 долларов. Каждого клиента ведет опытный гид по четко спланированному маршруту. Исход малейшей ошибки известен всем, но желание попасть на вершину затмевает разум. Однако... Последнее слово остается за горой. Там, на высоте 8 848 метров, в разреженном воздухе, мозг потеряет миллионы клеток, тело предательски...
ISBN: 978-5-04-174050-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2022
Попробуй ответить себе на следующие вопросы:1. Чего ты хочешь от жизни в целом и чего ты хочешь от жизни каждый день?2. Чем ты отличаешься... скажем, от осла? Он ест, спит, справляет нужду, занимается сексом, защищается, почуяв угрозу, и трудится за морковку. Что уникального делаешь ты?3. Зачем ты живешь? Ты уже нашел смысл своей жизни? Каково твое предназначение? Что полезного ты можешь сделать в этом...
ISBN: 9785171080297
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2018
В детстве Элис Винсент очень любила дедушкин сад - он излучал свободу, спокойствие и красоту. Спустя двадцать лет, в крошечной лондонской квартирке тот сад начинает казаться Элис светлым сном. И когда она внезапно оказывается посреди бушующих эмоций, убитая горем и не чувствуя почвы под ногами, лишившаяся всего ценного в жизни, Элис начинает сажать семена. Она выращивает растения в горшках и виноградные...
ISBN: 978-5-04-109398-3
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2024
Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи кажутся невыполнимыми, лишние килограммы – прилипшими навсегда, нет настроения и не хватает сил даже не заботу о себе. В своей новой книге известный американский нутрициолог Алиса Витти предлагает метод, который позволит решить эти проблемы за счет...
ISBN: 978-5-04-214255-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2025
Екатерина Brokali — профессиональный художник-иллюстратор, архитектор, преподаватель. Создатель онлайн-школы реалистичной маркерной живописи Brokali.Art и одноименной художественной студии.Волшебство на бумаге — так можно описать изящный стиль профессионального художника и архитектора Екатерины Brokali. Ее реалистичная живопись — это атмосфера всесторонней эстетики, вдохновения и уютных деталей, которые...
ISBN: 9785001959151
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: январь 2023
Работа известного шахматного мастера и литератора представляет собой компактный учебник, знакомящий читателя с основными терминами и понятиями шахматной игры и позволяет в короткий срок овладеть ее основными элементами. Книга написана в простой увлекательной форме: 36 занимательных уроков с заданиями, разборами, советами, ответами и комментариями, со 150 диаграммами и иллюстрациями способствуют...
ISBN: 9785946931427
Издательство:
Русский шахматный дом
Дата выхода: февраль 2007
Джордж Мэллори и Эндрю Ирвин были участниками британской экспедиции на Эверест в 1924 году, стремясь первыми в мире достичь его вершину. 6 июня 1924 года альпинисты отправились на штурм из последнего лагеря на высоте около 8 170 метров, 8 июня команда была замечена приблизительно в 240 метрах от вершины, после чего Мэллори и Ирвин навсегда исчезли. До сих пор доподлинно неизвестно, достигли ли они вершины или нет....
ISBN: 978-5-04-184388-5
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2025
Ольга Примаченко — журналист, психолог и автор "К себе нежно", книги-феномена, которая помогла тысячам женщин понять, принять и полюбить себя."В точке покоя" — это авторский воркбук из 55 упражнений для знакомства с собой, поиска ресурса и вдохновения. Рабочий инструмент, который поможет прийти в свою "точку покоя" и обрести гармонию и целостность. Тетрадь-путешествие к себе, полное приключений и открытий....
ISBN: 9785041225193
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2021
Эта книга рассказывает о шахматном пути одессита Николая Васильевича Резвова (1921–2013). Он прожил долгую и трудную жизнь. На пороге 90-летия Резвов стал гроссмейстером Украины и международным мастером ФИДЕ по шахматной композиции. В книге представлены 80 этюдов и задач одесского гроссмейстера, которые помогут вам лучше понять красоты и глубины шахматной игры.
ISBN: 978-5-906254-53-5
Издательство:
Андрей Ельков
Дата выхода: июнь 2018
Вы когда-нибудь замечали, что у каждого города свой голос, который отличает его от других? Этот календарь подарит вам возможность услышать голос одного из самых прекрасных и загадочных городов мира — Санкт-Петербурга. Невероятно атмосферные фотографии от @lerafromsaintp, открывающие город на Неве с новой стороны, помогут вам лучше понять философию Санкт-Петербурга, вдохновиться им и найти собственный...
ISBN: 978-5-04-218928-9
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2025
Комплект из 2х книг Публикуемая работа – "История водки" – первоначально не предназначалась для печати и тем более никогда не мыслилась как некая занимательная "история пьянства" для развлекательного чтения. Это научно-исследовательская работа, посвященная выяснению конкретного, "узкого" и притом чисто исторического вопроса: когда началось производство водки в России и было ли оно начато раньше или...
ISBN: 978-5-04-223828-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2025
Слово вагина на этой книге не ради провокации и не в угоду трендам. Это мануал сделан для женщин, чтобы помочь им получить своё наслаждение. Внутри вы найдёте ответы на табуированные вопросы: - как достигать оргазма; - как разговаривать с партнером о сексе; - где находятся основные эрогенные зоны; - как их исследовать самостоятельно для развития сексуальности; - почему акцент на мужском удовольствии - это...
ISBN: 978-5-17-114940-6
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2019
В своей книге Кора Харрингтон – основатель и главный редактор The Lingerie Addict, популярного блога о нижнем белье, – ответит на важные и волнующие каждую женщину вопросы: как подобрать идеальное нижнее белье, как ухаживать за ним, чтобы оно дольше прослужило, и как совместить красоту и комфорт. Кора делает красивое белье доступным для женщин любой комплекции и возраста, а также для любого бюджета. Эта книга...
ISBN: 978-5-04-113433-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2021
Покер - это игра для тех, кто хочет, любит и умеет побеждать.Здесь описаны стратегии и принципы, которые помогут побеждать, вне зависимости от того, насколько вы хорошо блефуете.И помните, покер-это не удача, а чистая математика, которую может познать каждый!
ISBN: 9785041670405
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2023
Ведущий эксперт по межличностным отношениям и создатель теории «Шесть парамит» Вэйвэнь Ли рассказывает о том, как выбрать самых значимых людей в вашей жизни и карьере, выстроить свои социальные связи и начать движение к мечте. С чего начать свой путь к успеху? Мотивация, знания, постановка целей важны. Но главное, чему стоит научиться, — это поиск нужных людей...
ISBN: 978-5-00214-336-8
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: октябрь 2023
