Откройте для себя мир русского вина! "Атлас русского вина" - это увлекательное путешествие по винодельческим регионам России, от Крыма до Кавказа с подробным описание виноградников Северное Осетии, Краснодарского Края, Нижней Волги, Крыма, Ставрополья, Ростовской области и Дагестана. Вас ждут: эксклюзивные интервью с виноделами: загляните в кухню виноделия и узнайте о секретах создания искусных вин из...
ISBN: 978-5-04-195218-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2024
В настоящем методическом пособии даны примерные учебные программы по атлетической гимнастике для детей среднего и старшего школьного возраста; методики развития силовых способностей с учетом анатомо-физиологических особенностей занимающихся; упражнения для развития силовых способностей и техника их выполнения; способы оценки физической подготовленности занимающихся; меры безопасности на занятиях...
ISBN: 5-278-00777-X
Издательство:
Физкультура и спорт
Дата выхода: февраль 2006
Представленная авторами революционная программа позволит вам радикально изменить подход к тренировке мышц брюшного пресса. Наряду с различными вариантами скручиваний, для сбалансированной проработки мышц живота и спины вы будете выполнять движения, гармонично развивающие все ваше тело. С помощью лучших упражнений из практики боевых искусств, спортивной гимнастики и йоги вы сделаете мышцы средней...
ISBN: 978-985-15-0514-8
Издательство:
Попурри
Дата выхода: январь 2016
Чтобы достичь высоких результатов, атлет должен много тренироваться. А чтобы быть успешным не только в спорте, но и в обществе, ему просто необходимо уметь правильно вести себя в разных местах, в разных обстоятельствах, в отношениях с разными людьми, а также обладать хорошими манерами, грамотно говорить и соответственно одеваться. И тогда спортсмен действительно добьется больших успехов в спорте и будет...
ISBN: 978-5-906839-26-8
Издательство:
Clever
Дата выхода: апрель 2016
Содержит учебные задания по физической культуре для теоретических и практических занятий. Тематика заданий соответствует содержанию программы по дисциплине «Физическая культура и спорт». Данное пособие способствует систематизации знаний студентов по изучаемой дисциплине, воспитанию организованности, дисциплинированности и самостоятельности. Оказывает помощь при подготовке к итоговому...
ISBN: 978-5-406-14931-7
Издательство:
КноРус
Дата выхода: сентябрь 2025
Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам....
ISBN: 978-5-4461-1216-6
Издательство:
Питер
Дата выхода: ноябрь 2019
Представьте себе США 50-х годов, только в 70-е: пышные юбки, рок-н-ролл, машины с "плавниками"... атомные реакторы вставлены в автомобили, таксофоны снабжены телеэкранами, а Луна уже поделена между сверхдержавами. Маккартизм свирепствует - и не зря: за океаном товарищ Сталин приближается к столетнему юбилею, и его дрожащие пальцы все ближе к ядерной кнопке...А в это время девочка Ава из пригорода мечтает попасть...
ISBN: 9785171560560
Издательство:
АСТ
Дата выхода: сентябрь 2023
Стремительно меняется наша жизнь, в нее возвращаются незаслуженно забытые понятия. К примеру, светская жизнь. В советские времена говорить о ней было не принято, хотя определенная часть населения и тогда не отказывала себе в роскошных предметах быта, не говоря уже о деликатесах. Сегодня проблемы дефицита в стране не существует, поэтому любые элементы красивой жизни доступны значительно большему кругу...
ISBN: 978-5-17-057004-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2009
Эта книга - долгожданное событие для всех последователей системы "Минус 60", самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное "дополненное и обновленное" издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью...
ISBN: 9785428398601
Издательство:
Аудиокнига
Дата выхода: сентябрь 2014
Книга посвящена одному из сложных и загадочных нарушений психического развития детей - раннему детскому аутизму. Освещены особенности и трудности психического развития и социализации аутичных детей, намечены пути помощи в их обучении и семейном воспитании
ISBN: 978-5-4212-0416-9
Издательство:
Теревинф
Дата выхода: апрель 2017
Эта книга – настоящий медицинский прорыв в области лечения аутоиммунных заболеваний. Знаете ли вы, что хронический насморк, сыпь на коже, шелушение за ухом, периодические боли в желудке – признаки хронического воспаления в организме, которое при определенных обстоятельствах может дать старт для развития аутоиммунного состояния? Состояния, которое не лечится, прогрессирует со временем, снижает...
ISBN: 978-5-04-160561-2
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2022
Идеально приготовленное мясо, которое тает во рту, овощи, сохранившие вкус и цвет – и никакого многочасового томления в духовке! Все это можно получить, освоив несложное искусство обращения с афганским казаном, который можно использоваться и на природе, и дома. В этой книге собрано 30 проверенных рецептов, которые позволят полностью раскрыть все преимущества казана. Приготовьте дымляму с бараниной, азу...
ISBN: 9785041845896
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2023
Идеальный вкус овощей и мяса, блюда восточных и европейских народов, быстрые способы приготовления всеми любимых блюд. Все это можно получить благодаря этой книге и освоению несложного искусства готовки в афганском казане. Яркие блюда кухонь разных народов, классические рецепты в новых прочтениях, теория к применению афганского казана - всё это вы встретите в этой книге. Пробуйте новое, готовьте с...
ISBN: 978-5-04-200229-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июль 2024
Откройте для себя волшебство приготовления блюд в афганском казане — сочных, ароматных, насыщенных, которое запомнятся надолго. В этой книге собраны лучшие рецепты для афганского казана: от мяса и овощей до плова и дымлямы. Теперь все знания и инструменты для создания кулинарных шедевров у вас под рукой! Пошаговые инструкции, полезные советы и проверенные сочетания продуктов помогут вам каждый раз...
ISBN: 978-5-17-178130-9
Издательство:
АСТ
Дата выхода: август 2025
2020 год вошел в историю как год всемирной эпидемии коронавируса Covid19. Общемировая паника, переполненные больницы, изнурённые врачи и всеобщий страх людей за свое будущее и будущее своих близких. Всё как в страшном кино про апокалипсис!Но было ли возникновение страшного вируса трагической случайностью, или оно было тщательно спланировано заранее? Что такое ВОЗ на самом деле, и чьи интересы она обслуживает?...
ISBN: 9785907472198
Издательство:
Концептуал
Дата выхода: ноябрь 2021
Запрятанная в глубине Осло-фьорда, замаскированная лесами, изрытая тоннелями, норвежская столица просто так в руки не дается: один неверный поворот - и ищи ее. Море есть, лес есть, вроде дома стоят - а город где? Вот он на карте - расплывается огромной кляксой по побережью, но попробуйте разглядеть Осло с борта прогулочного корабля или с высоты Хольменколленского трамплина - лес да море, а города, не...
ISBN: 978-591151-152-4
Издательство:
Афиша
Дата выхода: сентябрь 2014
В главе "Ответы" дан набор рекомендаций и базовых фактов по всем вопросам, связанным с поездкой, — начиная от порядка оформления шведской визы и правил выбора гостиницы и заканчивая описанием характерных объектов и явлений, с которыми придется регулярно сталкиваться каждому приехавшему в Стокгольм. "Кварталы" — это рассказ о городе, в котором всем районам Стокгольма, интересным для туриста, посвящено по...
ISBN: 978-5-91151-165-4
Издательство:
Афиша
Дата выхода: январь 2015
Путеводитель станет незаменимой книгой для тех туристов, кто собирается в путешествие по самым интересным странам Южной и Восточной Африки - Уганде, Кении, Танзании, ЮАР и Зимбабве. Автор гида, путешественник Дмитрий Киселёв, побывал в этих странах лично. Он рассказывает о необходимых формальностях для пересечения границы, вопросах безопасности и бытовых тонкостях - где ночевать, как передвигаться, как...
ISBN: 978-5-699-57335-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2014
Для русского читателя Африка - до сих пор terra incognita. Ее разнообразной географии соответствует изобилие самобытных и абсолютно не похожих одна на другую культур. Александр Стесин - писатель, поэт и врач - уже много лет проводит в поездках по этому еще не до конца изученному континенту, погружаясь в его быт и историю. Он лечит тиф в пустыне и малярию в джунглях, изучает языки суахили и чви, собирает маслята на...
ISBN: 978-5-4448-1181-8
Издательство:
Новое литературное обозрение
Дата выхода: ноябрь 2019
Наталья и Павел Стеллиферовские — филологи, издатели учебной литературы и неутомимые путешественники. Они объездили почти весь мир, но сердце их принадлежит Африке. Побывали в Южно-Африканской республике, королевстве Лесото, Мозамбике и Зимбабве, Кении и Танзании, Ботсване и Намибии. Рассказы о диких животных этих стран и их фотографии стали основой книги. На ее страницах вы встретите львов,...
ISBN: 9785171219345
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июнь 2020
Секрет счастливого брака прост: немного нежности и заботы, умения жертвовать собой, терпения, понимания и деликатности. Книга рассказывает об основных проблемах, возникающих в браке, которые можно – и нужно – решать вместе с мужем. Любой день, любое действие могут стать особенными, если наполнить их любовью…
ISBN: 978-5-88503-772-3
Издательство:
Диля
Дата выхода: июнь 2008
Изложены теоретические основы и методика проведения занятий оздоровительной аэробикой. Рассмотрены история и разновидности оздоровительной аэробики, а также анатомические, биомеханические, физиологические, педагогические основы, необходимые для правильной организации и проведения занятий с различным контингентом занимающихся. Для студентов, курсов переподготовки и повышения квалификации кадров,...
ISBN: 5-98724-011-5
Издательство:
ТВТ Дивизион
Дата выхода: март 2006
Настоящее методическое пособие адресовано преподавателям и студентам нефизкультурных вузов, занимающимся оздоровительной аэробикой. В нем рассматривается место оздоровительной аэробики в системе физического воспитания в вузе, приводятся программа, содержание учебно-тренировочных занятий, методика их проведения по индивидуально-групповым программам, способы педагогического контроля на основе...
ISBN: 978-5-85840-016-5
Издательство:
Инсан
Дата выхода: июнь 2009
В этой книге собраны упражнения для кожи и мышц лица по методу Кэрол Мэджио, самого авторитетного специалиста по фейсбилдингу. Ее гимнастика помогла сотням тысяч женщин и мужчин улучшить свою внешность без хирургического вмешательства и ботокса. Выполняя научно-разработанные, точно выверенные упражнения, которые оказывают воздействие на нужные мышцы лица, вы достигнете существенных результатов уже...
ISBN: 9785041781347
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2022
Здоровое питание стало неотъемлемой частью нашей современной жизни. Готовить не только вкусно, но и с пользой для организма - теперь не проблема. Эта книга станет вашим надежным помощником в приготовлении не только вкусной, но и полезной еды.
ISBN: 978-5-386-07324-4
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: март 2014
