"Я очень надеюсь, что книга поможет, с одной стороны, разобраться в том, как жить с пищевой аллергией, а с другой стороны – не искать ее там, где ее нет".Иммунолог-аллерголог и кандидат медицинских наук Ольга Жоголева написала эту книгу, чтобы помочь вам разобраться в пищевой аллергии: что это такое, когда ее нужно подозревать, как ее диагностируют, лечат и что точно не является проявлением этого заболевания....
ISBN: 9785041714529
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2022
Новая книга Жени Доновой, практикующего психолога, автора блога о психологии пищевого поведения.Автор объясняет, чем опасны дисгармоничные отношения с едой, откуда берется неприятие собственной внешности, что считается нарушением пищевого поведения, а что нормой. Вы узнаете о причинах и проявлениях РПП, физиологических и психологических последствиях компульсивного переедания, анорексии, орторексии,...
ISBN: 9785041604547
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2022
Сейчас уже ни для кого не секрет, что болезни проистекают не только на физическом, но и духовном уровне. От состояния души, биоэнергетики человека зависит и здоровье его тела. Из этой книги вы узнаете, что влияет на наше здоровье, как справиться с болезнями и как нам поможет в этом уникальное существо - пиявка, которая существует на Земле столько же, сколько развиваются миры. Книга эта и для мужчин, и для...
ISBN: 978-5-4236-0058-7
Издательство:
Диля
Дата выхода: январь 2014
Эта книга – результат многолетней работы автора с беременными женщинами. В ней показаны роль и значение плавания в системе подготовки к материнству и родам, рассмотрены преимущества проведения занятий в условиях глубокого бассейна, а также для психологической готовности к материнству и родам Книга адресована широкому кругу специалистов – психологам, педагогам, инструкторам по фитнесу и лечебной...
ISBN: 5-278-00815-6
Издательство:
Физкультура и спорт
Дата выхода: январь 2006
В предлагаемом учебнике раскрывается специфическая особенность плавания как вида спорта и физических упражнений, связанных с двигательной активностью в водной среде. Рассматривается его гигиеническая, лечебно-оздоро¬вительная, прикладная и спортивная ценность. Описаны гидродинамические основы и учебная техника спортивных и прикладных способов плавания.Основной материал учебника посвящен...
ISBN: 9785534079395
Издательство:
Юрайт
Дата выхода: август 2018
, Булгакова Н. Ж. [и др.] ; Под общ. ред. Булгаковой Н.Ж.
В предлагаемом учебнике раскрывается специфическая особенность плавания как вида спорта и физических упражнений, связанных с двигательной активностью в водной среде. Рассматривается его гигиеническая, лечебно-оздоро¬вительная, прикладная и спортивная ценность. Описаны гидродинамические основы и учебная техника спортивных и прикладных способов плавания.Основной материал учебника посвящен...
ISBN: 9785534088465
Издательство:
Юрайт
Дата выхода: август 2018
Оздоровительное плавание в холодной воде - в сочетании с сауной и без - способно дать живительную встряску организму, закалить его, обеспечить хорошее настроение. Как заниматься зимним плаванием так, чтобы не навредить себе, рассказывает эта книга.
ISBN: 9785001950615
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: январь 2022
Учебник подготовлен авторским коллективом кафедры теории и методики спортивного и синхронного плавания, аквааэробики, прыжков в воду и водного поло Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма. При подготовке издания использован обширный научный и методический опыт работы кафедр плавания институтов физической культуры и факультетов физического...
ISBN: 978-5-16-018687-0
Издательство:
Инфра-М
Дата выхода: май 2023
Учебник подготовлен авторским коллективом кафедры теории и методики спортивного и синхронного плавания, аквааэробики, прыжков в воду и водного поло Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма. При подготовке издания использовался обширный научный и методический опыт работы кафедр плавания институтов физической культуры и факультетов физического...
ISBN: 978-5-16-020012-5
Издательство:
Инфра-М
Дата выхода: май 2024
В учебном пособии раскрыты особенности техники плавания на открытой воде, приведена методика тренировки для самостоятельной подготовки к заплывам с конкретными заданиями и методическими указаниями в бассейне и на открытом водоеме. Даны рекомендации по подготовке к условиям заплывов в холодной и горячей воде. Рассмотрены вопросы тактики ведения борьбы на дистанции. В пособие вошли вопросы психологии,...
ISBN: 978-5-507-52074-9
Издательство:
Лань
Дата выхода: май 2025
Как часто после неприемлемого предложения или сложного вопроса у нас наступает оцепенение и приступ немоты. Разум лихорадочно ищет ответ, а тело не способно двигаться, следует потеря дара речи, и вы говорите "да", хотя на самом деле отчаянно желаете сказать "нет". Эта книга поможет разобраться в ваших эмоциях и правильно реагировать на непростые ситуации. Как только вы поймете правила игры, все изменится....
ISBN: 978-5-04-121646-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2022
Благодаря плакатам ребёнок сможет в наглядной форме изучить правила поведения, безопасности и дорожного движения, цвета и фигуры, алфавит, таблицу умножения, тело человека и планеты солнечной системы. Яркие понятные иллюстрации обратят на себя внимание ребёнка и помогут усвоить материал в увлекательной форме. Плакаты сделаны из плотного картона и имеют идеальный размер для того, чтобы повесить плакат...
ISBN: 9785378283835
Издательство:
Проф-Пресс
Дата выхода: май 2018
Обучающий плакат "Правила дорожного движения" познакомит детей с основными правилами, которые необходимо соблюдать пешеходу, а также с сигналами светофора и регулировщика, основными дорожными знаками.
ISBN: 978-5-9780-1125-8
Издательство:
Литур
Дата выхода: февраль 2019
Екатерина Мириманова — автор системы похудения и самосовершенствования "Минус 60", уже более 20 лет помогает людям снижать вес и улучшать свою жизнь во всех областях. Эта книга действительно уникальна - она кулинарно-психологическая. Здесь вы не только найдете пошаговую инструкцию для выхода из любой сложной ситуации, но и вкусный рецепт, который поможет вам закрепить прочитанное. Да, да, порой...
ISBN: 978-5-04-186064-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2024
Книга известного блогера, контент-мейкера и творца с аудиторией в соцсетях более 1 300 000 человек Любови Фрищиной, известной как Мама Пламфов, научит вас не только создавать фантастические игрушки из полимерной глины и текстильных материалов, но и продавать свои работы в социальных сетях!Автор с радостью поделится интересными моментами создания игрушек и даст полезные советы тем, кто только начинает свой...
ISBN: 9785041681784
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2024
Михаил Михайлович Юдович — заслуженный тренер РСФСР, гроссмейстер и чемпион СССР по переписке, выдающийся шахматный педагог и литератор. В своей книге он рассказывает о значении последовательной игры, о том, как шахматисты создают и проводят в жизнь обоснованные планы. Автор поднимает такие вопросы, как порядок действий для достижения цели, реальные предпосылки плана, как создается план и др. Книга...
ISBN: 978-5-94693-828-0
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: июль 2019
Бывают разные периоды в жизни. Иногда ты просыпаешься и понимаешь, что нет никакого желания ехать на работу. Еще вчера был уверен в человеке, а сегодня он с тобой расстался. Живешь от зарплаты до зарплаты и депрессия не отпускает – через все это прошла Бритт Франк. Она не понаслышке знает о тупике в жизни, и ее личный опыт помог вытащить из проблем множество пациентов, которые не знали, как выбратиться из...
ISBN: 9785041667702
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: апрель 2023
Хотите встретиться с девочкой-единорогом, узнать, какими заботливыми бывают девочки-мишки, или отправиться играть с девочкой-кроликом? Эта красочная книга станет вашим незаменимым помощником в освоении искусства амигуруми. В ней собрано 9 полноценных мастер-классов по вязанию анималистических мини-кукол и зверушек крючком. Все этапы вязания подробно описаны и проиллюстрированы пошаговыми фотографиями.
ISBN: 978-5-17-160119-5
Издательство:
АСТ
Дата выхода: июль 2024
Настоящее издание знакомит читателя с основными принципами планировки участка в соответствии с его функциональными зонами. Большое внимание уделено освоению земли, строительству садовых оград. В книге освещены современные идеи ландшафтного дизайна садового участка, даны советы по вертикальному озеленению, посадке цветов, декоративных кустарников и хвойных деревьев. Книга предназначена для широкого...
ISBN: 5-9223-0100-4
Издательство:
Гамма-Пресс 2000
Дата выхода: январь 2003
Красочный планинг-раскраска с отрывными листами для заметок, планирования встреч и внесения другой важной информации. Созерцание разнообразных этнических и культурных мотивов, украшающих каждую неделю планинга, позволит оставаться сосредоточенным и одновременно сохранять спокойствие даже в самых напряженных рабочих ситуациях.
ISBN: 978-5-00100-293-2
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: ноябрь 2016
Многие уверены, что воплощение в жизнь такой мечты, как ухоженный, уютный, оригинально оформленный участок, возможно только с помощью специалистов или компьютерных программ. Однако справиться с планированием участка можно самостоятельно. Екатерина Кузнецова — популярный «зеленый» блогер — расскажет, как собственными силами создать сад, который вы будете искренне обожать, в котором будете...
ISBN: 9785171573232
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2024
В пособии изложены основные положения технологии выращивания и заготовки сырья для лозоплетения. Описаны оригинальные типы машин и механизмов, применяемые на лозовых ивовых плантациях. Приведены положения охраны труда при посадке культур, агротехнических уходах за плантацией и заготовке ивовых побегов.Учебное пособие предназначено для студентов колледжей и техникумов, обучающихся по специальностям...
ISBN: 978-5-8114-7942-9
Издательство:
Лань
Дата выхода: ноябрь 2021
