Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело. Известный немецкий диетолог Марайке Аве выступает против диет и предлагает читателям попробовать интуитивное питание.Человек, придерживающийся интуитивного питания, не следует правилам, не исключает из своего рациона жирные и сладкие...
ISBN: 9785041778750
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2023
Четыре плана питания разработаны с учетом свойств крови пап и мам так, чтобы обеспечить надежное зачатие, беспроблемное протекание беременности, появление здорового ребенка и правильное развитие его на первом году жизни. Для широкого круга читателей.
ISBN: 985-483-127-2
Издательство:
Попурри
Дата выхода: апрель 2004
Обобщая достижения восточной мудрости и западной науки, автор указывает заинтересованному читателю эффективный способ установить с едой наиболее индивидуально приемлемые отношения, наполнив их осмысленностью и удовольствием, взамен страхов, комплексов и негативных ожиданий.
ISBN: 978-5-88503-965-9
Издательство:
Диля
Дата выхода: август 2010
Хорошее здоровье зависит от состояния иммунной системы. Из этой книги вы узнаете, как уберечь своего ребенка от распространенных детских заболеваний, как с помощью сбалансированного питания сформировать здоровую иммунную систему. Для каждой возрастной группы приводятся советы о том, как справиться с иммунным дефицитом и дать все необходимые витамины, минералы и другие необходимые для роста и развития...
ISBN: 5-88503-435-4
Издательство:
Диля
Дата выхода: январь 2006
В книге подробно освещаются общие вопросы физиологии и биохимии растущего организма, современные взгляды на роль факторов питания в здоровье юных спортсменов, принципы организации их питания с учетом этапа и метаболической направленности тренировочного процесса. Рассматриваются также актуальные вопросы применения БАВ в практике детско-юношеского спорта и их безопасности, частные вопросы по...
ISBN: 978-5-9718-0422-2
Издательство:
Советский спорт
Дата выхода: ноябрь 2009
Перед вами - книга, которая вдохновит вас на изменение своей жизни и откроет путь к здоровью и гармонии. Вы узнаете все о законах правильного питания. Вам нужно всего лишь скорректировать привычную схему питания, исключить из своего рациона продукты, насаждаемые рекламой, начать питаться здоровой, энергетически чистой пищей. Вы увидите, как меняются ваши эмоции, мысли и поступки, как строится ваше...
ISBN: 978-5-9524-4667-0
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: декабрь 2009
Данная книга посвящена питанию и фитотерапии беременной женщины. Лечить беременную женщину очень сложно, в связи с тем, что при использовании различных лекарственных средств есть опасность навредить будущему ребенку, особенно в первые месяцы беременности, когда могут возникнуть различные патологии развития плода. В данной книге я рассказала, какие патологии беременности и развития новорожденного...
ISBN: 978-5-222-21907-2
Издательство:
Феникс
Дата выхода: декабрь 2013
Сексуальное здоровье — одна из важнейших составляющих общего здоровья, благополучия и счастья человека. В данной книге популярно описываются многочисленные результаты современных, в том числе и собственных, научных исследований, посвященных воздействию питания и пищевых продуктов на сексуальность человека. Путь к сексуальному здоровью и долголетию сложен. Сделать первые шаги никогда не поздно, и чем...
ISBN: 978-5-222-22682-7
Издательство:
Феникс
Дата выхода: март 2014
Луна и знаки зодиака влияют на обменные процессы и развитие не только человека и животных, но и растений. С древности сохранились рекомендации астрологов о правильном питании людей разных знаков зодиака (в наши дни популярна лишь посадка и уход за растениями по лунному календарю, поскольку обменные процессы у них активны в разное время и на разном уровне). Однако не меньшего внимания требует к себе не...
ISBN: 978-5-222-23087-9
Издательство:
Феникс
Дата выхода: июнь 2014
Эта книга станет верной советчицей как для молодых мам, так и для тех женщин, которые еще только планируют рождение ребенка. В этой книге диетологи, научные сотрудники и профессора ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" (бывш. НИИ питания РАМН) рассказывают об особенностях питания женщин в период беременности и кормления грудью, а также о питании детей первых трех лет жизни. Вы найдете внутри: Как...
ISBN: 978-5-04-098871-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2019
Известно ли вам, сколько великолепных блюд можно приготовить из овощей, ягод и фруктов, выращенных на дачном участке? Множество! Предлагаемые рецепты достаточно просты и не требуют специальных кулинарных навыков. Это издание содержит сведения о разнообразных фруктово-овощных диетах, специальных лечебных диетах для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями желудочно-кишечного...
ISBN: 978-5-517-02376-6
Издательство:
Т8
Дата выхода: июнь 2020
В учебно-методическом пособии представлены основныематериалы и документы, позволяющие студентам спортивныхи медицинских вузов получить необходимые знания о питанииспортсменов, а также иметь представление о возможном воздей-ствии разнообразных пищевых добавок на организм спортсме-нов-триатлонистов и других видов спорта на выносливость.Полученные сведения могут успешно применяться в повседнев-ной...
ISBN: 9785907601376
Издательство:
Спорт
Дата выхода: июль 2023
В учебно-методическом пособии представлены основные мате-риалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицин-ских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов,а также иметь представление о возможном воздействии разнообразныхпищевых добавок на организм спортсмена-боксёра. Полученные све-дения могут успешно применяться в повседневной практике спортив-ных нутрициологов и...
ISBN: 9785907601284
Издательство:
Спорт
Дата выхода: октябрь 2023
Петербург - какой он? Цвета замерзшей водки, как писал Сергей Довлатов, капризный, словно юная красавица, или же строгий и величественный, как и задумывал Петр I? Пока вы в раздумьях, этот путеводитель поможет узнать: Как попасть на рейв в оранжерее? Где можно выпить пивной коктейль и заодно постирать вещи? Откуда посмотреть на город с высоты птичьего полета и что делать, если внезапно выглянуло солнце? Свой...
ISBN: 978-5-00116-364-0
Издательство:
Питер
Дата выхода: август 2019
Книга от российского эксперта номер один по пицце Владимира Давыдова, написанная в соавторстве с Евгением Давыдовым, посвящена самым главным вопросам в деле создания пиццы — выбору сырья, приготовлению теста на всех этапах, основным ингредиентам для пиццы и приготовлению пиццы как блюда. Книга включает в себя множество полезных, важных характеристик основных продуктов для пиццы, представленных на...
ISBN: 978-5-9908119-6-6
Издательство:
Ресторанные ведомости
Дата выхода: январь 2017
В этом пособии по живописи маслом художница Хейди-Джо Саммерс поделится техниками и подходами к рисованию на пленэре. Хейди-Джо – профессионал, обладающий уникальной способностью видеть красоту порой в самых незаметных вещах: во дворе или в огороде, на веранде маленького кафе или среди сараев старой фермы. Вместе с автором вы научитесь находить сюжеты для будущих картин в простой повседневности. Следуя...
ISBN: 978-5-04-169108-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2022
Книги-тренажеры из серии "ПРОЗРАЧНЫЕ ПРОПИСИ" - простой, но эффективный путь развития мелкой моторики и изучения базовых тем: русская и английская азбука, цифры и простейший счёт. Прописи с прозрачными страничками помогают ребёнку проработать написание крючков, палочек, букв и цифр. Малыш обводит просвечивающий контур буквы, цифры или палочки на предназначенной для этого странице. В чём преимущество...
ISBN: 978-5-222-43119-1
Издательство:
Феникс
Дата выхода: октябрь 2024
Книги-тренажеры из серии "ПРОЗРАЧНЫЕ ПРОПИСИ" - простой, но эффективный путь развития мелкой моторики и изучения базовых тем: русская и английская азбука, цифры и простейший счёт. Прописи с прозрачными страничками помогают ребёнку проработать написание крючков, палочек, букв и цифр. Малыш обводит просвечивающий контур буквы, цифры или палочки на предназначенной для этого странице. В чём преимущество...
ISBN: 978-5-222-43118-4
Издательство:
Феникс
Дата выхода: январь 2025
