Широкому кругу читателей на русском языке предлагается узнать то, что уже узнали около двух миллионов американских женщин о мощной методике, позволяющей снизить избыточный вес и поддерживать хорошую физическую форму без строгих и мучительных диет.
ISBN: 985-483-331-3
Издательство:
Попурри
Дата выхода: март 2005
В рамках каждого из семи подходов к воспитанию детей вы найдете массу важных советов, которые помогут увлечь ребенка интересными и полезными занятиями с самого детства, а вас научат быть более проницательными, чтобы лучше отвечать потребностям вашего ребенка. Создайте особые отношения взаимопонимания, заботы и уважения между вами и вашим ребенком - это просто! Из этой книги вы узнаете... • О...
ISBN: 978-5-17-049076-9
Издательство:
АСТ/Астрель
Дата выхода: май 2009
Что более всего заботит и беспокоит женщину, когда она утром смотрится в зеркало? Можно ли считать, что 90x60x90 - это идеальные формы? Вовсе нет. Автор постарается убедить вас в этом и предложит комплекс тренировки, который поможет вам в самые короткие сроки превратить свои бедра, ягодицы в близкие к идеальным именно для вас. Так что не теряйте времени, из отдельных кирпичиков - ежедневных упражнений,...
ISBN: 978-5-88503-947-5
Издательство:
Диля
Дата выхода: март 2010
Удовольствие, гордость и радость от вида и здоровья ногтей и кожи рук обеспечат вам приемы ухода за ними, которые описаны и проиллюстрированы в этой книге. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-15-0902-3
Издательство:
Попурри
Дата выхода: март 2010
Описана 12-недельная программа физического совершенствования, способная избавить вас от вредных привычек, тучности и некоторых опасных болезней, изменить ваше тело, а также ум и отношение к жизни, людям, проблемам. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-15-0845-3
Издательство:
Попурри
Дата выхода: январь 2009
Наконец наступил этот счастливый день. Но как сделать так, чтобы он стал настоящим праздником и запомнился надолго и жениху с невестой и их гостям? Из нашей книги вы узнаете, как организовать торжество, какое платье выбрать невесте и какой букет должен подарить ей жених... Найдут немало полезных советов для себя и приглашенные на свадьбу гости, ведь нередко перед ними встает непростой вопрос о выборе...
ISBN: 978-5-386-05883-8
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: март 2013
Эта книга - о том, как восстановить зрение и отказаться от линз и очков. Объединив передовой опыт западной медицины и древние знания Востока, ее авторы описали методы, позволяющие достаточно быстро вернуть силу слабеющим глазам и не иметь с ними проблем даже в преклонном возрасте. Подробно рассматриваются наиболее эффективные техники тренировки глаз, а также, что очень важно,- способы очищения организма...
ISBN: 978-5-906791-87-0
Издательство:
София
Дата выхода: январь 2017
Адель Фабер и Элейн Мазлиш – самые известные в мире специалисты по общению с детьми, авторы бестселлеров, ставших классикой литературы по воспитанию. Их методика основана на профессиональном и личном опыте: большое количество наглядных примеров и практических советов, понятные диалоги, забавные комиксы. Благодаря Фабер и Мазлиш миллионы родителей научились правильно общаться со своими детьми и легко...
ISBN: 978-5-04-154834-6
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2021
В этой книге вы погрузитесь в запутанные дела, будете разгадывать шифры, решать загадки, судоку, замечать различия и многое другое. Используйте всю мощь дедуктивного метода и логическое мышление, чтобы раскрыть преступление… или совершить его.
ISBN: 9785001954859
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: май 2022
Хотите больше времени проводить с близкими, наслаждаться жизнью, а не заниматься постоянной уборкой? Трудно избавляться от старых вещей. А новые в доме появляются стабильно и регулярно? Одни лишь органайзеры не лишат проблему хранения, нехватки времени и создания уюта в доме! Здесь необходим комплексный подход, который включает в себя не только поиск удобных способов организации пространства, но и...
ISBN: 9785041172619
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2022
Настоящий помощник для всех, кто хочет придать своим вязаным проектам совершенство и элегантность. Автор книги, признанный мастер Елена Скрипина, поделится с вами всеми техниками и секретами вязания крючком идеально красивой каймы. Вы узнаете, как выбрать правильную пряжу, какой вид каймы подойдет для вашего проекта, и как придать ей уникальный вид. Книга содержит множество примеров и иллюстраций,...
ISBN: 978-5-04-176660-3
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2023
В эту заветную страну любви впускают только пары. Потому что она создана лишь для двоих – для НЕГО и для НЕЕ. Как и эта книга, на страницах которой рассказано все о тонкостях любовной игры и о бесконечных вариантах достижения подлинной гармонии в сексе. Кен и Барби выросли и хотят знать больше о том, как сделать друг друга счастливее. А вы хотите? Знания, почерпнутые из этого великолепно иллюстрированного...
ISBN: 9785171602437
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2023
Готовить вкусно мечтает каждая хозяйка. Но не всегда, имея перед глазами текст рецепта, можно с легкостью превратить его в самое вкусное на свете блюдо. Порой не хватает подробности в рецепте, а порой фото процесса приготовления. В нашей книге мы собрали рецепты, которые покорили сердца многих едоков от форшмака и классического песто, до киша с брокколи и бананового хлеба. Каждый шаг рецепта сопровождает...
ISBN: 978-5-04-185147-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2024
Мечтаете создать цветущий сад, не тратя много сил и времени? Забудьте о бесконечных поливах и утомительных подкормках! В этой книге вы найдете секреты создания цветника, который будет радовать вас яркими красками без особых усилий.Галина Кизима, опытный цветовод и автор десятков книг о садоводстве, расскажет, как выбрать самые красивые неприхотливые многолетники, которые будут цвести с ранней весны до...
ISBN: 9785171645922
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2025
Сложно переоценить пользу комнатных растений - как биологическую, так и эстетическую. Любое растение, от кактуса до тропической лианы, благодарно реагирует на внимание и заботу. Декорирование емкости, в которой обитает растение, позволит ему гармонично вписаться в интерьер и радовать вас своим совершенством и неординарным оформлением. В этой книге вы найдете множество необычных, но простых в исполнении...
ISBN: 978-5-222-22673-5
Издательство:
Феникс
Дата выхода: март 2014
Шахматы - это борьба идей. И побеждает тот, у кого запас идей больше. Внимательно проштудировав книгу, Вы серьезно повысите понимание стратегии, научитесь применять в определенных позициях методы, изобретенные великими шахматистами, получите необходимую базу знаний шахматных идей. Кстати, Нимцович писал, что "в шахматах, в конце концов, интересен только мир идей". "Сархан Гулиев написал умную, тонкую книгу....
ISBN: 978-5-946932-52-3
Издательство:
Russian Chess House
Дата выхода: апрель 2012
Когда-то Адам Тернбулл начал записывать свои идеи на любом попадающемся под руку листе бумаги: открытке, конверте, фотографии. Затем он собрал все свои заметки в книгу и понял, что получился настоящий креативный дневник, к которому можно раз за разом обращаться для генерирования творческих идей. Предлагаем читателю воспользоваться ноухау автора и превратить неприметные с виду вещи - салфетки, чеки,...
ISBN: 978-5-699-85917-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2017
"Если вам чего-то хочется, для начала нужно выяснить, как другие люди этого добились", — говорит Брайан Трейси, всемирно известный мотивационный оратор и автор более 80 бестселлеров. В своей книге он делится проверенными инструментами достижения личного и карьерного роста, которые сформулировал на основе более чем 30-летнего опыта бизнес-коучинга. Успех определяется не везением или благосклонностью...
ISBN: 978-5-04-159620-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2022
«Иди туда, где страшно» - это мощная пошаговая инструкция по преодолению страхов, которая собрала на Amazon только пятизвездочные отзывы. Автор разработал и опробовал на себе 10 правил, благодаря которым поставил рекорд по нырянию в глубину без акваланга, освоил профессию жокея в кротчайшие сроки и стал одним из самых популярных европейских коучей. В числе его клиентов - Apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная...
ISBN: 9785699840380
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2018
Жить легко и свободно нам мешают наши страхи. Они, словно тигры, рычат: "даже не думай пробовать", "откажись, все равно ничего не выйдет", "еще не время". И мы слушаем. И мы отступаем. Откладываем свою мечту и жизнь в долгий ящик. Джим Лоулесс - бизнес-тренер, один из самых популярных европейских мотивационных спикеров. В числе его клиентов - Apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная служба здравоохранения Англии. Стал...
ISBN: 9785041436056
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2021
Она нарушила тысячелетнюю корейскую традицию, запрещавшую женщинам заниматься боевыми искусствами. Таэ Юн Ким стала не только первоклассным бойцом, но и открыла свою школу единоборств. Ким уверена: каждый из нас – не важно, мужчина или женщина, американец, русский или кореец – способен достичь абсолютно любой цели. Единственное, что нам мешает – это внутренние установки: страхи, неверие в свои силы,...
ISBN: 9785041216788
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: январь 2022
Она нарушила тысячелетнюю корейскую традицию, запрещавшую женщинам заниматься боевыми искусствами. Таэ Юн Ким не только стала первоклассным бойцом, но и открыла свою школу единоборств. Ким уверена: каждый из нас – не важно, мужчина или женщина, американец, русский или кореец – способен достичь абсолютно любой цели. Единственное, что нам мешает – это внутренние установки: страхи, неверие в свои силы,...
ISBN: 978-5-04-171608-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2022
Жить легко и свободно нам мешают наши страхи. Они, словно тигры, рычат: "даже не думай пробовать", "откажись, все равноничего не выйдет", "еще не время". И мы слушаем. И мы отступаем. Откладываем свою мечту и жизнь в долгий ящик. Джим Лоулесс — бизнес-тренер, один из самых популярных европейских мотивационных спикеров. В числе его клиентов — Apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная служба здравоохранения Англии....
ISBN: 978-5-04-189957-8
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: март 2024
