Комплексный подход! Автор книги – известный тренер, среди клиентов которого мировые супермодели и актеры, в том числе Ева Мендес и Хью Джекман. Его программа позволит вам быстро сбросить лишний вес после родов, подготовиться к отпуску, чтобы уверенно чувствовать себя в купальнике, избавиться от лишних сантиметров, улучшить силуэт, заметно похудеть за 4 недели! Приводятся простые упражнения, которые...
Во все времена люди обращались к предсказаниям, которые играли важную роль в социальной жизни. В каких-то народах они выполнялись исключительно жрецами или старейшинами, но на Руси традиционными гаданиями занимались все: от мала до велика. В нашей книге мы расскажем вам о способах гаданий, которые передавались из поколения в поколение, чтобы вы смогли так же, как наши предки, прикоснуться к загадочному...
Многочисленные истории о поединках Миямото Мусаси с именитыми противниками дают основание утверждать, что это был настоящий гений фехтования. Свою знаменитую книгу о воинском искусстве Мусаси написал за два года до смерти, удалившись в пещеру для работы над своим духовным завещанием. Вот уже более 300 лет этот труд знаменитого средневекового фехтовальщика используется миллионами людей, причем область...
«Книга о вкусной и веганской пище» – первая веганская кулинарная книга с классическими рецептами для праздничного стола. «Оливье» и «Селедка под шубой», мясо по-французски и мясной рулет, шоколадный торт и «Наполеон» – все эти и многие другие знакомые и любимые нами блюда с детства предстанут перед вами в версии без продуктов животного происхождения. Книга подойдет как веганам, так и тем, кто соблюдает...
Книга, которая поможет воплотить ваши мечты в реальность. Это практикум по визуализации: практические упражнения и мотивирующие цитаты. Направьте ваши мысли в нужное русло и удача будет с вами. Мотивируйте себя на достижения каждый день. Практические задания и упражнения, которые помогут вам воспользоваться «секретом успеха». Удачи!
Водить автомобиль можно учиться, преследуя различные цели: вождение, как профессия, автоспорт, вождение автомобиля, как средства необходимого передвижения. В данной книге речь будет идти не о том, как стать автогонщиком, не о приобретении профессии «водитель автомобиля», а о вождении личного легкового автомобиля, именно, как средства передвижения.
Эта книга – о всемогущей Любви и о ее небесном покровителе святом Валентине. Откройте ее, прочтите о жизни и деяниях святого Валентина и обратите к нему свою молитвенную просьбу о сохранении своего светлого и трепетного чувства неизменным. Верьте – все те, кто обращаются к святому с чистым сердцем и благими помыслами, неизменно получают его помощь и покровительство!
Книга о том, как однажды я захотела попасть к океану, как мой муж меня поддержал и как мы с ним вдвоем впервые без детей устроили себе путешествие в сказочную страну Португалию. Книга для нас, для наших родственников, детей, внуков и тех, кому интересна тема путешествий, исполнения мечты, Океана и Португалии.
Для вас я воспроизвела в подробностях юбилейный бал, который прошел в Копенгагене 5 ноября 2016 года в городской ратуше, в зале торжеств. Бал был посвящен 150-летию со дня бракосочетания датской принцессы Дагмар и российского императора Александра III в присутствии почетных и именитых гостей.
В данной книге представлены лучшие рецепты блюд, подходящих как для повседневного, так и для праздничного стола. Они подобраны в соответствии с принципами здорового питания и вместе с тем способны удовлетворить самые изысканные вкусы. Книга содержит цветные иллюстрации, помогающие хозяйкам оригинально оформить блюда, а также полезные советы по приготовлению действительно вкусной и здоровой пищи.
Путешественница, писатель, практикующий психолог, автор женской гимнастики и обучающего курса и… счастливая мама трех здоровых и радостных детишек! Кажется, что такое невозможно в современной суете? Мария Гусева своим примером опровергает эту мысль, а в книге делится секретами: материнство – это основа женской реализации, а важный шаг на этом пути – роды. Что может сделать женщина, чтобы они стали...
Михаил Генделев. Поэт. Родился в 1950 году в Ленинграде. Окончил медицинский институт. В начале 1970-х входит в круг ленинградской неподцензурной поэзии. С 1977 года в Израиле, работал врачом (в т.ч. военным), журналистом, политтехнологом. Автор семи книг стихов (и вышедшего в 2003 г. собрания стихотворений), книги прозы, многочисленных переводов классической и современной ивритской поэзии. Один из основоположников...
Эта книга – не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом – рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело позволит покорить любые вершины – в карьере, в любви, в творчестве. Оно поможет сделать жизнь долгой, здоровой и...
Эта книга исполняет желания! Точнее, не книга, а вы сами, с помощью удивительных рисунков Екатерины Иолтуховской. Ведь все умеют рисовать зендудлы! Но не все об этом знают. Впервые для того, чтобы научиться рисовать, не нужен ни учитель, ни даже самоучитель! Уникальная авторская система 3 в 1 дает шанс создавать настоящие шедевры, даже если вы далеко не художник. Откройте книгу, загадайте желание и рисуйте,...
Руководство по достижению бесконечной молодости, красоты и здоровья для работающих женщин. В книге изложен шестинедельный практический курс, в который входит ежедневный план питания, физических тренировок, самомассажа, косметических процедур. Включённые в курс методики занимают мало времени и доступны для выполнения каждому. Разработанная автором система красоты и долголетия требует не жертв, а всего...
Это книга будет интересна работающим девушкам, студенткам, молодым мамам и милым хозяйкам, которые хотят обрести финансовую независимость. В книге собрана самая полезная и актуальная, конкретная и пошаговая информация для работы с бровями. Уже после прочтения Вы сможете сделать брови самостоятельно. А также сэкономить себе время и деньги в поиске необходимых знаний, материалов и оборудования, которые...
«Книга ленивого фотографа» для тех, у кого нет дорогих фотокамер, нет желания или возможности сидеть за компьютером и украшать снимки про посредстве фотошопа. Но кто хотел бы с помощью самого простого устройства «остановить прекрасное мгновение». Пейзаж, портрет любимого ребёнка, женщины. Не важно, что под рукой – «зеркалка», «мыльница» или обыкновенный «мобильник». В Книге простые советы для тех, кто...
В мировом рейтинге счастья Дания уже не один год занимает первые строчки. В этой стране живут самые счастливые люди, и причина тому – особое мироощущение, в основе которого лежит философия хюгге – умение жить настоящим. Автор книги «Книга hygge» Луиза Томсен Бритс убеждена, что стоит лишь немного изменить поведение и восприятие окружающего мира, и вы тоже сможете наполнить свою повседневную жизнь...
Производитель:
Альпина Паблишер
Дата выхода: август 2017
В этой книге вы найдете интересную и занимательную информацию о том, как можно организовать и украсить праздник, как составить и оригинально оформить приглашения, что, как и когда дарить, а самое главное, вы узнаете те самые слова, которыми можно достучаться до сердец близких и родных людей, чтобы вызвать у них бурю восторга и слезы умиления, научитесь составлять удивительные поздравления. Книга...
Сборник обзоров книг, главные героини которых – сильные и целеустремленные женщины. Часто они ставят свои нужды выше интересов окружающих, но их основное оружие – не отсутствие принципов, а сила воли и знание человеческой психологии.
В альбоме представлена деятельность ряда российских издательств и мастеров книжной графики конца XIX – начала XX века. Богатый иллюстративный материал сопровождается описанием библиофильских изданий и их подробным книговедческим анализом, даются оценки степени редкости того или иного экземпляра на антикварно-букинистическом рынке. Книги предоставлены из личного собрания М.В. Сеславинского.
Simple Wine News – издание, посвященное новостям виноделия, виноторговли и ресторанного бизнеса, культуры потребления вина, винным путешествиям и другим аспектам мира вина и гастрономии. Simple Wine News регулярно проводит собственные дегустации, в которых принимают участие известные винные эксперты, критики и сомелье. Издание предназначено для широкой аудитории ценителей и знатоков вина, а также профессионалов...
Издательство «Аделант» продолжает популяризировать творчество мастеров кузнечного дела. В данном каталоге представлены кованые изделия, используемые во внешнем оформлении дома. Это крылечные навесы, балконные ограждения, оконные, дверные и вентиляционные решетки, настенные и подвесные светильники, лестничные перила, бордюры и многое другое. В подготовке настоящего сборника приняли участие...
Предлагаемый вашему вниманию сборник о кованых изделиях продолжает тему кузнечного дела и художественной ковки, начатую издательством в 2003 году. В настоящем сборнике представлены кованые изделия, предназначенные для интерьеров жилища, созданные в творческих коллективах: Компания «Аллюр», ООО «Тетра», ООО «МКС6АРТ», ООО «Роскада – Русская ковка», ООО ПК «Тульская ковка», мастерская «Герман», Компания...
