Эта книга Екатерины Миримановой создателя самой популярной системы похудения в России – «минус 60» – написана специально для будущих мам. В ней автор, совместно со специалистами – врачами-гинекологами, акушерами, диетологами, тренерами – дает рекомендации о том, как пережить беременность без особого ущерба для вашей фигуры и красоты и родить здорового малыша. Ведь лишний вес, набранный сверх положенной...

ISBN: 978-5-699-51692-6
Издательство: Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2011

Идея написания книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим - ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов. Разработанная Екатериной специальная система...

ISBN: 978-5-699-25008-0
Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2008

В книге собрана вся самая необходимая информация о здоровом питании - описаны системы питания: классическая, по группам крови, вегетарианство, сыроедение, по теории Монтиньяка, Шелтона и др.

ISBN: 5-9287-0862-9
Издательство: Лабиринт Пресс
Дата выхода: январь 2006

Голода принято бояться, избегать. Голод - это бедствие, вызываемое сильными социальными потрясениями, это лишения, мучения и смерти множества людей. Кажется совершенно немыслимым, что кто-то может голодать добровольно. Тем не менее это так! Автор этой книги - доктор медицинских наук Юрий Сергеевич Николаев - является основателем метода разгрузочно-диетической терапии (РДТ), называемого также лечебным...

ISBN: 978-5-906756-31-2
Издательство: Концептуал
Дата выхода: январь 2017

Зачем нужно худеть? И как это может сказаться на вашей грядущей жизни? Именно об этом мы будем говорить в нашей книге, полагая, что нашим читателям уже известны ответы на эти вопросы. Свое внимание мы остановим только на конкретных способах и рекомендациях, которые помогут вам не только привести себя в отличную форму, но и существенно повысить настроение, улучшить здоровье и самочувствие.

ISBN: 978-5-904885-45-8
Издательство: Аквариум-Принт
Дата выхода: июль 2012

Данная книга - результат многолетнего опыта автора в разработке рационального питания с целью укрепления здоровья человека. В ней приведено свыше 1500 диетических блюд, используя которые можно успешно воздействовать на болезненные процессы в организме, предупреждая переход болезни в хроническую форму. Здоровым людям эти блюда рекомендуются в профилактических целях. Для широкого круга читателей.

ISBN: 5-9533-0955-4
Издательство: Вече
Дата выхода: декабрь 2005

Чтобы следовать здоровому образу жизни, необходимо в первую очередь обратить внимание на свой ежедневный рацион. Его энергетическая ценность должна быть строго сбалансирована, то есть учтено количество потребляемых белков, жиров и углеводов. Если вы сумеете организовать свое питание должным образом, то ожирение вам не грозит. Более того, все лишние килограммы сами собой исчезнут. Вы обретете желаемый...

ISBN: 5-7905-4748-6
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: январь 2010

Ошибок, заблуждений, мифов о питании существует гораздо больше, чем в других сферах человеческой жизни. Это связано как с недостаточностью наших знаний и недобросовестностью рекламы, так и с некомпетентностью многих любителей быстрого оздоровления, создающих одну за другой новые теории питания. С другой стороны, врачи зачастую вообще никак не используют питание в лечении пациентов.Сильны еще и...

ISBN: 978-5-94157-744-6
Издательство: BHV-СПб
Дата выхода: апрель 2014

Йогуртовая диета - идеальное средство для оздоровления и избавления от лишнего веса. Из данной книги вы узнаете, как рассчитать свой идеальный вес, организовать рациональное питание, обрести стройную фигуру. Здесь вы найдете несколько вариантов диеты на основе йогурта и рецепты приготовления вкусных и полезных диетических блюд.

ISBN: 978-5-386-00366-1
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: февраль 2008

Ошибок, заблуждений, мифов о питании существует гораздо больше, чем в других сферах человеческой жизни. Это связано как с недостаточностью наших знаний и недобросовестностью рекламы, так и с некомпетентностью многих любителей быстрого оздоровления, создающих одну за другой новые теории питания. С другой стороны, врачи зачастую вообще никак не используют пи-тание в лечении пациентов. Сильны еще и...

ISBN: 5-94157-744-3
Издательство: BHV-СПб
Дата выхода: июль 2005

Книга содержит разнообразные рецепты салатов на любой вкус, в ней можно найти как блюда из обычных продуктов, так и экзотическую кухню, которой можно приятно удивить гостей или просто разнообразить привычный рацион. Воспользовавшись приведенными в данной книге советами, даже не очень опытная хозяйка сможет приготовить поистине кулинарные шедевры из тех продуктов, которые обычно находятся под рукой....

ISBN: 5-222-03141-1
Издательство: Феникс
Дата выхода: январь 2003

Эта книга познакомит читателей с основными принципами диетотерапии при аллергии и псориазе. Соблюдение предложенных в ней рекомендаций поможет больным значительно облегчить свое состояние. Специальные диеты при аллергии и псориазе хотя и не отменяют необходимости лекарственной и других видов традиционной терапии, но часто позволяют сократить дозы фармакологических препаратов и улучшить эффект от...

ISBN: 978-5-386-00781-2
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: июнь 2008

ISBN: 5-7905-4659-5
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: апрель 2008

Для диетологов, терапевтов, хирургов.

ISBN: 5-225-04723-8
Издательство: Медицина
Дата выхода: январь 2002

Сегодня все большему количеству людей становится ясно, что диеты, обещающие невероятные результаты в невероятно короткие сроки, на самом деле не только бесполезны, но и вредны. Эта книга затрагивает тему рационального, то есть правильного, питания. Эта книга - руководство к тому, как не навредить себе, применяя ту или иную диету.

ISBN: 5-94890-023-1
Издательство: Центральный книжный двор
Дата выхода: июль 2005

Вкусные штучки

ISBN: 978-5-222-16977-3
Издательство: Феникс
Дата выхода: май 2010

Забудьте про строгие ограничения в питании и бесполезные попытки похудеть! Наслаждайтесь жизнью, как это делают грациозные итальянки и жизнерадостные испанки! Становитесь стройными и одновременно здоровыми! Средиземноморская диета - это ваш путь к красоте! Это не классическая строгая диета - это модный стиль жизни. Все продукты для этой диеты доступны и недороги, а блюда этой диеты красивы, вкусны и...

ISBN: 5-94371-910-5
Издательство: Невский проспект
Дата выхода: июль 2005

В книге представлены тестовые задания по физике, использование которых позволяет школьнику, абитуриенту успешно подготовиться к выпускным и вступительным экзаменам. Книга также может быть использована учителями для проведения уроков, контрольных, «срезов».

ISBN: 5-222-03238-8
Издательство: Феникс
Дата выхода: октябрь 2002

В книге рассказывается о новом методе лечения и улучшения общего состояния организма и с использованием базальта, мрамора и других минералов, нагретых или охлажденных. Метод включает в себя также применение массажа, термотерапии, работу с энергией человека, хилерство и другие традиционные и нетрадиционные виды целительства. Рассматриваются свойства используемых камней. Приводятся отзывы как...

ISBN: 5-7905-2732-9
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: май 2005

ISBN: 5-241-00003-8
Издательство: МарТ
Дата выхода: январь 1999

Вы в течение нескольких недель изматывали себя диетами и физическими нагрузками, а потом, устав мучиться, бросили этим заниматься и снова поправились? Вы отчаялись сбросить вес и надолго сохранить результат? Попробуйте другой путь – без запретов и диет, без изматывающих тренировок и постоянной борьбы с собой. Эта книга поможет вам в этом.

ISBN: 978-5-94887-042-7
Издательство: Октопус
Дата выхода: апрель 2007

Авторы: Купер Р. К., Купер Л. Нет и не может быть ничего важнее и дороже хорошего самочувствия и — как следствие — радостного восприятия жизни. Эта замечательная книга шаг за шагом предлагает доступный каждому, простой и действенный способ достижения крепкого здоровья, цветущего внешнего вида, гармонии с собой и миром.

ISBN: 5-7905-3573-9
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: июль 2005

Программа СУПЕР-ШРЕД создана специально для быстрого достижения результата. Средний показатель за 4 недели - минус 10 килограммов! СУПЕР-ШРЕД не просто поможет вам сбросить килограммы; эта программа снизит содержание сахара в крови, нормализует уровень холестерина и снизит артериальное давление. СУПЕР-ШРЕД разработан для того, чтобы стать волшебной пилюлей, священным Граалем всех худеющих, ответом на...

ISBN: 978-5-17-086869-8
Издательство: АСТ
Дата выхода: август 2014