книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс Дыхательная гимнастика

Мильнер Евгений

В 70 как в 45!

Код 4537071

ISBN: 978-5-85407-145-1
144 страницы

май 2017
Метафора
Посоветуйте, доктор!

Бумажная книга

2.96 USD

Добавить в корзину

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 06.05.2024; планируемая отправка: 07.05.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 09.05.2024; планируемая отправка: 10.05.2024

Аннотация к книге "В 70 как в 45!"

Кому не хотелось бы чувствовать себя молодым и полным сил в преклонном возрасте? Между тем, это вполне выполнимая задача. Главное условие- сохранение двигательной активности. Однако не любое движение после определенного возраста способно принести пользу. Физические тренировки после 45-50 лет должны носить сберегающий характер, поддерживать жизненные силы и при этом не перегружать сердце и суставы. Книга, которую вы держите в руках, написана знаменитым врачом и спортивным тренером,...

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Метафора
Серия:	Посоветуйте, доктор!
Дата выхода:	май 2017
ISBN:	978-5-85407-145-1
Объём:	144 страниц