книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс

Фитнес - путь к совершенству

Код 75392

  • ISBN: 5-222-01807-5
  • 160 страниц
  • январь 2001
  • Феникс
  • 110 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Фитнес - путь к совершенству"

В книге рассмотрены основы оздоровительного фитнеса, подготовки к занятиям и выбор спортивной обуви и одежды.

Даны методические рекомендации для людей разного типа фигур при подборе видов физической активности.

Большое внимание уделено психологическому здоровью и советам по питанию.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Феникс
Дата выхода: январь 2001
ISBN: 5-222-01807-5
Тираж: 10 000 экземпляров
Объём: 160 страниц
Масса: 110 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 20 x 13 x 1
Обложка: мягкая

Вместе с этой книгой покупают