книги Дом, семья, хобби, спорт Кулинария Здоровая пища

Ем, чтобы похудеть

Код 504349

  • ISBN: 978-5-699-21373-3
  • 64 страницы
  • май 2007
  • Эксмо

Нет в продаже

Аннотация к книге "Ем, чтобы похудеть"

Углеводы - источник энергии для нашего организма. Кроме того, они повышают уровень серотонина - гормона удовольствия, ускоряют обмен веществ, помогают избежать упадка сил.В этой книге рассказано о различных диетах, предписывающих потребление большого количества углеводов, а также даны рецепты самых разнообразных блюд на любой вкус, которые помогут превратить диету в праздник.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Дата выхода: май 2007
ISBN: 978-5-699-21373-3
Объём: 64 страниц
Обложка: мягкая

Вместе с этой книгой покупают