книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Спортивная тренировка

5 минут растяжки ежедневно

Код 31939

  • ISBN: 985-438-705-4
  • 112 страниц
  • январь 2002
  • Попурри

Нет в продаже

Аннотация к книге "5 минут растяжки ежедневно"

Описаны физические упражнения без отягощений, принадлежащие к так называемой категории стретчинга, то есть направленные на растягивание разных групп мышц в человеческом теле. Отдав их выполнению всего 5 минут, утром вы можете зарядиться энергией, днём — снять стресс, а вечером — расслабиться и успокоиться.
Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Попурри
Дата выхода: январь 2002
ISBN: 985-438-705-4
Тираж: 11 000 экземпляров
Объём: 112 страниц
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 20 x 13 x 1

Книга находится в категориях

Оздоровительная физкультура, фитнесс

Вместе с этой книгой покупают