Калланетика за 10 минут в день
Современная калланетика — это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепит ь наши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и придать со-ответствующую форму всему вашему телу, при этом впечатляюще улучшив осанку. В книге даны четкие и ясные указания к выполнению каждого движения этих уникальных и высокоэффективных...
ISBN: 5-222-06145-0
Издательство:
Феникс
Дата выхода: май 2005
