книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс Калланетик

Мой блокнот. Пилатес

Код 4487192

Нет в продаже

Аннотация к книге "Мой блокнот. Пилатес"

Получить осиную талию и точеные ножки с помощью пилатеса? Это возможно! Автор этой "рабочей тетради", специалист по пилатесу, шаг за шагом научит вас укреплять и тонизировать мышцы, придавать больше гибкости и упругости всему телу. Благодаря пилатесу вы сможете похудеть, улучшить фигуру и достичь душевной гармонии. Готовы испытать вид фитнеса, которому отдают предпочтение топ-модели? Книга поможет вам овладеть простой программой тренировок, избавиться от лишних запасов на животе, бедрах и ягодицах, выработать осанку балерины со всегда подтянутым животом и крепкими мышцами спины.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Попурри
Серия: Мой блокнот
Дата выхода: март 2017
ISBN: 978-985-15-3162-8
Объём: 80 страниц
Масса: 115 г

Книга находится в категориях

Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают