книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Фитнес, шейпинг, аэробика

Суперфитнес: лучшие программы мира: от калланетики и пилатеса до стрип-аэробики и танца живота

Код 398189

Нет в продаже

Аннотация к книге "Суперфитнес: лучшие программы мира: от калланетики и пилатеса до стрип-аэробики и танца живота"

В этом уникальном самоучителе собраны самые эффективные и популярные программы, разработанные мировой индустрией фитнеса, которые можно без особых проблем освоить самостоятельно, в домашних условиях. Калланетика и пилатес, фитбол, танец живота и стриптиз-аэробика — эти супермодные фитнес-программы практикуют миллионы женщин во всех странах мира. Прекрасно иллюстрированная, легко и доступно написанная книга поможет вам укрепить здоровье, обрести великолепную фигуру, раскованность, грацию и сексуальную пластику движений. Но не только! Уверенность в своей природной красоте поможет вам изменит свой образ жизни и покорить вершину под названием «Суперфитнес»

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Феникс
Серия: Домашний тренер
Дата выхода: март 2006
ISBN: 5-222-08256-3
Тираж: 7 000 экземпляров
Объём: 283 страниц
Масса: 280 г
Обложка: твёрдая

Книга находится в категориях

Калланетик

Вместе с этой книгой покупают