Восстановить здоровье, сохранить молодость, оставаться бодрыми и забыть о болезнях поможет вам уникальная система здоровья, разработанная известным японским натуропатом Кацудзо Ниши.

ISBN: 978-5-17-044516-5
Издательство: АСТ
Дата выхода: июнь 2007

Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения осанки могут привести к самым разным хроническим заболеваниям! Головные боли и боли в позвоночнике, вегетососудистая...

ISBN: 978-5-271-40027-8
Издательство: Астрель
Дата выхода: апрель 2012

Значительную помощь в лечении позвоночника мы можем оказать себе сами - и задолго до появления болезни! Эта книга написана человеком, который помог себе сам. Переда вами бесценный опыт выздоровления. В основе этого метода - работа по системе Бубновского. Эта простая, но эффективная методика творит реальные чудеса. Помимо упражнений С.М.Бубновского, вы найдете в книге множество советов из других систем и...

ISBN: 978-5-17-072287-7
Издательство: Астрель/АСТ
Дата выхода: март 2011

Известно ли вам, что после пребывания в невесомости, где мышцы лишены гравитационной нагрузки, позвоночник космонавта становится аномально гибким, а мышцы ослабевают настолько, что космонавт теряет способность принимать сидячее положение? Этого удается избежать только благодаря специально разработанным физическим тренировкам с целью укрепления глубоких мышц спины и поддержания осанки. В обычной...

ISBN: 978-5-699-48333-4
Издательство: Эксмо
Дата выхода: август 2011

В данной книге представлены основополагающие работы Г.Шелтона, которые позволят читателю построить индивидуальную схему оздоровления организма, избавления от болезней и сохранения здоровья. В книге представлены: основные компоненты здорового образа жизни; пять основных законов правильного питания; основы раздельного питания; таблицы сочетаемости продуктов; анализ основных элементов питания,...

ISBN: 978-5-9684-2028-2
Издательство: Вектор
Дата выхода: январь 2013

Система оздоровления, созданная Полем Брэггом, стала одной из самых ярких сенсаций в ХХ веке и до сих пор не утратила своего значения. Следуя советам величайшего классика оздоровления, вы без лекарств сможете справиться с тяжелыми недугами, вернуть себе молодость и красоту, легкость и стройность!

ISBN: 978-5-17-047918-4
Издательство: АСТ
Дата выхода: март 2008

Энциклопедия рекомендаций по восстановлению и поддержанию здоровья тела и души от легендарного автора оздоровительных методик, чьи книги уже несколько десятилетий удерживаются на позициях мировых бестселлеров! В данной книге представлены бесценные авторские методики, которые позволят читателям:   избавиться от любых болезненных симптомов и недомоганий; обновить организм; вернуть и сохранить...

ISBN: 978-5-9684-1966-8
Издательство: Вектор
Дата выхода: январь 2013

Известно ли вам, что после пребывания в невесомости, где мышцы лишены гравитационной нагрузки, позвоночник космонавта становится аномально гибким, а мышцы ослабевают настолько, что космонавт теряет способность принимать сидячее положение? Этого удается избежать только благодаря специально разработанным физическим тренировкам с целью укрепления глубоких мышц спины и поддержания осанки. В обычной...

ISBN: 978-5-699-40870-2
Издательство: Эксмо
Дата выхода: май 2010

Предлагаемая система изометрических упражнений «Умный позвоночник» нейрохирурга Игоря Анатольевича Борщенко позволяет сформировать мышечный корсет, бережно и без повреждений воздействуя на мышцы шейного отдела, от неправильной работы которых страдает зрение, слух, повышается артериальное давление, беспокоят головные боли; мышцы грудного отдела, влияющие на работу органов дыхания, сердца и...

ISBN: 978-5-699-53330-5
Издательство: Эксмо
Дата выхода: декабрь 2011

Эта книга – суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером №1 по данной теме! Вы сможете узнать: – почему у вас болит спина, – как избавиться от поясничного прострела, – как восстановить нервные клетки, – правила движения позвоночника, – как грамотно составить фитнес-план. Уникальная позиционная...

ISBN: 978-5-17-109026-5
Издательство: АСТ
Дата выхода: декабрь 2018

В книге подробно излагаются основные идеи и принципы учения Порфирия Корнеевича Иванова — одной из наиболее эффективных и полных систем обретения душевного и физического здоровья. Для широкого круга читателей.

ISBN: 5-222-06891-9
Издательство: Феникс
Дата выхода: сентябрь 2005

Можно ли не болеть? Известный журналист, автор множества книг по оздоровлению Майя Гогулан отвечает: да! Своей жизнью Майя Федоровна доказала, что можно справиться с самыми разными заболеваниями, даже очень тяжелыми. Майя Гогулан смогла победить страшную болезнь - рак. В этом ей помогли простые упражнения. В них заложено все, что по отдельности встречается в разных учениях о дыхании, движении, мануальной...

ISBN: 978-5-17-085401-1
Издательство: АСТ
Дата выхода: июнь 2014

Человек здоров и молод до тех пор, пока гибок его позвоночник - утверждали целители древности. И сделать его таким гибким и сильным в наших силах! Как образ жизни влияет на здоровье позвоночника? Что "любит" наш позвоночник, а что ему категорически противопоказано? Как защитить позвоночник от ежедневных нагрузок? Какие методы диагностики и лечения заболеваний позвоночника предлагает современная медицина?...

ISBN: 978-5-271-39164-4
Издательство: Астрель
Дата выхода: декабрь 2011

Многие из нас продолжают относиться к давлению и сердечным недомоганиям примерно так же, как к простуде: мол, с кем не бывает, пройдет. Пытаясь переждать очередной подъем давления или перетерпеть сердечную боль, мы забываем о том, что рано или поздно такие грозные симптомы неизбежно приведут к сосудистой катастрофе. Как изменить свою жизнь, чтобы этого не случилось? Автор этой книги — известный...

ISBN: 978-5-85407-080-5
Издательство: Метафора
Дата выхода: июнь 2011

Теперь вам не придется тратить время, силы и деньги на поиск и покупку различных книг по оздоровлению! Эта книга даст ясную, четкую и полную информацию о теоретической базе и практическом наполнении всех действующих систем оздоровления, существующих в мире. Книга освещает теоретическую базу той или иной системы, а также комплексы упражнений, выполняя которые можно на достаточно высоком уровне понять и...

ISBN: 5-93878-027-6
Издательство: ОЛМА-Пресс
Дата выхода: август 1982

Методы салусологии Владимира Шолохова помогают при бесплодии, аллергии, боли и тугоподвижности в позвоночнике и суставах, геморрое и простатите, посттравматических головных болях, лимфатическом отеке и многих других недугах. Зачастую обратившиеся к нему больные вовсе забывают о таких проблемах, как бесплодие, грыжа позвоночника или суставные синдромы (например, "замороженное плечо").   Мягкие...

ISBN: 978-5-271-39316-7
Издательство: Астрель
Дата выхода: июль 2012