Поход к стоматологу - это страшно, больно и дорого! Поэтому мы терпим боль до последнего, лишь бы не идти. В итоге вместо регулярной профилактики мы занимаемся тушением пожаров и ликвидацией их последствий. А это, опять же, больно и страшно! Вот и замкнулся порочный круг. Что делать и как его разорвать, а еще лучше - не попадать в него? На этот вопрос, а также на многие другие "страшные" вопросы про стоматологию...
ISBN: 978-5-17-111387-2
Издательство:
АСТ
Дата выхода: февраль 2019
Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, c какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение. Представления о ЗОЖ меняются...
ISBN: 978-5-17-117599-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: октябрь 2020
Золотой ус неслучайно называют "домашним женьшенем", считая это растение настоящей панацеей от всех болезней. Однако нельзя не отметить, что уникальные свойства этого чуда природы как биогенного стимулятора наилучшим образом проявляются именно в сочетании с другими средствами натуротерапии. В книге речь идет о применении золотого уса в комплексной терапии женских болезней. К сожалению, предназначение...
ISBN: 978-5-9573-3611-2
Издательство:
ИГ "Весь"
Дата выхода: февраль 2020
Иван-чай или кипрей содержит в себе большое количество полезных веществ. Народная медицина применяет иван-чай для лечения всего организма. Отвары и настои растения обладают противовоспалительными, вяжущими, потогонными, обволакивающими и антибактериальными свойствами. В книге вы найдете самые лучшие рецепты лечебных ванн и масок на основе иван-чая, которые помогут вашему организму быть счастливым и...
ISBN: 978-5-386-07160-8
Издательство:
Рипол Классик
Дата выхода: январь 2014
Игорь Воронов - детский невролог, кандидат медицинских наук. В своей книге "Записки детского невролога" автор делится историями, которые посвящены медицине, детям, пациентам и их недугам. Медицина - это не только радостные и благодарные пациенты, врачи в красивых халатах, работающие в симпатичном интерьере клиники, как часто показывают в фильмах. Медицина - это и слезы потери, отчаяния, боль, кровавые пятна...
ISBN: 978-5-17-119779-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2019
Распространенность сахарного диабета у женщин репродуктивного возраста неуклонно возрастает. Наличие углеводных нарушений у женщин во время беременности ассоциировано с высоким риском развития акушерских осложнений, более высокой материнской и перинатальной заболеваемостью и смертностью. В руководстве представлены обновленные данные об особенностях патогенеза акушерских и перинатальных...
ISBN: 978-5-9704-7468-6
Издательство:
ГЭОТАР-Медиа
Дата выхода: январь 2023
Эта книга — ваш личный помощник в борьбе с болью в шее, плечах, спине, ногах и коленях. Простые и понятные объяснения причин возникновения дискомфорта, а также проверенные техники массажа помогут вам быстро почувствовать облегчение и улучшить качество жизни. Что вы найдете внутри: • Причины и действенные методы профилактики боли: узнайте, как избежать неприятных ощущений и укрепить свое здоровье. •...
ISBN: 978-5-17-173103-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2025
В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что исключает...
ISBN: 978-5-17-110631-7
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2018
Имбирь — настоящий лекарь, он оказывает противовоспалительное, заживляющее и тонизирующее действие, улучшает кровоснабжение и ускоряет обменные процессы, снижает давление и уровень холестерина в крови, стимулирует пищеварение и очищает организм. Имбирь укрепляет память, является сильным антиоксидантом, эффективен для профилактики рака, повышает иммунитет и способствует похудению… Ну и конечно...
ISBN: 978-5-227-04171-5
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: январь 2013
Имбирь - настоящий лекарь, он оказывает противовоспалительное, заживляющее и тонизирующее действие, улучшает кровоснабжение и ускоряет обменные процессы, снижает давление и уровень холестерина в крови, стимулирует пищеварение и очищает организм. Имбирь укрепляет память, является сильным антиоксидантом, эффективен для профилактики рака, повышает иммунитет и способствует похудению... Ну и конечно...
ISBN: 978-5-227-04834-9
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: январь 2014
Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длительное снижение до нормы. Жиры плавно поднимают и быстро опускают это значение. Именно поэтому подсчет калорий как таковой неэффективен при желании похудеть или оздоровить организм. Надо менять привычки. Но...
ISBN: 9785041084448
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2020
Человек может выжить несколько дней без воды, несколько недель без еды. Но без воздуха всего несколько минут! Это прозрачное, незаметное, невесомое чудо - воздух, мы не думаем, как он входит и выходит в лёгкие, и всё это до тех пор, пока с дыханием не возникают проблемы. Бронхит, пневмония, плеврит, ринит и прочие неприятности с дыхательной системой, лорзаболевания, стресс и аллергия… Любой из этих диагнозов...
ISBN: 978-5-9524-5361-6
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: декабрь 2020
Выпадение волос в настоящее время считается одной из самых распространенных косметологических проблем. Конечно, еще никто не умирал оттого, что его волосы поредели, но иметь густую шевелюру хочет каждый. Ведь давно известно, что красота — это прежде всего здоровье, и если ваши волосы выглядят плохо, то это прямой сигнал организма о том, что надо о нем позаботиться.Наша книга поможет вам разобраться,...
ISBN: 978-5-227-09542-8
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: май 2021
Предложенный в книге комплекс упражнений может быть полезен любому человеку до 45 лет, желающему сделать свою спину более стройной и здоровой, чем раньше. Но особенно полезной книга будет для тех, кто имеет врожденные или приобретенные нарушения осанки: сутулость, вялая осанка, кифоз (гиперкифоз), болезнь Шейермана-May, плоская спина, искривление позвоночника (сколиоз, кифосколиоз), а также для болеющих...
ISBN: 978-5-94666-699-2
Издательство:
Мир и образование
Дата выхода: апрель 2013
Владимир Демченко — врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА, квалифицированный практик современных международных методик лечения болей в мышцах и суставах. Ему доверяют 1,27 млн подписчиков на Youtube и десятки тысяч пациентов, которые уже избавились от проблем со спиной.Неважно, поставлен ли вам диагноз: если вы страдаете от...
ISBN: 9785171532260
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2023
Очень многие люди страдают от изжоги, но редко кто идет к врачу с этой проблемой. Изжога доставляет дискомфорт, но считается неопасным симптомом, и поэтому некоторые смиряются с ней годами… А зря! Ведь изжога сигнализирует, что в работе желудка чтото нарушилось и пора чтото предпринять!Если вам знакомо это неприятное ощущение, то пора обратить внимание на сигналы, подаваемые вашим организмом....
ISBN: 9785227084804
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: декабрь 2019
Бороться с таким мощным врагом, как вирус, может только сильный организм. Чудодейственных лекарств от вируса нет. Лекарства могут только подстегнуть иммунитет, смягчить симптомы и справиться с вторичными осложнениями… Первостепенное значение при заболеваниях, вызванных вирусами, имеет питание, как во время болезни, так и в период восстановления после нее. Как сказал Мигель де Сервантес, «здоровье всего...
ISBN: 9785227091925
Издательство:
Центрполиграф
Дата выхода: июнь 2020
Авторы этой книги, имеющие международное признание как эксперты в области расстройств дыхания, знакомят со своим уникальным методом дыхания, который позволяет уменьшить потребность в лекарственных препаратах, с большим комфортом заниматься физкультурой и спортом и - самое главное - эффективно дышать. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-15-0925-2
Издательство:
Попурри
Дата выхода: январь 2010