Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле — жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов. Авторы неоднократно подчеркивают, что общие...

ISBN: 978-5-386-10415-3
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: январь 2018

Эта книга для тех, кто желает избавиться от болезней и оздоровить организм за счет особого психологического настроя, правильного сна и несложных приемов закаливания, зарядки, массажа и расслабления. Практикующий целитель Алексей Иванчев разработал уникальную систему оздоровления на основе восточных и славянских целительских практик. По словам автора, голова - источник нашего здоровья, а значит, с...

ISBN: 978-5-459-00356-7
Издательство: Питер
Дата выхода: март 2011

#DerApotheker — анонимный немецкий фармацевт с десятилетним стажем. Изо дня в день ему приходится повторять посетителям аптеки одни и те же рекомендации и предостережения о препаратах с недоказанной эффективностью. С 2018 года ведет блог, где не только делится полезной информацией о лекарствах, но и рассказывает о гомеопатии и псевдомедицине, опираясь на доказательную медицину. Многие люди часто не знают самых...

ISBN: 978-5-17-147197-2
Издательство: АСТ
Дата выхода: сентябрь 2022

Употребление чая и травяных настоев тесно связано с национальными традициями разных стран и народов. Отношение к чаю везде различно: где-то он является важным, ничем не заменимым продуктом, а где-то - священным напитком, дарующим здоровье и красоту. В наши дни специи и экзотические пряности можно свободно приобрести практически в любом магазине. Как правило, они упакованы в небольшие емкости и пакетики,...

ISBN: 978-5-386-06497-6
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: сентябрь 2013

Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах «отложения солей». И хотя официально такого заболевания не существует, под этим диагнозом обычно скрывается нарушение обмена с отложением солей в суставах: кристаллический артрит — подагра, остеохондроз и его осложнение — спондилез. Обязательным условием при постановке любого из этих диагнозов является диета. Исключение нежелательных...

ISBN: 9785227081919
Издательство: Центрполиграф
Дата выхода: декабрь 2018

Геморрой — очень распространенный недуг, о котором не принято говорить вслух. Многие страдальцы из чувства ложного стыда стесняются обратится к врачу и годами тихо мучаются, а зря! Геморрой можно и нужно лечить. И один из главных залогов исцеления — правильное питание.Книга расскажет, каковы причины возникновения болезни, как правильно питаться в период обострения и ремиссии. В отдельном разделе даны...

ISBN: 9785227080752
Издательство: Центрполиграф
Дата выхода: декабрь 2018

Почти каждая женщина в любом возрасте очень нуждается в советах гинеколога - в период взросления, при планировании семьи, во время беременности и менопаузе. Женщине необходима полная информация о состоянии своего организма, а также знания, которые позволят ей сохранить свое здоровье и любовь близких. В книге освещены и другие, интересующие многих вопросы: что такое половые роли, где располагаются...

ISBN: 978-5-222-18310-6
Издательство: Феникс
Дата выхода: февраль 2011

В этой книге предпринята попытка рассмотреть кожные заболевания как комплексные, причина которых лежит в общих проблемах организма, «зашлакованности», неверном жизненном настрое. Здесь Вы найдете систематизированную информацию о тех методах лечения, которые официальная медицина использует редко или никогда, но которые доказали свою эффективность как в России, так и за рубежом. Среди них – апитерапия,...

ISBN: 978-5-386-06137-1
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: август 2013

В книге излагается простой и абсолютно новый вид диеты, учитывающий группу крови и способствующий восстановлению контроля над собственным весом. Для широкого круга читателей.

ISBN: 985-438-801-8
Издательство: Попурри
Дата выхода: июль 2002

Эта книга — полное и подробное собрание новейшей информации о курении, курильщиках и эффективнейших способах борьбы с курением. Вы сможете определить тот тип курильщика, к которому относитесь, и степень отравления вашего организма никотином. Авторы расскажут о современных лекарственных средствах, помогут внести изменения в распорядок дня, и вы за семь этапов избавитесь от пагубной привычки. Чтение...

ISBN: 978-5-9524-3271-0
Издательство: Центрполиграф
Дата выхода: февраль 2008

Сегодня все больше людей выбирает активный образ жизни. Однако следует помнить: мало просто заниматься спортом, нужно заниматься им правильно! Боли в мышцах и суставах, растяжение связок, вывихи — с подобными проблемами сталкиваются и новички, и профессионалы. Эта книга лучше любого инструктора обучит вас всем тонкостям выполнения физических упражнений, благодаря которым вы сделаете свои тренировки не...

ISBN: 978-985-483-785-7
Издательство: Попурри
Дата выхода: декабрь 2006

J-beauty – это целое направление в культуре красоты, которое завоевало свою нишу в Европе. В этой книге вы откроете для себя секреты японской красоты, включая техники массажа для лица, домашние рецепты масок и других средств, которыми пользовались еще дамы императорского двора и гейши. Сегодня эти рецепты практикуются современными женщинами и используются косметическими компаниями. Познайте секрет...

ISBN: 9785171121389
Издательство: АСТ
Дата выхода: апрель 2019

Эта книга написана практикующим врачом-терапевтом с более чем сорокалетним стажем работы. Она рассказывает о наиболее распространенных болезнях и методах избавления от них, различных методиках оздоровления, регуляции психического состояния человека. Книга будет полезна всем, кто знает о неполадках в собственном здоровье и хочет от них избавиться или как-то смягчить болезненные ощущения. Она...

ISBN: 978-5-88503-658-0
Издательство: Диля
Дата выхода: апрель 2008

Пособие разработано для студентов, обучающихся по лингвистическим и филологическим направлениям и специальностям, чей уровень знаний находится в диапазоне от базового (A1) до порогового (B1). Шесть разделов, построенных по принципу «от простого к сложному», посвящены базовым формам письменной речи: формулярам, открыткам, заметкам, электронным и традиционным письмам, описанию предметов и людей, описанию и...

ISBN: 978-5-466-09702-3
Издательство: КноРус
Дата выхода: июнь 2025

Автор этой книги — Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией. Она разработала эффективную систему похудения, благодаря которой снизила вес на 40 кг и привела тело в желаемую форму, — #ПростыеПринципыПравильногоПитания. В этой книге Дарья поделится своим опытом, а вы: •/9получите пси-оружие в борьбе с пищевыми соблазнами; •/9узнаете 10 законов правильного питания; •/9полюбите физическую...

ISBN: 978-5-17-111718-4
Издательство: АСТ
Дата выхода: январь 2018

Scientae Vulgaris - это известный блог, цель которого - популяризация науки. Автор, скрывающийся под аббревитатурой SV, уже более 5 лет занимается изучением истории медицины. В своей книге SV рассказывает, как от поедания спрессованных листьев тропического дерева великий и могучий род Homo дошел до изобретения первой вакцины, как в результате непрерывной межвидовой борьбы Homo, превратив медицину в оружие,...

ISBN: 978-5-17-134705-5
Издательство: АСТ
Дата выхода: апрель 2021

Знать правду весьма полезно, особенно о своей жизни и своем здоровье. Это экономит силы, время и деньги, которых можно лишиться, гоняясь за химерами. Мифы о здоровье окружают нас везде, и их своевременное развенчание - залог полноценной жизни! В этой книге Андрей Сазонов собрал тридцать распространенных медицинских мифов, ложных утверждений, о который все не только слышали, но и успешно претворяли в жизнь....

ISBN: 978-5-17-106888-2
Издательство: АСТ
Дата выхода: декабрь 2018

Акупрессура основывается на принципах рефлексологии и энергетических принципах китайского иглоукалывания; использование иглы в акупрессуре заменяется на простое надавливание пальцем. Речь идет о безболезненной технике, которую каждый может применять с легкостью при отсутствии врача; в поездке, для лечения легких недомоганий, уже выявленных ранее, или для того, чтобы ограничить применение лекарств....

ISBN: 978-5-17-048756-1
Издательство: АСТ/Астрель
Дата выхода: январь 2013

ISBN: 978-5-00116-667-2
Издательство: Питер
Дата выхода: октябрь 2022

Новая книга доктора Шишонина посвящена теме осознанного отношения к заведению детей, их здоровью и воспитанию. Автор рассказывает о том, что делать, если зачать никак не получается, как грамотно подготовиться к родам и не навредить собственному ребенку, когда тот уже появился на свет.

ISBN: 978-5-17-146031-0
Издательство: АСТ
Дата выхода: январь 2022

Учение о доминанте как универсальном общебиологическом принципе, лежащем в основе активности всех живых систем, было подтверждено многочисленными опытами. Теория доминанты позволяет объяснить физиологические основы психологических и социальных процессов. Ухтомский создал стройную концепцию человека на стыке различных наук: физиологии, психологии, философии, социологии и этики. Он считал, что все...

ISBN: 9785171493486
Издательство: АСТ
Дата выхода: сентябрь 2022

Врач — философ; ведь нет большой разницы между мудростью и медициной. «Одноразовый доктор» - это уникальный сборник историй и зарисовок из врачебной практики. Вас ждут юмористические рассказы о медиках, пациентах клиник, врачебные воспоминания и впечатления автора книги, действующего невролога, чьи рассказы уже отозвались в сердцах многих читателей. Алексей Смирнов – автор книг «Под крестом и...

ISBN: 978-5-17-146237-6
Издательство: АСТ
Дата выхода: январь 2022

Эта книга, написанная практикующим врачом с 20-летним опытом лечения астмы и аллергии, послужит источником информации о механизмах возникновения этих заболеваний, о современных подходах к диагностике, лечению и профилактике. Вы узнаете, как определять цели лечения, как его проводить и как избежать обострений аллергического заболевания или астмы. В книге подан полный обзор аллергических состояний:...

ISBN: 5-8459-0920-1
Издательство: Вильямс/Диалектика
Дата выхода: январь 2006

Ольга Жоголева - врач-аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук, автор популярного блога об аллергии в Инстаграм @allergo_doc (более 145 тыс. подписчиков).Аллергия – слово, знакомое каждому с детства. Для одних людей это абстрактное понятие, для других же неотъемлемая часть жизни, приводящая к ограничениям и психологическому дискомфорту.Эта книга, в первую очередь, предназначена для того, чтобы облегчить...

ISBN: 9785041059859
Издательство: Эксмо-Пресс
Дата выхода: февраль 2020

С каждым годом окружающая среда становится все более загрязненной и возрастает риск появления аллергии. Немалое влияние на возникновение этого недуга оказывает и наследственность. А провоцируют аллергические реакции у взрослых и детей... аллергены. Что это такое? Как вовремя диагностировать аллергию? Какие средства народной медицины наиболее эффективны в борьбе с ней? На эти и многие другие вопросы...

ISBN: 978-617-690-904-0
Издательство: Виват
Дата выхода: май 2017