Чтобы изменить свою жизнь, нужно ее переосмыслить, выявить и заполнить пробелы, которые мешают вам идти по пути самосовершенствования. Важной частью этого пути является обретение "ресурса" (энергии или жизненных сил). Дмитрий Мелешко — квалифицированный психолог — разработал инновационную программу "Циклы силы", которая основана на передовых технологиях в психологии и создана на стыке психотерапии и...

ISBN: 978-5-17-165936-3
Издательство: АСТ
Дата выхода: апрель 2025

Предлагается уникальный подход к решению проблемы избыточного веса, основанный на применении чайной диеты, способствующей снижению аппетита и стимулирующей процесс метаболизма. Для широкого круга читателей.

ISBN: 978-985-15-0565-0
Издательство: Попурри
Дата выхода: март 2010

Все знают Чарли — в 17 лет у нее 125 миллионов подписчиков в TikTok. Но кто Чарли на самом деле? Впервые за историю своей карьеры Чарли готова поделиться самым личным: как она справляется с трудностями и смотрит на мир позитивно, какой она была в детстве и что для нее значит семья. Чарли расскажет не только о своем успехе в социальных сетях, но и о дружбе в реале, а также о том, как поверить в себя и свои силы. Внутри...

ISBN: 978-5-17-137236-1
Издательство: АСТ
Дата выхода: январь 2022

Эта книга — канат, который бросают человеку, чтобы вытащить его со дна колодца. Подорожник для тех, кому больно. Поэзия в прозе для тех, кто ценит глубокий смысл, описанный изящным слогом. Автор Марита Захарова проходила через разные жизненные испытания: теряла близких, проживала болезненные разрывы, сталкивалась с диагнозами, которые меняли траекторию жизни, переживала годы бессонницы с младенцем на...

ISBN: 978-5-04-223924-3
Издательство: Эксмо
Дата выхода: март 2026

9 советов, которые помогут раскрыть потенциал креативности и гениальности. Исследования и истории из жизни, изучаемые автором более четырех десятилетий легли в основу книги “Чек-лист гения. 9 парадоксов одаренности” чтобы помочь вам стать гениальным.

ISBN: 9785001467076
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: октябрь 2020

Джеймс Аллен — один из первых в XX веке американцев, который дал в своих литературных произведениях серьёзный анализ мотивации личности к раскрытию её внутреннего потенциала. Для широкого круга читателей.

ISBN: 978-985-15-3583-1
Издательство: Попурри
Дата выхода: январь 2017

Книга одного из первых остеопатов в России, врача с более чем 30-летним опытом работы. Первый признак нездоровья – желание прилечь среди рабочего дня. Ведь если нет хорошей осанки — нет ресурса организма, нет бодрости, сил, настроения, мотивации, роста и развития. Весь ресурс уходит на поддержку основного состояния. Без хорошей осанки все органы и ткани не получают достаточного питания — происходит...

ISBN: 978-5-4461-2228-8
Издательство: Питер
Дата выхода: март 2024

ISBN: 978-5-17-182690-1
Издательство: АСТ
Дата выхода: май 2026

В чем моя реализация? Как встретить родственную душу? Как услышать свое истинное я и выйти на новый уровень жизни? На все эти вопросы вы найдете ответ в книге мастера ченнелинга, основательницы Академии духовного просвещения ProSelf, известного блогера Ангелины Мялик. Каждый, кто будет следовать практикам автора, откроет глубину своей интуиции, научится получать ответы на все свои вопросы от ангелов. 50%...

ISBN: 978-5-04-185053-1
Издательство: Эксмо
Дата выхода: март 2024

Успешные бизнес-проекты нередко представляются обывателю делом само собой разумеющимся, а результаты их инициаторов легкодостижимыми. На деле немногие понимают, через какие тернии проходит честный российский предприниматель в борьбе за триумф и достойное место на рынке. Можно ли сегодня удерживать лидерство в своей сфере и одновременно оставаться порядочным человеком? Не идти по головам, не нарушать...

ISBN: 978-5-600-04068-7
Издательство: Эксмо
Дата выхода: август 2024

Всю психологию условно можно разделить на белую и черную. Белая психология помогает людям становиться счастливее и сильнее. Черная – разрушает личность человека ради достижения целей тех, кто к ней прибегает. Мы сталкиваемся с черной психологией, когда попадаем под влияние сект, инфоцыган, блогеров и лжеэкспертов. В этой книге Павел Зыгмантович, психолог с 25-летним стажем и популяризатор доказательной...

ISBN: 978-5-04-201091-0
Издательство: Эксмо
Дата выхода: февраль 2025

Чернослив, клюква, персики, груши, яблоки и курага — незаменимые натуральные защитники организма. Широко известно полезное воздействие этих фруктов на организм. В нашей книге читатель найдет множество рецептов их применения для профилактики и лечения 100 болезней.

ISBN: 978-5-386-07156-1
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: январь 2014

Черно-белая книга" — это 100 самых живых и волнующих вопросов и 100 самых честных и важных ответов о любви, отношениях, поиске себя. Эта книга о том, как превратить свою жизнь из "я так страдаю, потому что меня не понимают" в жизнь "не так уж я и страдаю, что меня не понимают", а впоследствии и в жизнь "не понимаете меня — страдайте сами". "„Если что-то стало смешным, оно не может быть страшным“, — сказал кто-то из...

ISBN: 9785171350062
Издательство: АСТ
Дата выхода: ноябрь 2020

Если ежедневно откладывать себя на потом, тратить все время только на работу и скроллинг ленты, то завтра никогда не наступит. Бесконечные отмазки прикрывают нас перед неиспользованным абонементом в зал, полным шкафом непрочитанных книг и отсутствием финансовой подушки. Но что делать, чтобы выбраться из замкнутого круга будней? Секрет лучшей жизни прост: признаться в своих истинных желаниях и забить на...

ISBN: 978-5-04-186625-9
Издательство: Эксмо
Дата выхода: июль 2024

Лечение природными лекарствами - одна из животрепещущих тем, к которым обращаются многие авторы. Всеобщее внимание привлекает известное овощное и целебное растение чеснок, которое всегда под рукой. Чеснок стал излюбленным средством лечения и профилактики заболеваний, но в основном простудных - в народе прочно закрепилось мнение, что главное оружие чеснока - фитонциды. Известный фитотерапевт Нина...

ISBN: 9-785-9717-0612-0
Издательство: Крылов
Дата выхода: июль 2008

Домашние маски для лица и волос являются прекрасной альтернативой уходовой масс-маркет косметике и обладают рядом преимуществ: натуральность, безопасность, индивидуальный выбор ингредиентов, забота об окружающей среде. Вы можете экспериментировать с различными рецептами, менять пропорции или добавлять новые компоненты, создавая наилучший вариант именно для вас. В книге вы найдете множество...

ISBN: 978-5-17-158113-8
Издательство: АСТ
Дата выхода: август 2023

Борис Рыжов — доктор психологических наук, ведущий программы "Неизвестная история" РЕН ТВ, профессор Института психологии и реабилитационных технологий МГПУ, представляет уникальный навигатор по системной психологии, в котором рассмотрены вопросы мотивации и способностей человека, периодизации его развития, психической напряженности и работоспособности. По каким законам развивается жизнь человека...

ISBN: 978-5-17-168885-1
Издательство: АСТ
Дата выхода: сентябрь 2024

Методики, представленные в этой книге, основаны на многовековых традициях китайской медицины. Они помогут вам распознавать сигналы тела без сложных приборов, анализируя внешние признаки состояния внутренних органов. Научитесь замечать ранние проявления недугов по глазам, носу, ушам, языку и коже лица. Это практическое руководство познакомит вас с основами чтения по лицу, меридианной системой и зонами,...

ISBN: 978-5-17-173102-1
Издательство: АСТ
Дата выхода: июнь 2025

Книга посвящена истории российской вирусологии от Екатерины Великой до наших дней. Вы узнаете, как русские ученые совершали великие мировые открытия, кто на самом деле враг человеческого организма, а кто - друг, и какая вакцина лучше других помогает при ковиде. Полный обзор современных российских вакцин, разработанных в период пандемии, поможет принять взвешенное решение относительно своего здоровья, а...

ISBN: 9785041592547
Издательство: Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2021

Мир косметики меняется с невероятной скоростью: каждую неделю появляются новые средства для ухода за кожей, и все они как будто способны моментально преобразить нас. Но как понять, что именно нужно нашей коже, и не разориться? Что должно быть в составе идеального крема для лица? Можно ли сочетать кислоты с ретинолом? И почему мужская косметика дешевле женской? Автор книги Мария Атчикова — журналистка и...

ISBN: 978-5-6045426-8-2
Издательство: Popcorn Books
Дата выхода: март 2021

Измена - это одна из самых острых проблем, которая разрушает не только отношения, но и веру в порядочность людей. Главная задача моей книги - научить каждую чи­тательницу самой творить свою жизнь и быть счастливой вне зависимости от обстоятельств и от выбора: уйти или остаться. Я даю самые эффективные методики, которые помогли мне и моим клиенткам не только пережить измену, но и начать самый счастливый...

ISBN: 978-5-4236-0148-5
Издательство: Диля
Дата выхода: ноябрь 2013

Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения. Книга...

ISBN: 978-5-04-103352-1
Издательство: Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2019

Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения.Книга...

ISBN: 9785041767716
Издательство: Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2022

Ван Ким родился в Сеуле, в университете изучал литературу и поэзию. Поработав в издательской и модной индустрии, в 30 с лишним лет переехал в горы, чтобы начать писательскую карьеру. Затем последовали годы, проведенные в Японии, где Ван Ким продолжал писать, глубоко погрузившись в тему одинокой смерти и того, что остается от ушедших в мир иной. После Великого восточно-японского землетрясения в 2011 г. он...

ISBN: 978-5-17-163828-3
Издательство: АСТ
Дата выхода: июль 2025

Наше самочувствие, настроение и состояние здоровья в целом зависят от того, что мы едим. По мнению целого ряда ученых, большинство людей сегодня употребляют в пищу, откровенно говоря, яд, часто даже не догадываясь об этом. В настоящее время остро стоит проблема продуктов, созданных при помощи генной инженерии. Продукты с генетически модифицированными организмами (ГМО) - это то, что угрожает всему...

ISBN: 978-5-906304-53-7
Издательство: Амрита-Русь
Дата выхода: январь 2014