Эта книга написана для тех девушек, кого не устраивает их жизнь. Для тех, кто считает себя обделенной, неудачницей, кто имеет разные комплексы и твердо уверен, что жизнь не удалась. Она для тех, кто относит себя к Золушкам, но готов работать над собой, чтобы стать настоящей Принцессой. Книгу нужно употреблять постепенно и полностью, тогда она даст серьезный оздоровительный эффект. Это не роман и не...

ISBN: 978-5-17-111190-8
Издательство: АСТ
Дата выхода: декабрь 2018

Автор концепции анти-тайм-менеджмента Ричи Нортон предлагает по-новому взглянуть на поиск баланса между работой и личной жизнью и вернуть контроль над своим временем. Вы познакомитесь с авторским методом переворачивания времени и узнаете о продуктивности по принципу призмы. Эти концепции помогут определить личные ценности и приоритеты, найти работу, наполненную смыслом,...

ISBN: 978-5-00214-396-2
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: март 2024

Камин Мохаммади, редактору глянцевого журнала из Лондона, в буквальном смысле достался счастливый билет. Билет во Флоренцию. И ей потребовалось совсем немного времени, чтобы понять, насколько итальянская жизнь отличается от английской. Итальянцы любят себя, наслаждаются вкусной едой и никуда не спешат. Каждый месяц Камин отмечала для себя одно слово, место и рецепт, которые в Италии стали для нее...

ISBN: 978-5-04-209609-9
Издательство: Эксмо
Дата выхода: июнь 2025

В книге подробно освещены все аспекты медицинского страхования, проанализировано то, как на практике осуществляется медицинское страхование в отечественной и в зарубежных системах здравоохранения. Это единственное в мире руководство, в котором предельно четко и доступно объяснено, как работают деньги в медицинском страховании ведущих западных стран и Российской Федерации. Представленный материал...

ISBN: 9785898161590
Издательство: Практика
Дата выхода: апрель 2017

Твое тело - твое дело. Но старайся соответствовать стандартам красоты, которые задает глянец. Можешь стать кем захочешь. Но выбери профессию, подходящую женщине, и будь мягкой, покладистой, уступи. Люби кого хочешь и как хочешь. Но помни о правилах хорошего брака и идеального материнства. Равноправие наступило? Елена Низеенко, психолог, гендерная исследовательница, создательница канала "Без стыда",...

ISBN: 978-5-00116-601-6
Издательство: Питер
Дата выхода: август 2021

Путь к успеху и счастью всегда тернист. И зачастую нас тормозят не внешние факторы, а мы сами. Мы не верим в себя, ждем оценки окружающих, гонимся за чужими ценностями и не доверяем жизни.В этой книге Айрат Бульхин рассказывает о важных закономерностях разных этапов жизненного пути, учит задавать себе правильные вопросы и помогает выработать иной взгляд на привычные вещи. С помощью авторской методики "5...

ISBN: 9785605109808
Издательство: Элби
Дата выхода: январь 2024

В Рейтинге стран мира по уровню счастья ООН датчане регулярно занимают первое место. Но как им удается радоваться жизни, когда за окном скверная погода, день так короток, что его и не заметишь, а на работе нескончаемый аврал? Для этого у датчан имеется собственная жизненная философия, которая укладывается в несколько немудреных правил, позволяющих создать атмосферу покоя, тепла и дружелюбия, — хюгге. О...

ISBN: 978-5-389-11770-9
Издательство: Азбука
Дата выхода: ноябрь 2016

Сегодня уже ни для кого не секрет, что питание во многом определяет наше здоровье и самочувствие. Мы пробуем различные диеты, изнуряем себя голоданием или сыроедением в надежде избавиться от хронических болячек или сбросить лишние килограммы, но, к сожалению, далеко не всегда получаем положительные результаты. В чем же дело? Оказывается, в зависимости от группы крови одни продукты прекрасно усваиваются,...

ISBN: 5-699-02826-9
Издательство: Эксмо
Дата выхода: август 2003

Манифест современной эпохи, My Dear Vagina является настоящим признанием в любви ко всем вульвам и в целом — к человеческой анатомии. Призывая ценить разнообразие, книга, словно гимн природе, обретает единственную цель — восславить красоту и уникальность тела во всем его великолепии.   Созданная в виде дневника My Dear Vagina связывает признания женщин всех возрастов, профессий, разных стран и 365 вульв,...

ISBN: 978-5-370-05140-1
Издательство: Metamorphoses
Дата выхода: октябрь 2022

Эта книга написана практикующим врачом-терапевтом с более чем сорокалетним стажем работы. Она рассказывает о наиболее распространенных болезнях и методах избавления от них, различных методиках оздоровления, регуляции психического состояния человека. Книга будет полезна всем, кто знает о неполадках в собственном здоровье и хочет от них избавиться или как-то смягчить болезненные ощущения. Она...

ISBN: 978-5-88503-658-0
Издательство: Диля
Дата выхода: апрель 2008

Прекратите искать оправдания - начинайте жить!Снова потратили все отложенные деньги на ерунду? Влюбились в неподходящего человека? Налегли на сладкое и набрали те 5 кг, которые сбросили с таким трудом? Вы стремитесь к лучшей жизни, но снова и снова терпите неудачу? Может, пришло время выйти из замкнутого круга?Автор международного бестселлера "Unfu*k Yourself" Гэри Джон Бишоп представляет пошаговое руководство...

ISBN: 9785041216344
Издательство: Эксмо
Дата выхода: май 2021

Прекратите искать оправдания - Начинайте жить!Снова потратили все отложенные деньги на ерунду? Влюбились в неподходящего человека? Налегли на сладкое и набрали те 5 кг, которые сбросили с таким трудом? Вы стремитесь к лучшей жизни, но снова и снова терпите неудачу? Может, пришло время выйти из замкнутого круга?Автор международного бестселлера Unfu*k Yourself Гэри Джон Бишоп представляет пошаговое руководство по...

ISBN: 9785041136048
Издательство: Эксмо
Дата выхода: август 2020

Представляем вам новое руководство XXI века по действительно эффективному общению. Каждый, кто сталкивается с необходимостью доносить до окружающих свои идеи, участвовать в презентациях, выступлениях и публичных мероприятиях, просто обязан прочесть эту книгу. Бесконечные доклады и унылые лекции ушли в прошлое, в современном мире у вас есть всего несколько минут чтобы донести свою мысль до слушателей. В...

ISBN: 978-5-699-90961-2
Издательство: Эксмо
Дата выхода: октябрь 2016

Представляем вам новое руководство XXI века по действительно эффективному общению. Каждый, кто сталкивается с необходимостью доносить до окружающих свои идеи, участвовать в презентациях, выступлениях и публичных мероприятиях, просто обязан прочесть эту книгу.Бесконечные доклады и унылые лекции ушли в прошлое, в современном мире у вас есть всего несколько минут чтобы донести свою мысль до слушателей. В...

ISBN: 9785041077310
Издательство: Эксмо
Дата выхода: февраль 2020

Здоровые и счастливые отношения дарят вам ощущение полноты жизни, собственной нужности и соединенности с партнером. А еще они приносят радость от того, что вы любите и любимы. Как построить доверительные отношения и избежать созависимости, как сделать связь крепкой и вовремя понять, что может ей навредить, — вот что волнует каждую пару. Разобраться с этим вам помогут собранные в книге карточки-помощники,...

ISBN: 978-5-17-163604-3
Издательство: АСТ
Дата выхода: март 2025

Отыскать сильные стороны своей семьи иногда бывает сложнее, чем увидеть недостатки. Однако семья — это настоящая сокровищница с ценными дарами, это ваша надежная опора и мощный источник ресурсов. Как распределяются роли в семье, из чего складываются эмоциональная безопасность и психологический климат, как переживать трудные периоды и выстраивать здоровые границы — об этом и многом другом расскажут...

ISBN: 978-5-17-163606-7
Издательство: АСТ
Дата выхода: август 2025

Преддверие Нового года — это пора суеты, закупки подарков, а еще, что важно, подведения итогов. Саморефлексия по завершении значимого промежутка времени — это важнейший момент, на который действительно стоит найти время в череде бесконечных задач и дедлайнов. И чтобы помочь вам в подведении своих собственных итогов года, профессиональный психолог Анна Килочек, автор паблика "To be better. Психология и...

ISBN: 978-5-17-167737-4
Издательство: АСТ
Дата выхода: сентябрь 2024

Вегетарианцем быть не только легко, но и полезно как для вас, так и для окружающей среды. Совместными усилиями блогеров, врачей и других специалистов мы собрали много интересной информации: как постепенно и без стресса перейти на вегетарианство, веганство и сыроедение, какие продукты выбирать, чтобы есть максимально здоровую пищу, что такое суперфуды и в чем их фишка, все об экологичных материалах и...

ISBN: 978-5-17-105588-2
Издательство: АСТ
Дата выхода: декабрь 2018

Ваби-саби - это стиль жизни, вдохновленный многовековой японской мудростью. Хотя жители страны восходящего солнца редко говорят о нем вслух, именно ваби-саби пронизана вся жизнь японца. Ваби-саби - это альтернатива современному ритму жизни и ценностям, основанным на потреблении и стремлении к идеалу. Видеть красоту в несовершенстве, ценить простоту и радость момента, ощущать связь с природой и принимать...

ISBN: 978-5-04-099803-6
Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2019

Эпическая история Уилла Смита, рассказанная от первого лица.Кажется, что актер, музыкант, филантроп и просто красавчик Уилл Смит никогда не унывает. Глядя на его улыбку трудно представить, что в детстве он терпел побои отца, в юности с трудом находил общий язык с ровесниками, а взрослая личная жизнь была далека от совершенства. В своей автобиографии он не наводит глянец и не подчищает правду. Вместо...

ISBN: 978-5-04-157381-2
Издательство: Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2021

ISBN: 978-5-9614-9609-3
Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: апрель 2024

Может ли женщина построить успешную карьеру и заработать большие деньги? В современном мире эти вопросы уже неактуальны. Разумеется, может. Книга, которую вы держите в руках, — не просто история одного успеха, а, скорее, сборник конкретных рекомендаций для каждой женщины, которая хотела бы многого добиться в жизни. Как делать то, что нравится, и зарабатывать на этом миллионы рублей? Как быть хрупкой...

ISBN: 978-5-04-199530-0
Издательство: Эксмо
Дата выхода: март 2024

Комплект из трех книг: Племя. Себастьян Юнгер. военный журналист и режиссер, уверен, что нас травмируют не войны, личные потери или природные катаклизмы — а разобщенность. В своей книге автор понятно объясняет, как устройство современного общества влияет на психику человека, и дает простой и одновременно бесконечно сложный рецепт исцеления. Черно-белое мышление. Мы живем в мире ограничивающих установок:...

ISBN: 978-5-04-177647-3
Издательство: Эксмо
Дата выхода: май 2023

Как часто мы отказывались от желания поменять что-то во внешности, дать отпор обидчику, заявить о себе как о настоящем профессионале из-за вечного вопроса: «А ЧТО СКАЖУТ ЛЮДИ?»     Эта разрушительная установка заставляет нас гнаться за мечтами других, совершенно забыв о том, чего мы хотим на самом деле.     В этой книге Майкл Жерве, доктор психологии, рассказывает, что ключ к счастливой жизни — это...

ISBN: 978-5-04-197638-5
Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2025

Книга рассказывает про опыт "Ста дней отрицания", который помог Джиа научиться принимать отказы и находить в каждом "нет" урок или ценность. Джиа понял, что даже для самой нелепой просьбы всегда найдется тот, кто ее исполнит, нужно лишь поискать его. Множество дурацких и смешных историй и предложений (Krispy Kreme Джиа предложил выпустить пончики в форме олимпийских колец) научили автора не бояться самых...

ISBN: 9785041106195
Издательство: Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2020