Пауэр йога, или силовая йога, - одно из самых популярных сегодня направлений йоги. Она включает не только упражнения, укрепляющие мускульную систему и повышающие гибкость, но и уделяет большое внимание дыханию, а также делает акцент на концентрации внимания и мобилизации эмоциональных ресурсов.

ISBN: 5-699-06603-9
Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2004

Прежде чем начать освоение йоги, ответьте себе на один простой вопрос: "Для чего мне нужны занятие этим видом духовной практики?" Ведь йога - это слож­нейшая система, без понимания основ которой простое копирование асан не принесет желаемого результата. Чтобы разобраться в действии и смысле каждого упражнения, требуются определенные знания, стрем­ление не только стать более здоровым и выносливым,...

ISBN: 978-5-386-06913-1
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: ноябрь 2013

Эта книга состоит из восьми частей. Первая часть посвящена йоге служения. Во второй части речь идет о вселенских законах. В третьей части рассказывается о том, что такое свадхарма. Повелевать Природой путем правильного осуществления пурушартхи (свободы воли) - тема четвертой части книги. "Карма и реинкарнация" - так называется ее пятая часть. Здесь описаны различные виды кармы. В шестой части книги...

ISBN: 5-9550-0546-3
Издательство: София
Дата выхода: апрель 2006

ISBN: 5-901620-37-2
Издательство: Экслибрис
Дата выхода: май 2004

Автор данной книги Артур Авалон (сэр Джон Вудрофф) является величайшим исследователем и мистиком шиваизма, особенно его шактийского направления. Труды Авалона по Тантре, опубликованные в 20-е годы прошлого века, считаются классическими не только на Западе, но и в самой Индии, и по глубине и охвату материала они не превзойдены до сих пор. В предлагаемой читателю книге Артур Авалон обсуждает самую суть...

ISBN: 978-5-9787-0062-6
Издательство: Амрита
Дата выхода: август 2008

Со времени Атлантиды в обрядах, посвященных солнечному культу, главный жрец совершал хождение против солнца, тогда как все прочие обходили круг по солнечному обращению. В этом заключается символ малого и великого познания. И это не отвлеченные символы, ибо центры, вращаемые против солнца, дают особую огненную энергию. Притчи и легенды Агни Йоги, выбранные из книг Учения Живой Этики, - это то малое, которое...

ISBN: 978-5-413-00786-0
Издательство: Амрита
Дата выхода: апрель 2012

В этой книге содержатся необходимые инструкции, которые могут понадобиться, чтобы приступить к практике осознанных сновидений. В дополнение к этому автор показывает, как вывести опыт осознанных сновидений за рамки простого развлечения и начать использовать его для творчества, решения жизненных проблем и глубинного самопознания. В книге также содержатся описания методов классической йоги сновидений...

ISBN: 978-5-9907175-3-4
Издательство: Ганга
Дата выхода: декабрь 2018

Именно от состояния позвоночника зависит физическая выносливость, столь необходимая в нашей напряженной жизни, а ненормальное состояние позвоночника, в свою очередь, является причиной многих заболеваний. Как избежать заболеваний спины? Как избавится от них? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге.

ISBN: 5-88503-059-6
Издательство: Диля
Дата выхода: январь 1999

ISBN: 978-5-6044589-1-4
Издательство: Лениздат
Дата выхода: январь 2021

Йога доступна практически в любом возрасте. Разменяв шестой десяток, незачем прощаться с активным образом жизни - йога поможет сохранить бодрость и силы! Она не даст хроническим недугам отравить вам существование. Она заново (а то и впервые) научит понимать и контролировать свое тело и свой дух. И, может быть, только теперь вы сможете получить от практики йоги максимум - жизненный опыт приблизит вас к...

ISBN: 5-903019-04-8
Издательство: Издательство Владимира Левина
Дата выхода: апрель 2006

Важное достоинство книги – наличие DVD с видеоуроками профессионального инструктора йоги с 16-летним стажем – Андрея Липеня.

ISBN: 978-5-91180-334-6
Издательство: Питер
Дата выхода: май 2007

Эта книга - для современных детей и их родителей. Она весело учит древнейшему знанию о единении тела и духа - йоге. О неисчерпаемых глубинах йоги написаны тома. А есть у нее и очень простые - но немаловажные - свойства. Йога для детей - это здоровый позвоночник, а значит, хорошая осанка. Концентрация внимания, а значит, успехи в учебе. Это замечательный выход для природной детской активности. А еще - чудесная...

ISBN: 5-903019-05-6
Издательство: Издательство Владимира Левина
Дата выхода: май 2006

Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и вы легко сможете выполнять их без инструктора. Наличие видеоуроков известного инструктора йоги Андрея Липеня делает этот самоучитель особенно эффективным.

ISBN: 978-5-49807-339-2
Издательство: Питер
Дата выхода: июль 2009

Эта книга основана на многолетнем опыте преподавания в од- ном из самых авторитетных центров йоги нашей страны. "Не навреди" - один из ее основных принципов. Поэтому здесь столько внимания уделено сложностям, с которыми можно столкнуться при выполнении асан, да и разнообразным болячкам, знакомым очень многим, - ведь это книга для нас, обычных людей, а не для каких-то суперйогов. Каждая рекомендация и...

ISBN: 5-903019-01-3
Издательство: Издательство Владимира Левина
Дата выхода: декабрь 2005

Всем известно, что йога полезна для здоровья, но мало кто знает почему. В этой книге впервые исследуется практическая польза йоги с точки зрения аюрведы, медицинской науки Древней Индии. В аюрведе утверждается, что тело функционирует как сочетание трех энергий, известных под названием дошей. Конституция каждого человека преобладания в нем той или иной доши. Если равновесие дошей нарушено, то человек...

ISBN: 5-8183-0961-4
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Дата выхода: ноябрь 2005

Эта книга основана на многолетнем опыте преподавания в одном из самых авторитетных центров йоги нашей страны. "Не навреди" - один из ее основных принципов. Поэтому здесь столько внимания уделено сложностям, с которыми можно столкнуться при выполнении асан, да и всевозможным болячкам, знакомым очень многим, - ведь это книга для нас, обычных женщин, а не для каких-то суперйогов. Каждая рекомендация и...

ISBN: 5-903019-02-1
Издательство: Издательство Владимира Левина
Дата выхода: декабрь 2005

Йога на каждый день

ISBN: 978-5-9567-0619-0
Издательство: Владис
Дата выхода: ноябрь 2008