Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок. 2-е...
Уэйд Пол
Эта книга — квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой — представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения.О чем эта книга? О свободе. О выживании. О...
ISBN: 9785446145263
Издательство:
Питер
Дата выхода: январь 2026