Сам себе психолог

Книга раскрывает тайны частной жизни (брак, секс, любовь). Тому, как найти свою вторую половинку и построить счастливые и здоровые любовные отношения посвящена эта книга.

Издательство: Питер
Дата выхода: январь 2016

Книга раскрывает тайны частной жизни (брак, секс, любовь). Тому, как найти свою вторую половинку и построить счастливые и здоровые любовные отношения посвящена эта книга.

Издательство: Питер
Дата выхода: ноябрь 2012

Научитесь видеть, как вас пытаются провести и заставить делать то, чего вы не хотите, и давать достойный отпор. Заставьте психологические игры работать на вас!

Издательство: Питер
Дата выхода: август 2010

Незнание законов общения не освобождает от ответственности! Особенно сегодня, когда успех каждого напрямую зависит от его коммуникационного мастерства. Хотите жить в дружественном мире, легко добиваться своих целей и доставлять радость окружающим одним своим появлением? Учитесь эффективному и бесконфликтному общению! В книге собраны самые эффективные и беспроигрышные инструменты общения, а также...

Издательство: Питер
Дата выхода: октябрь 2007

Вы всегда получаете то, что хотите? И всегда сохраняете самообладание? У вас великолепные отношения в семье и на работе? Вы принимаете себя и окружающих такими, как есть? Вы умеете обходить грабли, на которые один раз уже наступили? Если вы ответили на все вопросы "да", вы - один из немногих абсолютно благополучных людей на нашей планете. Если же вы дали хотя бы один отрицательный ответ, остановитесь! Пора...

Издательство: Питер
Дата выхода: февраль 2008

Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя. Эта книга — холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам...

Издательство: Питер
Дата выхода: ноябрь 2018

Егор Горд, автор популярного блога по саморазвитию смело и бескомпромиссно мотивирует своих последователей бросить вызов шаблонам, оставить ненавистную работу, заново расставить приоритеты и начать заниматься любимым делом.

Издательство: Питер
Дата выхода: декабрь 2018

Илья Щеголев — специалист в области графологии и психологии менеджмента, получил образование на факультете психологии СпбГУ, автор бестселлера «Тайны почерка». Он вместе со своей командой ведет работу по популяризации и распространению прикладных методов графологии в России и странах СНГ. Людям свойственно предвзятое отношение — к себе и окружающим. Нам трудно быть объективными — не пройдет и трех...

Издательство: Питер
Дата выхода: ноябрь 2004

Знаменитый психолог Анат Баниэль предлагает программу простых упражнений для мозга, которые реально улучшат ваши интеллектуальные способности и самочувствие, придадут вам новых жизненных сил и уверенности в себе.

Издательство: Питер
Дата выхода: декабрь 2009

Найдите свой счастливый цвет с помощью теста Макса Люшера и наполните свою жизнь гармоничной цветовой палитрой. Тогда перед вами откроются новые удивительные возможности. Например, можно влиять на окружающих при помощи цвета своей одежды. Диагностировать и корректировать собственное состояние - и эмоциональное, и физическое, используя свои любимые и нелюбимые цвета. Худеть с помощью цветовой диеты и...

Издательство: Питер
Дата выхода: октябрь 2006

Егор, простой офисный работник, попадает в странный мир, похожий на компьютерную игру. Нет, спасать принцесс ему не придётся, и великим воином он тоже не станет. Чтобы пройти все Этажи и добраться до вершины загадочного Конуса 103, Егор должен многое узнать о себе. Ведь у каждого из нас есть маленькие сверхспособности: смекалка, воображение, умение рассказать интересную историю. Осталось лишь научиться их...

Издательство: Питер
Дата выхода: ноябрь 2021

Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими словами, стремитесь к безупречности и впадаете в прокрастинацию? "Если вы расстроены, вы склонны к саморазрушению", - утверждает Альберт Эллис. Психотерапевт с мировым именем и автор более 75 книг по психотерапии предлагает практические методы работы с разрушительными эмоциями. Здесь вы найдете упражнения по...

Издательство: Питер
Дата выхода: сентябрь 2021

Часто что-то совершенно очевидное, не нуждающееся в объяснении естественное для нас оказывается непонятным нашим близким. Если это происходит, вероятнее всего, в силу вступили "молчаливые соглашения". Именно так известные клинические психологи Линда Андерсон, Соня Бэнкс и Мишель Оуэн называют невысказанные ожидания, убеждения, правила отношений, которые мы не озвучиваем, считая, что они очевидны и...

Издательство: Питер
Дата выхода: ноябрь 2019

Издательство: Питер
Дата выхода: март 2022

Издательство: Питер
Дата выхода: май 2022

Николай Додонов - специалист по личной эффективности и планированию, владелец и директор торговой компании ЕТ-Россия, создатель сервиса для учета личных финансов FastBudget. Вы читали книги по тайм-менеджменту, посещали семинары и тренинги и все равно задыхаетесь от работы? Вы не виноваты. 90% предпринимателей прошли тот же путь и чувствуют себя точно так же. Причина всех бед не в том, что мы не можем...

Издательство: Питер
Дата выхода: март 2015

Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам....

Издательство: Питер
Дата выхода: ноябрь 2019

Периоды любви и близости сменяются жестокостью и обесцениванием, эмоциональные качели мотают вас до возникновения чувства тошноты— такова реальность тех, кто застрял в токсичных отношениях. Обычно все начинается вполне безобидно, незаметно превращаясь в кошмар наяву. Поэтому никто не может сказать с уверенностью: «Меня это не касается и не коснется». Эта книга, написанная Шахидой Араби, авторитетным...

Издательство: Питер
Дата выхода: январь 2023

Все больше людей чувствуют себя в плену страха, паники. Любая неприятная новость способна вызвать стресс. Однако многочисленные тревожные расстройства, которыми с каждым годом страдает всё большее количество людей, являются следствием научения. И правда, чему только не обучается человек за свою жизнь! Например, беспокоиться, напрягаться, переживать... Вы можете сказать, что у вас это просто страдание и...

Издательство: Питер
Дата выхода: июнь 2020

Большинство людей используют всего 10% своего мозга. В этой книге вы найдете все инструменты, стратегии и методы, необходимые для улучшения памяти. Вы узнаете, почему вы не запоминаете важную информацию, и как это изменить. Научитесь сразу выхватывать важную информацию из большого объема и сосредотачивать внимание на том, что действительно важно. Научитесь объединять информацию, закреплять в схемах и...

Издательство: Питер
Дата выхода: декабрь 2018

Мама контролирует каждый ваш шаг? Вы постоянно чувствуете на себе ее оценивающий и обесценивающий взгляд? Все ваши действия подвергаются критике? Сьюзан Форвард более 35 лет работает психологом с женщинами, которые вынуждены бороться со своими матерями. Они много лет подвергаются критике, конкуренции, удушающему контролю, эмоциональному пренебрежению и насилию со стороны своих матерей. Эти женщины...

Издательство: Питер
Дата выхода: апрель 2020

Пытались ли вас когда-нибудь убедить в том, что «ничего не было», «тебе показалось» и вообще «ты всё выдумал»? Если ваши чувства обесцениваются, вашими мыслями манипулируют, а ваша реальность отрицается — это классические проявления газлайтинга, которые требуют серьёзного внимания. Эта книга написана, чтобы вы вернули уверенность в себе и ощущение реальности. Вы узнаете: — Эффективные способы...

Издательство: Питер
Дата выхода: март 2023

Сергей Змеев - автор проектов "Хозяин Судьбы" и "Нейро Инсайдер". Автор более 50 обучающих программ в сфере личностного роста и финансовой грамотности. Эксперт психологии бизнеса, предприниматель, инвестор, рантье. Опыт в бизнесе с 1991 года. "Я сам из бизнеса, и многое пришлось пройти за это время. Банки, кредиторы, фискальные органы, закрытие бизнесов, сложные партнеры, постоянное напряжение и необходимость...

Издательство: Питер
Дата выхода: февраль 2020

Ваши отношения дают трещину? Вы меняете партнеров, а проблемы при этом остаются теми же? Вы чувствуете, что со временем любовь остывает? Люди, не желающие признать, что в ситуации виноваты оба партнера, переносят свои проблемы в следующие отношения. Как отмечают в данной книге Эллис и Харпер, легче обвинить другого, чем решать проблемы самому. Читатели, которые надеются с помощью этой книги наладить свои...

Издательство: Питер
Дата выхода: ноябрь 2020

Эта книга посвящена работе. Как сделать предложение, от которого невозможно отказаться, как распределить ответственность среди подчиненных, у кого искать поддержку, а главное, что делать, если вы и ваш начальник – люди с разных планет. Ответы на все эти вопросы вы найдете в данной книге.

Издательство: Время
Дата выхода: август 2008