Узнать значение имен, открыть для себя тайны мироздания, стать экспертом в толковании снов.… Если ваши желания совпадают с чем-то вышеперечисленным, у нас есть что вам предложить. Всем, занимающимся самосовершенствованием, будет интересна лучшая книга по медитации дзэн от духовного учителя Стива Джобса Сонрю Судзуки - Сознание дзен, сознание начинающего. Тем, кто занимается йогой, непременно рекомендуем ознакомиться с наиболее полным руководством по ней - Древние тантрические техники йоги и крийи. Вадим Зеланд, самый популярный специалист по эзотерике в России, выпустил новую книгу Клип-Трансерфинг. Принципы управления реальностью. И, наконец, авторитетнейший американский психолог Михай Чиксентмихайи подарит ключ к счастью и продуктивной жизни в своей книге Поток. Психология оптимального переживания.
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз.
ISBN: 978-5-91671-001-4 Издательство: Альпина Бизнес Букс Дата выхода: октябрь 2008
Книга знакомит родителей с основами занятий йогой с малышами первого года жизни, дает понимание того, насколько йога может быть эффективна и благотворна для самых маленьких. Прочитав ее, вы поймете, как в будущем адаптировать эти упражнения и к ребенку постарше.
ISBN: 978-5-480-00191-4 Издательство: Этерна Дата выхода: ноябрь 2008
В йоге обычно пилят только набор «пол», осложненным несколькими типами «дыхания», а ее венец находят » релаксации. Л нот философские ослопы моги, практикуемом по всем мире, неизвестны, как и огромное разнообразие ее форм. Эта книга, помещая /`юту и изначально свойственный ей индуистским контекст, показывает, насколько она многообразна м последовательна, и представляет огромное богатство древней, но...
ISBN: 978-5-17-054518-6 Издательство: АСТ/Астрель Дата выхода: ноябрь 2008
Сегодня йога — это универсальный способ сохранить отличное физическое и душевное здоровье. В настоящее время имеется множество пособий по йоге. Что касается этой книги, то она является уникальной, поскольку в ней представлена доступная каждому читателю информация. В книге содержится 100 упражнений, каждое из которых сопровождено иллюстрациями, подробным описанием и терапевтическими показаниями....
ISBN: 978-5-17-055178-1 Издательство: АСТ Дата выхода: декабрь 2008
Чтобы в полной мере наслаждаться жизнью, надо быть физически здоровым - это известно всем. То, что физическое здоровье неразрывно связано с энергетикой человека, - об этом знают многие. Но лишь немногие из нас могут собственными силами поправить здоровье, пользоваться великим природным даром саморегуляции и самоисцеления. В повседневной жизни нам часто встречаются жесты, о происхождении которых едва ли...
ISBN: 978-5-699-31901-5 Издательство: Эксмо Дата выхода: декабрь 2008
Книга, которую вы держите в руках, познакомит вас с учением и принципами действия одной из самых популярных и простых оздоровительных "йог" - Сурат Шабд Йогой. Ее методы построены на принципах чистого душевного опыта, не требующих избыточной концентрации внимания и "перегрузок". Данная ветвь йоги хорошо зарекомендовала себя в западных странах. Сегодня она становится популярна и в России.
ISBN: 978-5-94355-544-2 Издательство: Амрита-Русь Дата выхода: декабрь 2008
Новая книга Наталии Правдиной "Йога радости" - настоящее событие для миллионов ее преданных читателей. Занятия йогой приносят радость, пользу и здоровье людям уже много-много веков, а то и тысячелетий. Йога - поистине универсальная система, па все времена, подходящая любому человеку, потому что она многогранна. Йогой можно заниматься в уединении и в группе, в одиночку и с партнером, на свежем воздухе, в...
ISBN: 978-5-271-18836-7 Издательство: Астрель/АСТ Дата выхода: январь 2009
Йога действительно может изменить вашу жизнь. Практика йоги развивает силу и гибкость, оздоравливает организм и приносит огромную пользу. Эти замечательные советы составлены двумя умудренными учителями йоги, которые объехали весь мир. Написанная простым языком, эта книга станет настоящим сокровищем как для новичков, так и для опытных практикующих!
ISBN: 978-5-386-01157-4 Издательство: Рипол Классик Дата выхода: январь 2009
Автор знакомит с основами пранаямы и помогает проникнуть в бесконечную тайну дыхания. Он разработал предельно четкий и простой план занятий, которому легко следовать благодаря подробным описаниям упражнений и понятным иллюстрациям. Для широкого круга читателей.
ISBN: 978-985-15-0042-6 Издательство: Попурри Дата выхода: январь 2009
Каждой части нашего тела соответствуют особые звуковые вибрации. Читая эту книгу, слушая прилагающийся компакт-диск и выполняя упражнения, вы сможете достичь совершенной гармонии тела и ума. Кроме того, вы узнаете, как использовать волшебную силу звука в практиках йоги, усиливая тем самым их благотворное действие. Откройтесь потоку целебных звуков и следуйте за ним в новую жизнь!
ISBN: 978-5-386-00435-4 Издательство: Рипол Классик Дата выхода: февраль 2009
В этой книге Чогьял Намкай Норбу дает советы по развитию ясности в состояниях сна и сновидений. Он знакомит с методами, которые позволяют осознавать собственные сны и управлять ими. В традиции Дзогчен умение работать со сновидениями — это результат зарождения более глубокой осознанности, направленной на достижение конечной цели — полного освобождения, а потому йога сновидений превосходит практики...
ISBN: 978-5-94121-017-6 Издательство: Уддияна Дата выхода: январь 2016
Это полное иллюстрированное практическое руководство, которое отражает основную суть учения йоги на современном этапе. Вне зависимости от уровня вашей подготовленности и гибкости в этой книге вы найдете упражнения, доступные и полезные именно вам - будь вы новичок или человек, уже имеющий опыт занятий йогой.
ISBN: 978-5-88353-218-7 Издательство: Бертельсманн Медиа Москау (БММ) Дата выхода: март 2009
Татьяна Игнатьева — практикующий мастер йоги. С тех пор как она познакомилась с йогой, время обратилось для нее вспять. Победив «неизлечимое» заболевание, она решила помочь многим людям, сделав йогу доступной всем. Хотите стать молодыми и здоровыми? Вам помогут уникальная система питания и авторский комплекс простейших адаптированных асан лечебной йоги. Освоить несложные упражнения вы сможете по...
ISBN: 978-5-49807-201-2 Издательство: Питер Дата выхода: апрель 2009
Полезные рекомендации будущим мамам даст опытный инструктор по йоге Андрей Липень. Обратите внимание на то, что материалы книги дополнены видеоуроками, размещенными на прилагаемом CD.
ISBN: 978-5-49807-056-8 Издательство: Питер Дата выхода: апрель 2009
Что знает современный человек о Йоге? Йога - оздоровительная гимнастика, думают многие. В действительности - это процесс оздоровления, прежде всего, души, ее совершенствование. Являясь одним из самых древних духовных практик индийской культуры, йога направлена на освобождение духа от пут материального мира. Сакральный смысл учения Йоги кроется в мудрости, истории и философии древнего Востока, постичь...
ISBN: 978-5-94355-557-2 Издательство: Амрита-Русь Дата выхода: апрель 2009
Новая книга Наталии Прандиной «Йога для женщин» - настоящее событие для миллионов ее преданных читателей. Наталия -создательница уникальной системы Позитивной трансформации сознания, самый известный п России мастер древнекитайского учения фэншуи, автор более тридцати книг, вышедших .мпллпонпыии тиражами, делится с читателями сноси любовью к (\'юге, этой удивительной системе гармоничного развития...
ISBN: 978-5-91207-264-2 Издательство: Издательский дом Натальи Правдиной Дата выхода: апрель 2009
Новая книга Наталии Правдиной «Йога для детей» - настоящее событие для миллионов ее преданных читателей. Наталия — создательница уникальной системы позитивной трансформации сознания, самый известный в России мастер древнекитайского учения фэншуй, автор более тридцати книг, вышедших миллионными тиражами, делится с читателями своей любовью к йоге, этой удивительной системе гармоничного развития...
ISBN: 978-5-91207-270-3 Издательство: Издательский дом Натальи Правдиной Дата выхода: апрель 2009
ISBN: 978-5-9614-0613-9 Издательство: Альпина Бизнес Букс Дата выхода: май 2009
Любая диета - это диктат разума над желаниями тела. Йога против диет. Йога означает "союз", "объединение". А книга "Йога и питание" - путь от диктата к сотрудничеству. Описанные в ней принципы питания развивают восприимчивость к потребностям тела, учат чувствовать его и доверять ему. Вы перестанете видеть в собственном теле и его желаниях врага и научитесь распознавать сигналы, зашифрованные во вкусовых...
ISBN: 978-5-91250-911-7 Издательство: София Дата выхода: май 2009
Имя Свами Шивананды знакомо каждому, кого интересуют оздоровительные аспекты йоги, Шивананда прекрасно разбирался в вопросах здоровья, он много лет проработал врачом и издавал популярный медицинский журнал. Став санньясином, Шивананда досконально изучил хатха-йогу и всегда заботился об оздоровлении своих учеников. Оздоровительная система Шивананды проста, но действенна, и не случайно его книги...
ISBN: 978-5-91250-869-1 Издательство: София Дата выхода: май 2009
Практика йоги оказывает колоссальное воздействие на характер человека и придает ему моральную и интеллектуальную силу. Путь к йоге открыт для всех, независимо от расы, веры, возраста, пола. Эта книга предлагает упражнения и позы (асаны) йоги для женщин различных возрастных групп. Уникальное искусство йоги поможет читательницам обрести то, в чем они нуждаются.
ISBN: 978-985-16-7025-9 Издательство: АСТ Дата выхода: июль 2009
Йога для одних - это сложная духовная практика, для других - простая и доступная система поддержания своего организма в прекрасной форме. Книга, которую вы держите в руках, поможет вам, уважаемый читатель, шаг за шагом проникнуть в теорию и практику йоги, освоить асаны и правильное дыхание, научиться расслабляться и концентрироваться тогда, когда это необходимо. Главное - неукоснительно следовать советам...
ISBN: 978-5-386-01505-3 Издательство: Рипол Классик Дата выхода: июль 2009
Эта книга предназначена для тех, кто хочет заниматься йогой или фитнесом, но не имеет достаточно времени для посещения фитнес-центров и спортзалов. С ее помощью вы сможете составить индивидуальную программу, подходящую именно вам, а пошаговые иллюстрации помогут правильно выполнить все упражнения. Какие бы цели вы ни ставили перед собой — уменьшить или увеличить мышцы, приобрести гибкость, исправить...
ISBN: 978-5-17-058480-2 Издательство: Астрель Дата выхода: июль 2009
Мудры — это положения рук и пальцев, которые оказывают лечебное воздействие на тело и душу и позволяют в буквальном смысле взять в собственные руки свою судьбу. Очень многие болезни возникают от большого количества стрессов и забот. Опытный учитель йоги из Швейцарии, Гертруд Хирши, представляет в этой книге мудры, которые прежде всего помогают обрести телесное и душевное здоровье, устраняют причины...
ISBN: 978-5-17-060077-9 Издательство: АСТ Дата выхода: июль 2009
Люди всю жизнь заняты накоплением разнообразного опыта, но самое важное - это накопление духовного опыта. Любое развитие базируется, прежде всего, на духовном знании. Вы считаете мир чем-то близким, окружающим вас и стоящим всегда перед вами. А если вас спросят, где Бог, вы указываете на весьма отдаленную точку - где-то вверху и вдали! Вы заблуждаетесь. То, что вам близко, - это Господь, а не мир. Эта книга и...
ISBN: 978-5-9787-0436-5 Издательство: Амрита Дата выхода: октябрь 2009
